REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
J…., 30. 12. 2024Dobrý den, bohužel sami aktuální informace nemáme. Poslední zprávy byly, že by to mělo být do konce roku, to se ale nestalo a nic novějšího zatím nevíme. Každopádně ty tyčinky budou nejspíš už jiné s jiným složením - ale ani v tom zatím sami jistotu nemáme, je to jen podle původních zpráv. Omlouvám se, že více nepomohu.
Katka, 29. 12. 2024Dobrý den, zvolte syrovátkový protein, který je velmi lehce stravitelný. Doporučuji např. CFM Instant Whey 80 či CFM 100 % Whey Protein • akce 1+1. Jen je třeba počítat a tím, že možné nadýmání je velmi individuální, ale většinově by k němu docházet nemělo.
Katka, 23. 12. 2024Dobrý den, protein je vhodný pro každého, kdo potřebuje doplnit bílkoviny, a to bez ohledu na to, zda chcete přibrat či hubnout.
Obsahuje li vaše strava málo bílkovin, je protein vhodným doplňkem stravy. V případě, že spíše potřebujte zvýšit příjem energie a podpořit přibírání, bude vhodným suplementem gainer.
K zvýšení energetického úřijmu se hodí také ořechová másla.
Štefan, 21. 12. 2024Dobrý den, přijde mi rozumnější N1dávkovat v množství 20 g a nic nepřidávat. Ovšem pozor, je to cca 200 mg kofeinu.
Antonín, 21. 12. 2024Dobrý den, co se týká tribulusu, legislativa umožňuje doporučovat max. 2 g denně. Ovšem v praxi si běžně upravují uživatelé dávkování ještě výše. Tudíž klidně 2 až 3 cps 3krát denně. Vyšší dávkování je pouze na vašem rozhodnutí.
kostalpetr10@seznam.cz, 21. 12. 2024Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaši stravě a příjmu bílkovin z běžné stravy. Pokud příijmete požadované množství bílkovin z jídla, protein ten den zařazovat nemusíte.
Martin, 21. 12. 2024Dobrý den, dle složení stravy můžete k uvedené kombinaci přidat ještě protein, např. 100 % Whey Protein • akce 1+1.
Další variantou je zvolit all in one produkt, který v jednom balení obsahuje vše potřebné - One Stop Xtreme.
Martin, 18. 12. 2024Dobrý den, pokud nebudete fyzicky aktivní, účinnost spalovače bude omezena. Protein je dobrá volba, pomůže vám zlepšit stravu. Doporučuji multikomponentní protein, např. Long® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro. Proteinem může nahradit 1 až 2 denní jídla.
Pokud se rozhodnete i pro spalovač, doporučuji Thermogenic Active • akce 1+1 ZDARMA!
Marcel, 18. 12. 2024Dobrý den, popsané může samozřejmě být způsobeno i popsanými potížemi. Určitě je dobré uvedené stavy konzultovat s lékařem.
Co se týká suplementů, iontový nápoj používejte už před, během i po tréninku. V den zápasu zařadte snídani bohatou na sacharidy, např. ovesná či rýžová kaše a samozřejmě i bílkoviny. Dále pak s ohledem na čas zápasu můžete zařídit tyčinky, např. Voltage Energy Bar, Exclusive Protein Bar či Deluxe Protein Bar. Po zápase či dle potřeby i před pro doplnění energie gainer, např. Levrone Mass.
Pomoci by mohlo také použití BCAA. Začnou se popíjet už cca 20 minut před zátěží a následně i během zátěže.
Martin, 15. 12. 2024Dobrý den, uvedené dávkování suplementů je v pořádku. S ohledem na tvoji stravu může být vhodné zařadit porci gaineru také během dne nebo se může hodit protein, např. 100 % Whey Protein • akce 1+1. Kreatin po tréninku s gainerem.
BCAA nejsou nutností. Pokud budeš mít dostatečný příjem bílkovin, máš také dostatek BCAA.
Během delšího tréninku doporučuji popíjet iontový nápoj, např. Ionix Drink Fair Power®.
| 1...495051...11943 |
Mohlo by Vás zajímat
| středa | DNES | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| pátek | 07:30 - 14:30 | |
| sobota | nejsme na příjmu |
