Poradna: Instant BCAA

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Instant BCAA od výrobce Extrifit celkem 595 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA Instant

Tomáš, 06. 03. 2014

Dobrý den, cvicim zhruba 1,5 roku 3x tydne plus jednou tydne kardio. Pred 6 tydny jsem zkusil zaradit creatin, ktery jsem tento tyden dobral. Za techto 6 tydnu jsem pribral neco pres 6kg (nyni 190cm/90kg), pricemz cast z toho jsou samozrejme tuky a voda. Chtel bych nyni zkusit nabrany tuk odbourat - pridat vice kardia a obmenit mirne jidelnicek (omezit ryzi/sacharidy, pridat zeleninu atp). Zajimalo by me, jestli by pro me melo smysl uzivat v rysovaci/hubnouci fazi BCAA (denne poziju pres gainer/protein zhruba 10g) nebo se to da resit jen pres jidelnicek (tzn vice masa?)? Dekuji za odpovedi.

Dobrý den, pokud používáte protein a budete kvalitně jíst, měl byste se bez BCAA zatím celkem dobře obejít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Michal, 04. 03. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je možné tyto BCAA kombinovat NAJEDNOU s proteinem Instant Hydro + Glukopurem v jednom shakeru, zapít to vše dohromady. Děkuju za odpověď

Dobrý den, přidávat BCAA k hydrolyzovanému proteinu je zbytečné. Předtravený protein se vstřebává ještě rychleji než volné aminokyseliny a také samozřejmě obsahuje i BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Petr, 02. 03. 2014

Dobry den chci se zeptat jestli jsou BCAA vhodna kdyz posiluji a zaroven hraji basketball. Nechci s nim zkoncit ale zase nechci abych postupem casu prichazel o svaly. Jsou BCAA vhodnem resenim ? Pripadne jaka ? Dekuji Petr

Dobrý den, je to jedna ze suplementačních možností, ale mnohem důležitější je přijmout dostatečné množství bílkovin. Po každém tréninku je třeba také doplnit spotřebovanou energii, je to nutné pro kvalitní regeneraci a doplnění glykogenu. Doplnění energie je vhodné provést pomocí kvalitního gaineru, např. BeefMass^®. Pokud by tato opatření nestačila a byl jste unaven a nestíhal regenerovat, může být výhodné suplementaci doplnit o BCCA.

BeefMass^®

459 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Ondra, 20. 02. 2014

Dobrý den, budu mít tak trochu všeobecnou otázku. Kdy je vhodné zařadit Bcaa do doplňků? Cvičím cca 3roky a používám protein/gainer občas NO....nikdo mi říká že BCAA je základ, nikdo zase že aby byl nějaký účinek, musela by se brát 3x a větší dávka....mohli byste mi to prosím objastnit? Je vhodné případně brát celoročně, nebo jen v rýsovací fásy, kdy nemám tak velký přísun stravy? Předem děkuji

Dobrý den, BCAA doporučuji použít zejména v souvislosti s omezeným energetickým příjmem, tedy při redukci tuku - rysování nebo při velmi náročném tréninkovém zatížení.

Jinak by mělo stačit zařazení základních suplementů proteinu, gaineru a samozřejmostí je odpovídající strava.

Pro Vás může být nejjednodušší variantou BCAA vyzkoušet a sám posoudíte, zda a kdy je budete používat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Vítek, 16. 02. 2014

Existuje nějaká aminokyselina v prášku bez konzervantu a umělých sladidel. Jestli ano, která?

Dobrý den, je to např. Leucin Fair Power^®, L-Lysine 500 či Gluta Pure.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Tomi, 16. 02. 2014

Dobrý den používam GoPro30 chci se zeptat jestli mam k nabírani hmoty zaradit i Bcaa pokud ano jaký? jinak moje vaha je 74 kg a 180 cm cvicim 4-5 krat fitko tydne a 2 krat tydne box. Děkuji Tom

Dobrý den, spíše doporučuji přidat protein a případně i kreatin, např. Professional WPC 80 + sáček a Creatine Creapure.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Slávek, 15. 02. 2014

Dobře, no jelikož už jsme si BCAA instatnt od Extrifit objednal tak je už využiju prave tak jak jsem psal a pak bych tedy zkusil zařadit ten Hellnox.

Ano, přesně tak. Je třeba experimentovat a zkoušet různé varianty. Jedině tak zjistíte, co vám bude nejvíce vyhovovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Slávek, 15. 02. 2014

A kdybych BCAA pil před treningem ... během treningu BCAA a pak na konci ten Hydro ... bylo by to dobry?

Taková varianta je určitě možná, ale pokud něco předtréninkem, tak osobně se mi více zamlouvá Hellnox. Mimo jiné obsahuje i BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Slávek, 15. 02. 2014

Dobrý den, mám protein Hydro od Extrifit. a uvažuji na dkupí těchto BCAA instatnt od Extrifit. Vážím 71 kg a jde mi o navýšení svalové hmoty. Jake mám dat davkovani? děkuji

Dobrý den, vzhledem k tomu, že používáte hydrolyzovaný protein je zařazení BCAA poměrně zbytečné. Po tréninku užívejte Instant Hydro a před tréninkem můžete zařadit např. předtréninkový Hellnox^®.

Hellnox^®

759 Kč

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Lukáš, 10. 02. 2014

Dobry den, chci davad dietu od dubna. a jezdim bmx. a chci to aspon do leta at nespalim na kole svaly. kolik bych mel koupit baleni tak na 4 mesice? diky

Dobrý den, pokud je to možné, popíjete je během tréninku. Nápoj by měl obsahovat 10-15 g BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...373839...60