Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.430 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein

Ivo, 15. 11. 2024

Dobrý den, je možno tento protein kombinovat se sacharidem Go pro 30?? Popřípadě v jakém rozložení. Díky

Dobrý den, kombinace proteinu a gaineru je samozřejmě naprosto v pořádku. V jakém poměru, to záleží na vašich potřebách. Obecně je to kombinace vhodná po tréninku. Může to být např. 2 :1 v prospěch sacharidů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Triple Blend extra silný

Martin, 12. 11. 2024

Zdravím, jsem skeptický ohledně chuťi. Jak to s ní je, jakou to má chuť? Jediné mínus co jsem četl, je vždy chuť, která je pro mě poměrně důležitá. Děkuji.

Dobrý den, že chuť není nejsilnější stránkou tohoto produktu, to uvádí i výrobce v popisu.

Osobně mi konzumace nedělala žádný problém. Kolega je poněkud citlivější a vybíravější ohledně chutí, tak měl větší výhrady, ale konzumaci zvládl.

Samozřejmě musíte brát v potaz,.že vnímání chutí je velmi individuální.

Lze použít štávu či džus.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Beef Protein Hydrolyzate

Olga, 12. 11. 2024

Dobrý den, prosím, je Beef protein hydrolyzate vhodný jako náhrada svačiny při redukci váhy? Je mi skoro padesát let a ačkoliv mám dvakrát týdně trénink (karate, takže silový i aerobní), váha nejde dolů. Je mi jasné, že bez úpravy stravy to nepůjde. Chtěla bych tento protein zařadit do jídelníčku pro redukci váhy. Děkuji.

Dobrý den, ano, určitě je to možná varianta, kterou lze takto použít.

Pokud nemáte problém se syrovátkovým protein, volil bych spíše tuto variantu. Pro většinu uživatelů bude syrovátkový protein chutnější a je jednodušší na přípravu.

Konkrétně doporučuji např. 100 % Whey Protein či CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate - akce 500 g + 300 g ZDARMA!

Venda, 12. 11. 2024

Dobrý den. Kupoval jsem 2x500g balení. Jedno mám načaté, ale nespotřebované. Co tomu může být, když expirace již přes rokem vypršela, ale mám to ve špajzu, kde je temno a chlad?

Dobrý den, pokud kreatin netvoří vlhké hrudky, bude v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Black Dragon Ultra Stim Pre-workout - akce 2+1 ZDARMA!

WED, 11. 11. 2024

Dobrý den, je možné připravit (rozmíchat s vodou) delší dobu - cca 1hod - před použitím? děkuji

Dobrý den. Prošel jsem obsažené látky jednu za druhou a u žádné z nich by při namíchání cca hodinu předem nemělo docházet k žádným výraznějším změnám vlastností ani změnám využitelnosti v organismu (drobné odchylky tam možné u některých látek jsou, ale jsou s ohledem na jejich celkovou účinnost z mého pohledu zanedbatelné).

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Běžecký pás Housefit Spiro Pro iRun

Tomáš, 10. 11. 2024

Dobrý den, jaký pás na měření tepové frekvence je kompatibilní s tímto pásem? Děkuji

Dobrý den, s tímto pásem je nejčastěji kupovaný (a tedy i ověřeně kompatibilní) hrudní pás Finnlo Chest-Belt.

Hrudní pás Finnlo Chest-Belt

1.390 Kč

Skladem 3 až 5 ks

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Protein 85 - akce 2000 g + 2000 g

Martin, 10. 11. 2024

Ma to trvanlivost dobrou ?

Dobrý den, akce je z důvodu vyprodání zboží ukončena.

Jako vhodnou alternativu doporučuji 100 % Whey Protein • akce 1+1.

100 % Whey Protein • akce 1+1

1.199 Kč

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kloubní výživa

Tomáš, 07. 11. 2024

Dobrý den, Rád bych se zeptal zda je nějaká možnost kloubní výživy pro děti. Mám syna (téměř 6let, 130cm, 40kg) celkem rychle roste. Chtěl bych tak předejít možné bolesti kloubů, které jsem sám v dětství měl. Děkuji za radu.

Dobrý den, v tomto případě je vhodné použití konkrétních přípravků konzultovat s dětským lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Markéta, 05. 11. 2024

Dobrý den,, hledam pro partnera nějaký doplněk stravy ,aby přibral alespoň 4 kg. Momentálně ze zdravotnich důvodu nemůže cvicit,,jinak chodi 1x týdne na trenink - EMS . Více treninku bohužel kvůli času nezvládne..Pracuje jako kuchař a ma tam obrovský vydej energie 14 hodin ,,krátký dlouhý týden. A hubne. Nestíhá se často pravidelne najíst ,tak by potřeboval něco,po čem by přibral ,nebo aspoň nehubl. Za dva mesice začne zase posilovat, i když je asi jasne ,ze to chce klasickou posilovnu.. Prý ale tento způsob cvičení a posilování vyjde za dva tréninky ..Tak doufáme za na nějaké lehčí nabrani na váze by to s nějakým doplňkem k jídlu mohlo stacit :( Můžete mu prosím doporucit nějaký váš doplněk stravy? Moc děkuji. Markéta

Dobrý den, doporučuji některý z gauneři s vyšším podílem bílkovin a komplexních sacharidů. Konkrétně např. Go Pro 30 či Levrone Mass.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Honza, 05. 11. 2024

Dobrý den 45 let 72kg 180cm cvičím 3×týdně. Mám.problem nabrat kg.potrbuju poradit s produktem na zvýšení tělesné hmotnosti.jaky sacharidak a jaký protein.jestli pomalu se uvolňování atd.jak často brat.jestli jenom v tréninkovém dnů nebo i v den klidu.kolikrat denne.dekuju

Dobrý den, zásadní je samozřejmě odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Ze suplementů bych zatím vyzkoušel tzv. all in one produkt One Stop Xtreme. Výhodný je obsah všech důležitých látek v jednom balení. Vyzkoušejte dávkovat 2krát denně 75 g.