Poradna

Dobrý den. Pokud chcete použít kreatin úplně poprvé, je hlavně a v první řadě potřeba myslet na to, že první cyklus bývá zpravidla ten nejlepší s nejlepšími výsledky a tak je potřeba na něj být „připravený“. Spousta lidí sahá po kreatinu ve chvíli, kdy nemají doladěné jídlo, kdy mají nevhodně malý příjem bílkovin, popř. ostatních živin, a pak ten první cyklus s kreatinem naprosto ztratí a promrhají. Tzn. v tomhle je vždycky potřeba na to jít postupně - doladit si trénink, ať ho máte správně objemově zaměřený, doladit si jídelníček, ať máte dostatek bílkovin, dostatek sacharidů, dostatek ostaních živin, myslet i na odpočinek, ať nejste v nějakém období, kdy třeba máte nedostatek spánku nebo přebytek stresu - a teprve když všechny tyhle věci máte OK, tak dejte kreatin. A abych se dostal k té otázce, jaký zvolit - nejlépe úplně čistý kreatin monohydrát, jako je např. tento -  Creatine Monohydrate (třeba v akci 500 g + 300 g zdarma) - a to ideálně vždy s nějakými sacharidy, protože ty pomáhají následnému transportu (tzn. můžete vzít nějaký levný gainer, spolu se kterým budete kreatin dávat, a nebo ho aspoň rozmíchávat v ovocném-sladkém džusu a podobně. Kdybyste k tomu měl další otázky, napište, odpovím už určitě rychleji.

Creatine Monohydrate • akce 500 g + 300 g ZDARMA!

599 Kč

Není skladem

Dobrý den. BCAA se dají využít jako zdroj energie při delším nebo intenzivním běhu, ale jejich efekt není tak silný jako u klasických sacharidů. V tomhle spíš uděláte líp, když sáhnete po nějakém takovémhle produktu -  Xtreme Electrolyte Sport Drink - který má různé zdroje sacharidů (od rychlých po pomalejší) jako zdroj energie, plus i elektrolyty, co člověk při běhání/pocení potřebuje doplňovat.

Xtreme Electrolyte Sport Drink

299 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den. V takovém případě je na místě určitá opatrnost. Ashwagandha může zvyšovat hladiny hormonů štítné žlázy, což může být problematické u lidí s hypertyreózou nebo u těch, kteří už užívají hormony jako substituci, protože pak mohou mít zmíněných hormonů až příliš, což může vést k příznakům hypertyreózy, tj. např. úzkosti, bušení srdce, nespavosti, třesu apod. Ono se ashwagandha s léky na štítnou žlázu nutně vzájemně vylučovat nemusí, ale je to o větší opatrnosti, trefení dávky (ideálně i volbě dražší značkové ashwagandhy, kde je zcela jistá koncentrace účinné látky) a vyšší vnímavosti vůči reakcím těla. A samozřejmě (a nejlépe v první řadě) ideálně o konzultaci s ošetřujícím lékařem, který ty samotné léky předepisuje.

Dobrý den. V takovém případě je na místě určitá opatrnost. Ashwagandha může zvyšovat hladiny hormonů štítné žlázy, což může být problematické u lidí s hypertyreózou nebo u těch, kteří už užívají hormony jako substituci, protože pak mohou mít zmíněných hormonů až příliš, což může vést k příznakům hypertyreózy, tj. např. úzkosti, bušení srdce, nespavosti, třesu apod. Ono se ashwagandha s léky na štítnou žlázu nutně vzájemně vylučovat nemusí, ale je to o větší opatrnosti, trefení dávky (ideálně i volbě dražší značkové ashwagandhy, kde je zcela jistá koncentrace účinné látky) a vyšší vnímavosti vůči reakcím těla. A samozřejmě (a nejlépe v první řadě) ideálně o konzultaci s ošetřujícím lékařem, který ty samotné léky předepisuje.

Dobrý den. V takovém případě je na místě určitá opatrnost. Ashwagandha může zvyšovat hladiny hormonů štítné žlázy, což může být problematické u lidí s hypertyreózou nebo u těch, kteří už užívají hormony jako substituci, protože pak mohou mít zmíněných hormonů až příliš, což může vést k příznakům hypertyreózy, tj. např. úzkosti, bušení srdce, nespavosti, třesu apod. Ono se ashwagandha s léky na štítnou žlázu nutně vzájemně vylučovat nemusí, ale je to o větší opatrnosti, trefení dávky (ideálně i volbě dražší značkové ashwagandhy, kde je zcela jistá koncentrace účinné látky) a vyšší vnímavosti vůči reakcím těla. A samozřejmě (a nejlépe v první řadě) ideálně o konzultaci s ošetřujícím lékařem, který ty samotné léky předepisuje.

Dobrý den. V takovém případě je na místě určitá opatrnost. Ashwagandha může zvyšovat hladiny hormonů štítné žlázy, což může být problematické u lidí s hypertyreózou nebo u těch, kteří už užívají hormony jako substituci, protože pak mohou mít zmíněných hormonů až příliš, což může vést k příznakům hypertyreózy, tj. např. úzkosti, bušení srdce, nespavosti, třesu apod. Ono se ashwagandha s léky na štítnou žlázu nutně vzájemně vylučovat nemusí, ale je to o větší opatrnosti, trefení dávky (ideálně i volbě dražší značkové ashwagandhy, kde je zcela jistá koncentrace účinné látky) a vyšší vnímavosti vůči reakcím těla. A samozřejmě (a nejlépe v první řadě) ideálně o konzultaci s ošetřujícím lékařem, který ty samotné léky předepisuje.

Dobrý den. Omlouvám se za nedostupnost některých proteinů Survivalu, ono jsme měnili řadu věcí ve výrobě a kvůli tomu se proteiny značně opozdily. Whey Cream bude skladem - alespoň doufám - ke konci června (a pak už by k výpadkům docházet nemělo). Co se nového Night Native Protein týče, on je ještě krémovitější a hustší než byl Whey Cream, ale je také na jazyku trochu hrubší, což je dáno tou základní surovinou (micelární kasein), která je jiná než syrovátkový koncentrát. Nicméně Night Native se z mého pohledu hodně povedl, když ho zkusíte, věřím, že s ním budete spokojená!

Night Native Protein

699 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, bohužel akce 1+1 v blízké době nebude. Co se příchutí týče, aktuálně máme „jenom“ těch 8, co vidíte výše u produktu, banán ani čoko-banán teď na cestě nejsou. Je možné, že dorazí v druhé půli května, ale slíbit to aktuálně nedovedu.

Dobrý den, ano, výměna je samozřejmě možná.

Dobrý den, obecně s použitím proteinu během kojení problém. Co se týká lepku, samozřejmě všechny proteiny bezlepkové nejsou. Vhodné je použit protein, kde je vysloveně uvedena bezlepkovoat, např.  100 % Whey Protein.

100 % Whey Protein

1.849 Kč

Skladem > 1000 ks