Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.427 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hořčík • Magnesium Chelated - akce 2+1 ZDARMA!

Calvin, 23. 04. 2025

„Od podzimu 2024 mají kapsle zesílené složení (dříve bylo v jedné kapsli cca 94 mg hořčíku ve formě bisglycinátu, nyní je to 125 mg hořčíku ve stejně vysoce účinné formě)“

Dobrý den. Já sice nevidím otázku, ale je to tak, jak citujete, tzn. aktuálně má kapsle 125 mg čistého hořčíku. Bývalo to méně, teď je to nejvíce, co se do té kapsle vejde. Máte-li k tomu otázku, napište.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HCA 500 mg

Martina, 22. 04. 2025

Dobrý den, je mi 56 let a bojuji s nežádoucím uložením podkožního tuku. Stravuji se podle KT /příjem 1480 kcal /, 4x týdně cvičím na vedených lekcích /1x kardio ,2x powerplatte a 1x joga/.Pomůže mi tento preparát odbourat alespoň částečně nežádoucí tukovou tkáň v podkoží?

Dobrý den, pokud jste zdravotně fit a chcete podpořit redukci tuku, spíše bych volil některý z komplexních spalovačů. Dobrou volbou je např. Thermogenic Active či Thermogel^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogenic Extreme + Thermogenic Active ZDARMA

Karolína, 19. 04. 2025

Dobrý den, přemýšlím, jak dobře a efektivně nakombinovat tyto spalovače - začala bych s Active, pak Extreme, ale v současnosti užívám před některými tréninky taky Black Dragon (šlape krásně a ani při večerním tréninku mi nenarušuje spánek) - co byste doporučili? Zmíním, že mým cílem je velká redukce tuku (stravu mám pořešenou). Díky a zdravím

Dobrý den, pokud máte stravu v pořádku, bude částečně jako spalovač fungovat i Black Dragon, tudíž spalovač můžete využít ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Health Mix

Roland, 18. 04. 2025

Zdravím máte někde tabulku hodnot super potravin v produktu ?

Dobrý den, omlouvám se za pozdní odpověď. Ta trojice klíčových látek je tam ve stejné míře zastoupení, v 6gramové dávce je 1,66 g chlorelly, 1,66 g spiruliny a 1,66 g zeleného ječmene.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Germany

Roman, 16. 04. 2025

Dobry den,chci se zeptat,objednal jsem si u vas tento Creatin a jsem mile prekvapen,jelikoz nejsem zadny pravidelny tester creatinu,ale rekl jsem si,ze ho vyzkousim,ze bude na jine urovni nez cca pred 20 lety co jsem o nem uvazoval,kazdopadne ma otazka zni,jestli je,nebo muzete mi doporucit,zda_li je neco,co ma stejny ucinek ale je o neco efektivnejsi,lepsi a nebo zustat u tohoto Creatinu Germany, 175cm,106kg.Dekuji za odpoved.

Dobrý den, pokud to zjednoduším, nic lepšího než mohohydrat není. Velmi dobře může také fungovat kombinace kreatinu, beta alaninu a HMB.

Beta Alanine 1000

299 Kč

Skladem > 10 ks

HMB 5000 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Marek, 15. 04. 2025

Dobrý den, rád bych pro syna (14 let, 184 cm, 75 kg), aktivní sportovec- fotbal, koupil nějaký doplněk, který by mu zlepšil regeneraci, dodal energii a i nabral nějaké kilo. Nevím, vzhledem k jeho věku, jaký vybrat - gainer, nebo protein a jaký konkrétně. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vzhledem k energetickému výdeji se může hodit gainer s vyšším obsahem bílkovin, např. Go Pro 30.

Go Pro 30

1.299 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží VÝPRODEJ ZÁSOB • Fat Zero - akce 1+1 ZDARMA!

Michal, 14. 04. 2025

Dobrý den, pokud bych plánoval užívat tento produkt pouze při trénincích (silových nebo cyklistických), mám užívat i při ne tréninkových dnech?

Dobrý den. Na to neexistuje univerzální odpověď, protože možnosti jsou obě, tzn. používat jen a pouze ve dnech tréninku cca 15-30 minut před tréninkem, a nebo používat i v mimotréninkové dny, zpravidla v dopoledních hodinách. Osobně bych se přikláněl k té první variantě, ono jak ten produkt obsahuje i dost stimulantů, aspoň si tělo moc nezvyká a budou pak mít delší dobu efekt. Kdyby byl člověk v dietě, tam bych spíše doporučil používání bez přestávky. Jinak pokud ho budete používat před cyklistikou, myslete o to víc na pitný režim, některé z obsažených látek mají tendenci trochu odvodňovat, tak ať Vás pak nechytají křeče.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Night Native Protein

Mirka, 14. 04. 2025

Ahoj do Ronnie.Je tenhle protein spíš řídký a vodový nebo hustý?A k přípravě je potřeba mixér nebo hrudky nedělá a rozpouští se snadno?Já teď měla jiný protein a vůbec se to bez mixéru nechtělo rozpouštět.

Dobrý den. Protein je po namíchání relativně dost hustý, resp. výrazně hustší, než bývají klasické syrovátkové koncentráty. Samozřejmě záleží na poměru ředění, ale třeba já dávám cca 25 g do cca 200 ml vody a hustý je docela hodně - což ale odpovídá tomu, že i výrazně více zasytí. Co se snadnosti rozpouštění týče, je lehká, stačí šejkr klidně i bez sítka uvnitř, párkrát zatřást a protein je kompletně rozpuštění bez jediné hrudky. Mixém potřeba určitě není.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate - akce 500 g + 300 g ZDARMA!

Mirek, 11. 04. 2025

Dobrý den, nikdy jsem kreatin nepoužíval, cvičím léta cca 3x týdně. Výška/váha/věk 170/47/170. Můžete mi poradit jaký kreatin by byl pro mě vhodný případně i nějaký spalovač tuků. Nejlépe co nejmíň zatěžující organismus. Děkuji Děkuji

Dobrý den, co se týká kreatinu, nejlepší volbou je monohydrát. V podstatě lze zvolit libovolný kreatin ve formě monohydrátu. Velmi dobrou vyriantou je např. kreatin s ochrannou známkou CREAPURE, např. Creatine Germany.

Ze spalovačů jsou nejefektivnější varianty s obsahem stimualntů a energizérů, např. Thermogenic Active • akce 1+1 ZDARMA! či Fatall^® Ultimate Fat Burner.