Poradna: Instant BCAA

Dobrý den, jedná se o běžně používanou kombinaci. Pokud vám vyhovuje, je to v pořádku.

Dobrý den, BCAA nemají přímý vliv na redukci tuku a ani na přibírání. Používají se zejména při redukčních dietách pro ochranu svalové hmoty a případně mohou sloužit i jako zdroj energie.

Dobrý den, použití možné je, ale pokud vaše strava odpovídá objemové přípravě a používáte gainer či protein, není zařazení BCAA nutností.

Dobrý den, ano, kombinace se sacharidy je možná.

Dobrý den, základem je zařazení odpovídající stravy a pravidelného pohybu.

Ze suplementů by měl být první volbou protein. S výběrem proteinu vám pomůže tento článek. V případě náročného tréninkového programu se budou hodit také BCAA.

Dobrý den, kratší doba nevadí, ale několik hodin je příliš dlouhá doba. Nápoj se raději připravujte těsně před konzumací.

Dobrý den, Hellnox se dávkuje před tréninkem a BCAA např. během tréninku a po tréninku. Dávkování BCAA během tréninku má smysl pouze při delších a velmi intenzivních trénincích.

Osobně bych spíše volil kombinaci Hellnoxu a proteinu.

Professional WPC 80 

1.089 Kč

Není skladem

Při této tréninkové frekvenci může být tato kombinace velmi výhodná.

Dobrý den, kombinace je možná. Zda ji využijte, to záleží na vaší stravě a náročnosti tréninku.

Dobrý den, co se týká chuti, jsou zákaznické reference velmi pochvalné a díky instantní formě se lehce rozpouštějí.