Poradna

Cvičební jednotku před noční směnou můžete bez problémů absolvovat a v jídle pak postupujte zhruba stejně, jako byste cvičil v běžném dni ráno. Tzn. po cvičení např. doplňky výživy pro urychlení regenerace /používáte-li je/ , pak následuje větší jídlo - večeře /např. maso, rýže, zelenina/, dále pak 2 lehčí jídla během směny / může být i proteinový koktejl / dle potřeby.

Vaše výsledky mne velmi těší, držím palce, aby Vaše pokroky byly stále takové!

Doporučené denní dávkování Nitrixu se liší dle tělesné váhy sportovce. Výrobce uvádí, že pro osoby do cca 90 kg tělesné váhy je doporučená denní dávka 3 tablety 3krát denně, tzn. celkem 9 tablet a to každý den, tzn. jak ve dnech tréninku, tak ve dnech volna. Nitrix je doporučeno užívat nalačno, popř. 30 - 45 minut před jídlem, případně cca 2 hodiny po jídle. Užívání Nitrixu společně s jídlem snižuje jeho účinnost. Ohledně načasování výrobce uvádí užívat první dávku uvedený čas před snídaní, druhou stejný čas před obědem, třetí před večeří. Pro osoby vážící více jak 90 kg doporučuje stejné rozložení v průběhu dne s tím rozdílem, že dávkování je 3krát denně po čtyřech tabletách. Někteří trenéři pak toto váhové dělení ještě dále rozvíjejí, kdy pro sportovce pod 80 kg doporučují 3krát denně dvě tablety.

Co se týče délky užívání, osobně bych doporučoval zařadit Nitrix např. na 4 - 6 týdnů a poté bych zařadil cca stejně dlouhou přestávku.

Matrix mi též velmi chutná a odměrku jsem v dosavadních baleních vždy nakonec našel (občas je přeci jenom trošku zasypaná, ale je tam). Ohledně šejkru: omlouvám se, že jste ho u proteinu neměl, v reakci na Vaši informaci jsme nyní šejkry ke všem Matrixům v našem skladu přidělali tak, aby k podobnému nedopatření již nemohlo dojít. Chcete-li, prosím, zašlete mi Vaši adresu (ideálně e-mailem na ronnie@ronnie.cz), rád Vám šejkr obratem nechám odeslat.

Osobně bych na Vašem místě bez rozmýšlení zvolil Matrix.

Ano, není žádný důvod, proč byste je nemohl zařadit.

Dobrý den. V číslech vyjádřený podíl laktózy se mi nepodařilo bohužel najít, přesto se vzhledem k dostupným informací domnívám, že bude u Matrixu naprosto a zcela minimální a pokud Vám vyhovoval AWP65 či AWP85, téměř nepochybuji o tom, že bude Matrix v tomto ohledu také zcela bez problémů.

Ano, ke každému balení Matrixu obdržíte originální Syntrax šejkr zdarma.

Dobrý den. DVD Cvičení na velkém míči se pokusíme do našeho internetového obchodu v co nejkratším možném termínu zařadit. Následně Vás budu informovat.

Dobrý den. Žádná ze složek Carnbolu nezpůsobí nárůst svalové hmoty (snad s výjimkou chromia polynicotinátu, kde je vliv nepřímý a naprosto zanedbatelný). Důvod obávat se nárůstu svalové hmoty z tohoto přípravku je tedy neopodstatnělý.

Každopádně i kdyby se tak (v souvislosti s Vaším tréninkem či jinými suplementy) stalo a Vy jste nějakou část svalové hmoty nabrala, bylo by to jen a jen dobře, neboť svalová hmota nejenže Vaše tělo zpevňuje a to potom lépe vypadá, především má ale svoje energetické nároky, tzn. mnohem lépe se Vám poté pálí energie a o to více si můžete dovolit ve své stravě prohřešků, aniž by se podepsaly na váze ve smyslu přibírání tuku. Samozřejmě zde nemluvím o svalové hmotě na úrovni kulturistů apod., pouze obecně i o jakémkoliv sebenepatrnějším přírůstku, který byste měla spíše vítat, než se ho obávat.