Poradna: Palatinox 100 - čistá palatinóza

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Palatinox 100 - čistá palatinóza od výrobce Extrifit celkem 102 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Tomas, 16. 04. 2014

Dobry den, palatinozu chcem uzivat dva krat denne s proteinom, kedy je to najvhodnejsie? Dakujem.

Dobrý den, v podstatě kdykoliv během dne, např. dopoledne a odpoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Jakub, 15. 04. 2014

Dobrý den, chtěl bych ke gaineru přidat jednu surovinu. A nevím, zda-li to má být palatinóza nebo maltodextrin. Čemu byste dal přednost? Děkuji

Dobrý den, celkem netuším, proč ke gaineru přidávat další sacharidy.

Pokud ovšem sacharidy ještě přidat chcete, tak můžete. Použijte takový sacharid, který vám svými vlastnostmi více vyhovuje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Patrik, 11. 04. 2014

Dobrý den,koupil jsem si 2x palatinox z důvodu že potřebuji navýšit příjem sacharidů,vážím 73kg a trenuji intenzivně.Chtěl bys se vás zeptat,po kolika gramech to mám dávkovat a kolik gramů má polévková lžíce?Za den přijmu sacharidů ze stravy těch 4-5g/kg hmotnosti a bílkovin mám dost.Děkuji,snad jste mě pochopil.

Dobrý den, použijte např. 2krát denně cca 30 g jako doplněk k svačině či jinému jídlu.

Jedna vrchovatá polévková lžíce bude mít cca 20 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Jakub, 08. 04. 2014

Dobrý den, kdy je dobré brát palatinózu? Po tréninku bych chtěl brát gainer. Můžu palatinózu užívat třeba hodinku dvě před tréninkem samotným? Děkuji

Dobrý den, jedná se o sacharid s nízkým GI, tudíž je v hodný k použití kdykoliv během dne, tedy i dvě hodiny před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Pavel, 08. 04. 2014

Dobrý den,prosím,je tento produkt vhodný před ranním tréninkem v objemové fázy ? Trénuji pouze ráno cca 1.hodinu po probuzení ,případně co doporučujete ?nepotřebuji žádný stimulant nebo NO ,ale nechci ztrácet hmotu děkuji

Dobrý den, vhodné je použít gainer a to samé po tréninku. Z gainerů doporučuji např. BeefMass^® nebo Go Pro 30.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Pavel, 02. 04. 2014

Dobrý den. Zajímalo by mě, jestli palatinoza nesnižuje inzulinovou sensitivitu? Soudím tak podle 1 molekuly fruktozy, kterou palatinoza obsahuje. Nesnižuje účinek kreatinu? Předem děkuji za odpověď!

Dobrý den, palatinóza účinek reatinu nesnižuje, ale ani nezvyšuje, protože má nízký glykemický index.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Patrik, 24. 03. 2014

Dobrý den,prosím vás,vidím že 100g obsahuje 98g sacharidů a já bych se chtěl zeptat,zda je možné palatinozu nahradit 1-2x za rýžu nebo těstoviny.Beru ještě protein a maso mám každý den,takže bílkoviny mi nechybí.Jen mi už lezou těstoviny,rýže a racia krkem,tak jestly by šlo to nahradit tímto.Děkuji za odpověd,snad jste mě pochopil. Hezký den.

Dobrý den, taková náhrada je určitě možná. Také nezapomínejte, že existuje mnoho druhů těstovin i rýže. Také lze použít colozrnné pečivo, brambory, luštěniny atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Fanda, 09. 03. 2014

Dobrý den,děkuji Vám moc za pomoc a odpověď.jen bych Vás poprosil ještě o jednu radu.Psal jste mi,že uvedené dávkování Amino 2500,které užívám je nízké a nemá při dvou tabletách ve dne tréningu 4x deně a při jedné tabletě 4x deně ve dnech volna skoro žádný efekt,tak jsem se chtěl zeptat jak bych to měl popřípadně navýšit abych to,alespoň dobral,jelikož mi je líto to vyhodit,protože mi zbývá ještě asi 300 tablet,děkuji moc za odpověď.

Dobrý den, pokud začnete suplementovat protein, dávkujte aminokyseliny např. mezi jídly, a to 3krát denně cca 5 tablet. Můžete je také zařadit dle potřeby ráno po probuzení a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

Fanda, 08. 03. 2014

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat.Měl jsem potíže s váhou.Vážil jsem 118kg při 186cm,začal jsem cvičit a skoro do roka schodil 30kg.Teď,když jsem sundal přebytečný tuk tak bych chtěl pomalu nabrat nějakou svalovou hmotu navíc a objem začal jsem brát tedy AMINO 2500 4x2 denně ve dny cvičení a 4x1 ve dny volna.Kamarád mi doporučil Palatinox,že je dobré ho používat ve dny cvičení vždy před a klidně během něj jako nápoj,ale nevím kolik si ho mám míchat na svou váhu 88kilo a v jakém poměru s vodou a zda je to také pravda a stačí to brát jen ve dny cvičení,děkuji.

Dobrý den, určitě bych vám doporučil začít používat protein. Sice používáte komplexní aminokyseliny, ale uvdené dávkování je velmi nizké a velmi pravděpodobně nesplňuje svůj účel. Pokud zařadíte protein, můžete klidně komplexní aminokyseliny vyřadit. Z proteinů doporučuji Professional WPC 80 + sáček.

Pokud máte problém z ukládáním tuku, doporučuji sacharidy užívat v odpovídajícím množsví jen po tréninku. Výhodné pro vás může být zařazení kvalitního gaineru, např. Go Pro 30. V případě potřeby ho můžete použít i jako náhradu svačiny.

Během dne preferujte běžnou stravu s přiměřeným množství komplexních sacharidů. Pokud byste měl s jejich příjmem problém, můžete pro jiejich doplnění použít Palatinox 100 - čistá palatinóza.

Palatinox 100 - čistá palatinóza

459 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

michal, 25. 02. 2014

Dobry den ake je davkovanie palatinozi? Uzivam protein pred a po trenigu ale neviem kolko gramov palatinozi prisypat. Dik za odpoved.

Dobrý den, palatinózu můžete dávkovat i po tréninku, ale bylo by velmi vhodné přidat i sacharidy s vysokým glykemickým indexem, např. Maltox 100 - maltodextrin (EU).

Hodinu před tréninkem můžete dávkovat cca 30-40 g palatinózy a přibližně to samé množství můžete dávkovat po tréninku plus cca 20-30 g maltodextrinu.