Poradna: Future Gainer 30

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Future Gainer 30 od výrobce Nutrend celkem 289 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Future Gainer 30

Adam, 20. 01. 2016

A mohu dotoho brat i protein na pribirani svalu ? Dekuji

Rozhodně ne, není k tomu žádný důvod. Stačí běžná strava a gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Future Gainer 30

Adam, 20. 01. 2016

Děkuji za odpověď. Jeste se zeptam jak ten Gainer tedy funguje, kdyz ho budu brat. Priberu hmotnost ci svaly.

Gainer zvýší příjem energie a tím podpoří přibírání.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Future Gainer 30

Adam, 20. 01. 2016

158cm a 41kg, vím je to málo.

Musíš pořádně jíst a uvidíš, že postupně budeš přibírat. Vzorové jídelníčky najdeš na ronnie. cz v sekci výživa.

Použít můžeš také gainer, např. Maxx Gain 15 či Mass Gain 14.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Future Gainer 30

Adam, 20. 01. 2016

Dobrý den, je mi 15 a cvičím už 6 měsíců. Svaly mi nejsou skoro vidět. Jsem stále hubený. Dodržuji stravu. Chci se zeptat abych nabral svaly, jestli mám používat Gainer. Jestli je to v mem věku bezpečne. Jestli ano, co se stane. Neberu svaly nebo hmotnost ? Děkuji

Kolik měříš a vážíš?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Future Gainer 30

Martin, 15. 01. 2016

Dobrý den, je mi 14 let a vážím 35kg, cvičím 2x deně. Chtěl bych se zeptat po čem bych přibral váhu a také nějakou svalovou hmotu. Děkuji

Dobrý den, doufám, že trénink je 2krát týdně a ne 2krát denně. Ze suplementů použijte gainer - Maxx Gain 15. Dávkuj 2 krát denně 50 g. V tréninkových dnech se jedna porce zařadí po tréninku. Tako vyzkoušej jedno 3,5 kg balení. Dle výsledků se následně suplementace úpraví.

Maxx Gain 15

499 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Future Gainer 30

Petr, 28. 11. 2015

Dobrý den, cvičím každý druhý den a chtěl bych se zeptat, jestli má smysl brát Gainer a Protein i ve dny „odpočinku“, když necvičím. Díky!

Dobrý den, vše záleží na vaší stravě a tělesné hmotnosti. Pokud Vám některé živiny schází, musíte je doplnit suplementy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Future Gainer 30

Marian, 29. 10. 2015

Dobrý den, je mi 14 let a cvičím 3x týdně. Vážím 54kg a měřím 170cm. Chtěl jsem se zeptat na nějaký doplňek stravy, který mně pomůže přibrat na váze. Děkuji

Dobrý den,

pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.

Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku. Ve vašem případě ale podle mého názoru bude zcela dostatečné zařazení kvalitního proteinu.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Future Gainer 30

Dominik, 10. 06. 2015

dobrý den chtěl bych se zeptat jaký vliv mají gainery,kreatiny,protejny např.casein na srdce díky moc.

Dobrý den, pro zdravého člověka je užívání suplementů v podstatě bezproblémové. V případě zdravotních potíží je třeba zařazení suplementů konzultovat s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Future Gainer 30

Petr, 19. 01. 2015

Dobrý den. je mi téměř 14 let, Měřím 178 cm, vážím 60 kg. Posiluji 3-4x Týdně, už asi 5 měsíců. Změna ale skoro vůbec není poznat.(svaly jsou sice vidět, ale jen trochu) .. Co by jste mi doporučil jíst, popř. jaký suplement bych měl používat? Děkuji

Dobrý den, v tomto věku je budování svalové hmoty obtížné a doporučil bych Vám především dvě věci - 1/ trpělivost a 2/ snahu o co nejkvalitnější jídelníček. Inspiraci můžete nalézt například v tomto článku. Co se týče doplňků, myslím si, že s dobrým jídelníčkem téměř žádné zatím nepotřebujete a pokud ano, pak bych volil kvalitní proteinový doplněk.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Future Gainer 30

Anonym, 25. 12. 2014

Dobrý den, za nedlouho mi bude 15, měřím 165cm a vážím okolo 52kg, posiluju a cvičím už hodně dlouho. Který suplement pro přibrání svalové hmoty ten nejlepší?

Dobrý den, doporučuji použít gainer, např. Mass Gain či Compress B. I. G.. Ale není to nutností, při tvé hmotnosti stačí běžná strava.