Poradna: Fat Direct Shot

Dobrý den, problém je v tom, že nelze budovat svalovou hmotu a současně redukovat tuk. Ono to bude takto společně fungovat z počátku po určitou dobu, ale to není klasický růst svalové hmoty. Spíše to souvisí s adaptací těla na silový trénink.

Pokud se nejedná o větší nadváhu, zaměřte se na budování svalové hmoty. V případě že to podpoříte odpovídající stravou, nebude se vám ukládat další tuk, zlepšíte si kondici a nová svalová hmota výrazněji změní tvar postavy.

S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) a  Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Pokud nebude strava přizpůsobena redukci tuku, je použití spalovače poměrně zbytečné.

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Příprava na soutěž v kulturistice (Lukáš Roubík)

299 Kč

Skladem > 50 ks

Dobrý den, produkt již je skladem, můžete objednávat. :)