rada,
08. 04. 2010dobry den sem se chtel zeptat adl sem si tydny prestavku od cviceni a kupilsem si kreatin mozu si ho dat odzacatku jak zacnu znova cvicit dekuji
Dobrý den, ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz
rada,
05. 04. 2010dobry den je dobre jist na svacinu lupinky kukuricne s mlekem
Dobrý den, ano, lze je použít ke svačině.
Jan Koval, Ronnie.cz
rada,
01. 04. 2010dobry den sem se chtel zepcotat nemam chut do treningu co se stym da delat dekuji
Dobrý den, pár dní si dejte odpočinek a pak se vám bude určitě lépe trénovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
rada,
31. 03. 2010dobry den sem se chtel zeptat jak zvetsim silu zvednu na bencpres85kg chtel bych zvednou 100kg co mam proto udelat dekuji
Dobrý den, informace o silovém tréninku naleznete
zde.
Jan Koval, Ronnie.cz
rada,
31. 03. 2010dobry den sem se chtel zeptat jestly je dobry jogurt na svacinu dekuji
Dobrý den, ano, jogurt je vhodnou potravinou.
Jan Koval, Ronnie.cz
renek,
30. 03. 2010dobry den ja sem se chtel zeptat zitra ma kamarad narozeniny neuskodi svalove hmote nebo necemu jinemu jestly si dam treba 3 kalisky slivovice dekuji
Dobrý den, občasná a střídmá konzumace alkoholu svalové hmotě neublíží.
Jan Koval, Ronnie.cz
rada,
16. 03. 2010dobry den sem se cgtel zeptat kdyz cvicim kdy se mam nadechnout a kdy videchnout dekuji
Dobrý den, pro většinu cviků platí při brždění zátěže nadechujte, při zvedání zátěže vydechujte
Jan Koval, Ronnie.cz
rada,
03. 03. 2010dobry den sem se chtel zeptat jestli mam trenovat kdyz mam rimu a skrabe me v koru a nemam energii dekuji
Dobrý den, raději odpočívejte a trénink odložte.
Jan Koval, Ronnie.cz
renek,
26. 02. 2010dobrý den co je dobé koupit ten který začíná ůplně od začátk cvičit který nebo nějaký sacharidák nebo protein a nebo využít první sebe dokud to porte??
Dobrý den, volba konkrétního přípravku je především závislá na vašich cvičebních cílech a také na vaší stravě. Obecně platí, že hůře se z běžné stravy přijímají kvalitní bílkoviny než sacharidy. Pokud se zaměřím na konkrétní výrobky, můžu např. doporučit
Laktofit 65 Whey Protein .
Jan Koval, Ronnie.cz
rada,
22. 02. 2010dobry den jeste sem se chtel zeptat ja sem cetl ze kulturisti davaj cervene vino nekdy po veccery kcemu je to dobre dekuji
To bohužel netuším, ale nejspíš se jim po něm lépe spí. Zkuste se zeptat dotyčných kulturistů.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
