r,
02. 07. 2010dobry den snidani si musim dat hned po probuzeni?ja vstanu jdu se umit a nez si ji udelam je to tak 20-30min nez jsem vstal pak se najim nevadito nicemu dekuji
Dobrý den, jedná se o velmi individuální záležitost. Někdo snídá ihned po probuzení někdo později.
Jan Koval, Ronnie.cz
r,
01. 07. 2010dobry den je dobre v netreningovi den si zajit na pazen nebo jine sporty dekuji
Dobrý den, ano, zařazení dopňkových sportů je velmi vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz
r,
30. 06. 2010dobry den co je nejlepsi si dat pred treningem za jidlo dekuji
Dobrý den, např. kuřecí s rýží, ovesné vločky jogurt atd.
Jan Koval, Ronnie.cz
s,
27. 06. 2010dobry den sem se chtel zeptat jestli nevadi ze jsem nejedl 3 hodinya 20minutjinakdycky jim kazde 2-3hodiny najedl v 20:00a pak ve23:20-30 dekuji
Dobrý den, pokud to bylo opravdu jen 3 h a 20 minut, tak to nevadí. V případě, že by to bylo 3h a 30 minut, tak už by to vadit mohlo.
Jan Koval, Ronnie.cz
r,
26. 06. 2010dobry den mam dotaz jak jsem vstaval pred sedmu a tet kdyz mam prazdniny muzu vztavat v 8 abych dyl spal nevadi to nicemu tet oprazdninach chodim prave pozdejc spat tak se znazim spat 8 hodin dekuji
Dobrý den, nevidím v tom žádný problém. Osobně vstávám, každý den v jinou hodinu.
Jan Koval, Ronnie.cz
rada,
24. 06. 2010dobry den je dobre si dat na svacinu tycinku corny big a jeste neco ktomu si dat dekuji
Dobrý den, ano, tyčinku a např. mléko.
Jan Koval, Ronnie.cz
r,
21. 06. 2010dobry den sem se chtel zeptat je dobre jist na svacinu zeleninuvu polevku vni je zelenina a jeste rize dekuji
Dobrý den, pokud vám taková polévka chutná, klidně si ji ke svačině dejte.
Jan Koval, Ronnie.cz
s,
13. 06. 2010dobry den pyji alkohol ras za tyden nebo rad za za tydny tak pek kalisku za vecer neuskodi to svalove hmote dekuji
Dobrý den, občasná a mírná konzumace alkoholu při běžném kondičním cvičení nevadí.
Jan Koval, Ronnie.cz
s,
12. 06. 2010dobry den hraji fotbal a nemam cas se pred nim najist tak sem se chtel zeptat jakou protejnovou nebo jinou tycinku zvolit pred fotbalem jako nahradu svaciny a aby me neubyvala svalova hmota dekuji
Dobrý den, raději než tyčinku, bych doporučil před výkonem dávkovat gainer s vyšším obsahem bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz
s,
09. 06. 2010dobry den vadi svalove hmote piti alkoholu pred 2tydny sem byl na narozeninach kamose a tet du zace neuskodi to dekuji
Dobrý den, občasná a mírná konzumace alkoholu nevadí.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
