r,
24. 07. 2010dobry den sem se chtel zeptat mam narocnou praci a nevim jestly jsi mam poni davat gainer vnetreningovi den dekuji moc za radu
Dobrý den, důležité je vhodně se stravovavt i behěm práce. Po práci si gainer klidně dejte.
Jan Koval, Ronnie.cz
jarek,
23. 07. 2010dobry den moc vas prosimo radu zacal jsem chodit na brigadu do lesa kacet stromy a nejak nestiham trening a kdyz bych ho stihnul tak sem ste prace uplne unaveny nevim si rady dekuji moc
Dobrý den, máte dvě možnosti: 1/ skončit s brigádou a věnovat se tréninku, nebo 2/ netrénovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
A,
20. 07. 2010Dobrý den, jak se dívate na tohle z pohledu dietního? Maggi Amore Mio těstoviny se špenátem a sýrem 150g
Dobrý den, bohužel pro velký počet dotazů v e-shopu je v našich silách zodpovídat pouze dotazy, týkající se výrobků v naší nabídce. Otázky týkající se výživy obecně směřujte spíše k osobnímu trenérovi.
Jan Koval, Ronnie.cz
j,
20. 07. 2010dobry den co je nejlepsi si dad z ajidlo predtreningem a potreningu dekuji moc za radu
Dobrý den, bohužel pro velký počet dotazů v e-shopu je v našich silách zodpovídat pouze dotazy, týkající se výrobků v naší nabídce. Otázky týkající se výživy obecně směřujte spíše k osobnímu trenérovi.
Jan Koval, Ronnie.cz
radek,
17. 07. 2010dobry den mam dotaz jedl jsem ve dvanact 12:00 a byl jsem utahany a sel jsem spat a zaspal jsem jidlo o 45 min jinak jim ve 3 to asi uskodilo nevite?dekuji za radu
Dobrý den, není nutné jíst na minutu přesně, tudíž nic se nestalo.
Jan Koval, Ronnie.cz
r,
13. 07. 2010dobry den mam doma Maltodextrin a gainer muzu dat maltodextrin pred treningem a po treningu gainer dekuji moc za radu
Dobrý den, ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz
r,
06. 07. 2010dobry den mam dotaz chodim tetka sprateli na zabavi ale nic nepiju a beru si jidlo sebu nevadi to sval hmote ze chodim tak pozde spat az kolem 1-2 dekuji
Pokud budete pravidelně jíst, tak občasné ponocování rozhodně nevadí.
Jan Koval, Ronnie.cz
r,
05. 07. 2010dobry den sem se chtel jeste zeptat a kdyz nemam ten protein scim to mam smichat dekuji
Použijte jen maltodextrin a cca po 60 minutách si dejte klasickou stravu, např. rýži a maso.
Jan Koval, Ronnie.cz
r,
04. 07. 2010dobry den sem se chtel zeptat kdyz nemam gainer ale mam doma Maltodextrin muzu to pouzit mysto gaineru po treningu a jeste znecim ten maltodextrin zmychat dekuji
Dobrý den, po tréninku smíchejte maltodextrin s protein a konzumujte bezprostředně po skončení tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
ruhl,
03. 07. 2010dobry den ja mam problem uz me svaly nerostu a nevim cim to je neporadily bys te me co mam proto udelat aby rostly dekuji
Dobrý den, na tak to všeobecný dotaz nelze příliš konkrétně odpověď. Pokud cvičíte již delší dobu, zařaďte odpočinek a nechte tělo pořádně odpočnout, změňte trénink, projděte si znovu stravu, zda je v pořádku a obsahuje všechny potřebné živiny v dostatečném množství.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
