Poradna: Taurine

Dobrý den, NO suplementy také mohu snižovat tlak, ale přesto je obecné doporučení výrobců, tyto suplementy při vysokém tlaku neužívat.

V tomto případě vždy platí, že je vhodné užívání některých suplementů konzultovat s lékařem.

Dobrý den, obecné doporučení je, nepřekračovat množství 3 g denně.

Dobrý den, taurin bývá běžně součástí energetických nápojů. Zda bude i samostatně v tomto směru výrazněji účinkovat, to spíše nebude.

Stavy úzkosti je třeba řešit s lékařem.

Pro stimulaci je vhodné volit vícesložkové přípravky např.  Compress Brutus Energy Shot.

Brutus Energy Shot

900 Kč

Není skladem

Dobrý den, taurin od Nutrendu kofein neobsahuje, viz. popis složení.

Dobrý den, pokud jste zdravotně fit, doporučuji spíše volit komplexní suplement, např.  Thermogenic Fair Power^® či  Gutain 1500.

Thermogenic Active

399 Kč

Skladem > 250 ks

Gutain 1500

424 Kč

Není skladem

Dobrý den, dávkuje se až 3 g taurinu denně.

Dobrý den, samotný taurin může zvýšit výkonnost, ale osobně bych doporučil jej kombinovat s inosinem a guaranou, obzvláště pokud je trénink delší, než 60 minut. Velmi dobře se mi na zvýšenní sportovní výkonnosti osvědčil Gutain 1500 v dávce 2 tablety zhruba 45 minut před výkonem.

Gutain 1500

424 Kč

Není skladem

Dobrý den, arginin můžete dávkovat ráno před snídaní, před tréninkem a večer před spaním po 2 g. Ve dnech volna 3 g ráno a 3 g večer. Taurin před tréninkem - 2 g.

Dobrý den, uvedená kombinace je v pořádku, ale dávkovat jen jednu cps ecdysteronu, je málo (bez účinku ). Dopručuje se dávkovat 5-10 mg na kg TH.

Tribulus není nutné dávkovat před tréninkem, to platí také pro ecdysteron. Nejčastěji se dávkuje 3krát denně, a to ráno, odpoledne a večer.

Osobně bych C4 nezařazoval, ale pokud chcete kombinaci vyzkoušet, můžete.

Osobně mi velmi vyhovoval  Compress Caliber Pump.

Compress Caliber Pump

738 Kč

Není skladem