Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.427 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Zdeněk, 16. 05. 2025

Dobrý den, rád bych si koupil nějaký univerzální protein od Extrifitu a i když jsem četl váš průvodce, tak se v tom moc nevyznám. Jaký je rozdíl mezi: 1) 100 % Whey Protein 2) High Whey 80 3) Iso 90 CFM Instant Whey 4) CFM Instant Whey 80 Děkuji

Dobrý den, vše jsou to čistě syrovátkové proteiny, které mají stejné použití.

Rozdíl bude v surovině. Jedné obsahuje izolát a ostatní koncentrát. Přesně je to uvedeno v popisu každého výrobku.

Dobrou volbou může být také protein multikomponentní, který obsahuje více zdrojů bílkovin s odlišnou délkou vstřebávání, např. Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiprotein

999 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Gentle Power - akce 480 g + 320 g ZDARMA!

Dividix, 16. 05. 2025

Dobrý den. Zvažují koupi vašeho produktu a zajímalo by mě jak často mám brát dávku a v jakém poměru gramáže. Nikdy jsem kreatin neužíval tak nevím jestli stačí jedna dávka denně a nebo je potřeba víc? Předem děkuji .

Dobrý den, každý den užívejte dvě vrchovaté odměrky produktu. V den tréninku před či po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoliv během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

František, 15. 05. 2025

Dobrý den chtěl bych se zeptat na doplněk stravy protein do těžší fyzické práce + dojíždím do práce na kole 6km tam 6km spátky, celý rok +víkendy cca 1000 za rok děkuji

Dobrý den, pokud vaše strava obsahuje málo bílkovin či chcete příjem bílkovin zvýšit, je použití proteinu určitě dobrou volbou.

Konkrétně bych doporučil syrovátkový protein, např. 100 % Whey Protein, Whey Cream 100 Fair Power^®

100 % Whey Protein

799 Kč

Skladem > 1000 ks

Whey Cream 100 Fair Power^®

1.299 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Oříškové krémy

Alena, 14. 05. 2025

Dobry den, ktere orechove a arašídové másla jsou bez cukru. Děkuji

Dobrý den, zcela bez cukru nebude žádné, ale jsou v nabídce varianty bez přídavného cukru. Je to např. Arašídový krém či Lískoořechový krém Super Smooth.

Arašídový krém

99 Kč

Není skladem

Lískoořechový krém Super Smooth

179 Kč

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Carnitine 100000

Jiří, 12. 05. 2025

Dobrý den, je vhodné brát tento spalovač v kombinaci s nakopávačem Agrezz?

Dobrý den, ano, oba suplementy můžete bez problémů kombinovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukas, 12. 05. 2025

Dobrý den, chtěl bych poprosit o doporučení proteinu. Z klasického whey proteinu mě velmi pálí žaha (diagnostikován reflux a užívám dlouhodobě léky). Je nějaká forma lépe ztravitelná? Děkuji za tipy

Dobrý den, nejlépe a nejrychleji je stravitelný hydrolyzát. Je to předtrávená bílkovina. Konkrétně např. Hydro Isolate 90. Dalsi možnosti jsou aminokyseliny, např. EAA Instant.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogenic Active

Jiří, 12. 05. 2025

Dobrý den, jako nakopávač používám agrezz, je vhodné jako spalovač k tomu použít Thermogenic Active?

Dobrý den, určitě to nedělejte ve stejný ani časově blízký okamžik, jak má Agrezz dost kofeinu i jak má Thermogenic dost kofeinu, měl byste ho až příliš vcelkou dávku.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Omega 3 - akce 2+1 ZDARMA

Michal, 12. 05. 2025

Dobrý den, zajímalo by mě jestli je z ryb ze severního, nebo jižního moře. Dekuji

Dobrý den, zdroj nemusí být u všech šarží stejný, nicméně ta aktuální pochází z jihu, konkrétně z Chile.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 1+1

Veronika, 10. 05. 2025

Já jsem obézní, dost ošklivá a neumím zhubnout.

Dobrý den, pro začátek by vám mohla pomoci kniha Moderní hubnutí (Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář)

Moderní hubnutí (Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář)

799 Kč

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vzorky suplementů

Dana, 09. 05. 2025

Dobrý den , prosila bych o radu která se týká dcery Je jí 25 let, 80 kg, 162 výška. Potřebovala by poradit ohledně deficitu , chtěla by zhubnout po porodu. Stále kojí pravidelně necvičí ,ale pohybu má hodně . Dále jestli by jste ji doporučily nějaký protein ,který by byl pro ni vhodný . Děkuji za odpověď .

Dobrý den, poradit přesněji ohledně kalorického deficitu, a to ještě v době kojení je takto na dálku v podstatě nemožné.

Pomoc by mohla kniha Moderní hubnutí (Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář)

Použití proteinu jako doplňku stravy je samozřejmě možné. Konkrétně to může být např. 100 % Whey Protein, Whey Cream 100 Fair Power^® atd.

Moderní hubnutí (Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář)

799 Kč

Skladem > 1000 ks