Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.426 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Cellmass

Milan, 08. 08. 2007

Dobrý den, rád bych se s Vámi poradil o užívání přípravku Cellmass. Je mi 17let, hraji hokej a potřebuji nabrat svalovou hmotu a sílu. Můžete mi poradit, zda tento přípravek je pro mne vhodný a jak bych ho měl užívat? Děkuji za odpověď. Milan Čaniga. Karlovy Vary

Ano, vzhledem k obsahu creatine ethyl ester malate je pro Vás jako pro hokejistu Cellmass vhodný. Dávkování bych doporučoval následující:

V případě tréninkových dnů první odměrku po tréninku na lačno, druhou odměrku potom 6 - 8 hodin před (popř. po) dávce první (též na lačno). Vše s dostatečným množstvím chladné vody. V případě netréninkových dnů opět dvě odměrky denně, např. jednu v dopoledních hodinách a druhou 6 - 8 hodin po ní (obě opět na lačno).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Jednoruční osa 350/30 mm

janyh, 08. 08. 2007

Děkuji za odpověď :) Chtěl bych naložit 2 osy 400mm vahou 20kg na každou. V rozmezí od 5 kilogramů výše, bylo by možné na tento set udělat nějakou zvláštní lepší cenu? A kolik je poštovné u zásilky vážící přes 40kg?

Dobrý den. Omlouvám se, ale cenu těchto činek máme položenou tak nízko, že Vám s ní více vyjít vstříc opravdu nemohu. Poštovné bude záležet na výsledné ceně Vaší objednávky, kterou však vzhledem k Váze bude potřeba rozdělit do dvou zásilek (jedna může mít maximálně 30 kg dle pravidel České pošty). Platný ceník dopravy potom najdete zde.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Ethyl Ester

Kveton, 08. 08. 2007

Jake proteiny s NO doplnkem by jste me doporucil k CEE. Dik.

Doporučil bych od stejného výrobce NE2, např. přímo v tomto akčním balíčku.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Xtreme

jarda, 08. 08. 2007

Dobry den, chtěl bych se zeptat jestli se bere 46 g před treninkem a i po treninku 46 g nebo jenom 46 g celově roděleno do dvou dávek? Děkuji

Dívám-li se na složení, pak se domnívám, že 46 g Creatine Xtreme denně stačí, neboť tato dávka obsahuje více než 6 g creatine monohydrate, což je množství dostačující. Bral bych buď celou dávku před tréninkem a nebo ji rozdělil na dvě části, větší před a menší po tréninku.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ministepper s computerem

Míla, 08. 08. 2007

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na jakou maximální hmotnost cvičence je přizpůsoben ministepper Kettler a kolik stepper váží. Děkuji za opověď a jsem s pozdravem. Míla Drmlová

Dobrý den. Údaj o váze zde bohužel nemám, každopádně ministepper je určen pro hmotnostní zatížení do 80 kg. Doporučuji Vám též zvážení jeho nákupu v porovnání s účelem, pro jaký ho chcete. Jedná-li se o rehabilitační cvičení např. po úraze apod., je velmi vhodný, na seriozní cvičení s cílem redukce váhy, tvarování partií atd. je však dle mého silně nedostačující. V těchto případech je vhodné zvolit pokročilejší typ stepperu.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Vitamín C 1000

bukaj, 08. 08. 2007

Dovolil by som si Vas upozornit, ze pri popise vitaminu C 1000 s postupnym uvolnovanim od Aminostaru mate zly popis.

Popis jsem opravil, děkuji Vám za upozornění.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Overball

Irena, 08. 08. 2007

Dobrý den, zajímá mě, jako velikost balonu si mám pořídit při výšce 170 cm, váze 63kg, tak abych na něm mohla pohodlně sedět. Díky Irena

Dobrý den. Overball je míč o průměru cca 26 cm určený pro např. rehabilitační posilovací cvičení. Neměla jste spíše na mysli klasický gymnastický míč? Ten máme skladem od dvou výrobců (klikněte zde a zde), u druhého z uvedených míčů najdete i doporučení ohledně vhodného průměru vzhledem k Vaší výšce (což samozřejmě platí i pro míč první).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

marek, 08. 08. 2007

Jak dlouho se muze užívat hmb a tribulus?

Nemyslím, že by bylo obecně dáno nějaké omezení co do délky doporučeného dávkování HMB či Tribulus Terrestris. Přesto bych i u těchto suplementů stejně jako u řady jiných určité cyklování zvolil a to např. v délce trvání 6 - 8 týdnů, po kterém může následovat cca stejně dlouhá přestávka, ve které zařadíte např. suplementy na zcela jiné bázi.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Gainer

Tensor, 08. 08. 2007

Dobrý den, mohli by jste doporučit tento Gainer co se týče účinnosti - měřím 178 cm, vážím 73,5 kg, cvičím 1x denně hodinu 7x týdně. Byl by pro mne vhodný?

Cvičit 7krát do týdne je silně nerozumné, Vaše tělo nebude stačit regenerovat, hrozí přetrénování a výsledky nebudou zdaleka takové, jako v případě rozumnějšího dávkování tréninkových jednotek. Samotný Actions Whey Gainer můžebýt ve Vašem případě vhodný, určitě Vám ale dříve, než ho zakoupíte, doporučuji prostudovat články na této stránce, která Vám v mnohém ukáží správný směr, jakým se máte vydat - jak v tréninku, tak v jídle a suplementech.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží GHT Stack

martin, 08. 08. 2007

Dobrý den, vážím 60 kg, a měřím 175 cm. Prosím o radu, kdy mám uživat kapsle GHT Stack, zda denně, každý večer, nebo před treninkem. Děkuji za odpověď

Dobrý den. 60 kg při 175 cm je nepříliš, prosím, prostudujte jako první články z této stránky jak o výživě, tak o suplementech, v mnohém Vám ukáží cestu a nakonec místo specializovaného suplementu, jakým je GHT Stack, možná spíše sáhnete po základech v podobě proteinů, sacharidů a třeba creatinu, což jsou suplementy, na kterých byste měl dle mého nyní stavět.

Jan Koval, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...119351193611937...11943