Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

petr, 12. 02. 2014

Dobrý den, chtěl bych si koupit nejaký sacharidový nápoj po kterém bych nabral. vím že to ovlivnuje také moje strava. jsem teda ektomorf s 52kg a výšce 166cm. Potřebal bych nějaký gainer který se vyrábí minimálně v 3000g a aby se vlezl tak do1500kč , jinak bych ho chtěl dávkovat i během dne.

Dobrý den, pro začátek můžete vyzkoušet i některý z tzv. základních gainerů, doporučuji např. Mutant Mass Gainer.

Mutant Mass Gainer

649 Kč

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Michal, 12. 02. 2014

Tento výrobek má 50g sacharidů a 28 g bílkovin na 100g porci. Při požadavku 100g sacharidů se tak dostáváme na váhu 200g celé porce a hodnota bílkovin je vzápětí někde úplně jinde. Možná bude lepší výrobek, který obsahuje bílkovin naprosté minimum a co nejvíce sacharidů a potom si jej smíchat s jiným proteinem, abych lépe dosáhl požadovaného poměru živin?

Dobrý den, sacharidy se většinou doplňují z běžné stravy o něco jednodušeji než bílkoviny. Ale pokud vám tento gainer nevyhovuje, mrkněte na Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Pavel, 11. 02. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co byste mi doporučili na nabrání sv. hmoty, je mi 16 let, 170 cm, 54 kg. Hraji florbal 2x týdně.

Dobrý den, doporučuji použít gainer, např. G 15 Anabolic Gainer. Jednu odměrku po tréninku a druhou např. jako doplněk k svačině, a to klidně i ve dnech volna.

G 15 Gainer

849 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Michal, 11. 02. 2014

Dobrý den, hledám náhradu za odpolední svačinu (před tréninkem) s hodnotami 30g bílkovin a 100g sacharidů na jednu porci. Drcené vločky s proteinem jsou jen těžko snesitelnou variantou, mohli byste proto doporučit nějaký kvalitní sacharidový nápoj, který lze současně využívat i v dietě? Děkuji.

Dobrý den, poměrem živin by vám měl vyhovovat Go Pro 30. Hlavní sacharidovou složkou je platinóza (sacharid s nízkým GI ), tedy je to vyhovující náhrada stravy. Samozřejmostí je kvalitní mix bílkovin.

Go Pro 30

1.299 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

pista, 11. 02. 2014

dobry den chcel by sem gajner s vyssim obsahem pomalych zlozitich cukrov....jaky by ste mi odporucil ?? po davke rychlich cukrov pocitujem unavu a ospalost

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet Go Pro 30 nebo Palatinose Gain 20 Fair Power^®. V obou případech je hlavní sacharidovou složkou palatinóza, sacharid s nízkým glykemickým indexem.

Go Pro 30

1.299 Kč

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Dendin, 11. 02. 2014

Dobrý den, chci se zeptat, prosím vás jaká je cca trvanlivost od otevření gaineru mutant mass.. skladuju v kuchyňi ve špajsce v cca 20-23 stupních. děkuji.

Dobrý den, obecné doporučení je, že je vhodné ho po otevření spotřebovat do 2-3 měsíců, ale běžně vydrží i déle.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Josef, 10. 02. 2014

Jsem již pokročilého veteránského věku.Co se dá doporučit pro vzpěrače „dědky“, které to stále baví a chtějí podávat ještě slušné výkony? Pokud možno nepřibírat na váze. Děkuji za radu.

Dobrý den, určitě se bude hodit protein, kvalitní multivitamín, např. V 52 Vita Complex Forte a pokud byste měl problém s regenerací, vyzkoušejte zařadit BCAA, např. Compress BCAA Instant Drink.

V 52 Vita Complex Forte

485 Kč

Není skladem

Compress BCAA Instant Drink

801 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

martin, 10. 02. 2014

Dobrý den, jaký gainer byste mi doporučil na nabírání sv. hmoty a objemu. rozhoduji se mezi Go pro30 a Compress B.I.G. nebo byste mi doporučil jiný

Dobrý den, oba jsou svým složením kvalitní a na srovnatelné úrovni, takže chybu neuděláte, ať zvolíte kterýkoliv z nich.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Honza, 10. 02. 2014

Dobrý den, je mi 16let měřím 175cm a vážím 55kg. Dělám závodně cyklistiku a chtěl bych nabrat trochu svalů. Jaký suplement je pro mne vhodný?

Dobrý den, cyklistika není zrovna sport, který by přál nabírání svalové hmoty. K tomu je třeba odpovídajícím způsobem trénovat, většinou je to odporový trénink v posilovně.

Ze suplementů je vhodné použití gaineru, doporučuji pro začátek např. Actions Whey Gainer.

Actions Whey Gainer

749 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tonda, 08. 02. 2014

Dobrý den, chtěl sem se zeptat jestli jsou i nějaké suplementy na žilnatost. Bo když se podívate na hugh Jackmana nebo Stallona jsou neuvěřitelně ožílení a mě sotva jde vidět jedna žílka na bicepsu a to nemám moc tuku. Děkuji.

Dobrý den, nestačí mít jen nízké procento tuku, ale také je to závislé na tréninku, jak dlouhou již cvičíte a jak cvičíte. Ze suplementů se používají NO suplementy, např. E.nox^® Shock, Actinox^® atd.