Poradna: One Stop Xtreme

Dobrý den. Já v těchto případech rád doporučuji třeba protein Matrix, protože on má trochu delší uvolňování než standardní proteiny a tak i pocitově zasytí více. Co se případné kombinace s gainerem nebo nahrazení gainerem týče, to je spíš na zvážení ještě vzhledem k váze a celkovému energetickému dennímu výdeji. Pokud je pán hodně hubený a/nebo má velký energetický výdej, tak by se klidně nějaká kombinace s gainerem použít mohla, popř. přímo zvolte nějaký produkt „půl na půl“ (půl protein, půl gainer) jako je třeba Xtreme Napalm MRP. Ten má zároveň tu výhodu, že má malé 100gramové vzorky, tzn. můžete prvně vzít na zkoušku ty, zdali to pánovi bude chutnat a vyhovovat (a druhá výhoda, že má relativně hezké spektrum vitamínů a minerálů).

Matrix + láhev AeroBottle Syntrax ZDARMA!

1.149 Kč

Skladem > 100 ks

Xtreme Napalm MRP

1.099 Kč

Skladem > 50 ks

Dobrý den,  jedná se o tzv. vše v jednom, tudíž obsahuje všechny důležité látky podporující růst svalové hmoty. Samozřejmě dle potřeby lze protein i další látky lze přidat i samostatně.

Dobrý den, spíše bych volil  All in One Fair Power^®,  Palatinose Gain 20 Fair Power^® či  Go Pro 30. Případně to mohou být kaše, např. Protein Pudding či  Protein Break!.

All in One Fair Power^®

1.349 Kč

Skladem > 5 ks

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Skladem > 25 ks

Go Pro 30 

999 Kč

Skladem > 1000 ks

Protein Pudding

315 Kč

Skladem > 1000 ks

Protein Break!

429 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, takové dávkování je samozřejmě možné. Vzhledem k vaší hmotnosti by mohlo být výhodnější dávkování o něco zvýšit, a to na 80 až 100 g, např. 2krát denně 50 g.

Dobrý den, produkt je svým složením na podporu přibírání vhodný. Kolik a v jaké kvalitě přiberete, to ovlivní především vaše strava. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, strava by měla být chutná, pestrá a dlouhodobě udržitelná. Osobně se domnívám, že byc mohlo být vhodné na tomto zapracovat. Může vám pomoci kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, spise bych volil kombinaci proteinu a kreatinu, např.  Whey Cream 100 Fair Power^® - akce 2000 g + 1000 g a  Creatine 100 % Creapure^®.

V případě, že vám vyhovuje výše množství sacharidů v One Stopu, může to být také vhodná varianta.

Whey Cream 100 Fair Power^® - akce 2000 g + 1000 g

1.299 Kč

Není skladem

Creatine 100 % Creapure^®

480 Kč

Není skladem

Dobrý den, uvedených 145 g je obrovská porce, která je pro drtivou většinu uživatelů nesmyslná.

Tudíž bych s ohledem na vaší hmotnost a stravu, použil nižší variantu, tedy cca 70 g.

Dobrý den, One Stop je spíše vhodnější pro podporu přibírání. Pokud vhodně upravíte stravu, šel by použít i při redukci tuku. Osobně bych ho spíše nepoužil a dle potřeby spíše volil protein, esenciální aminokyseliny, a případně i kreatin.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Instant Essential Fair Power^®

699 Kč

Skladem > 5 ks

Creatine Germany

399 Kč

Není skladem

Dobrý den, produkt neobsahuje nic, co by mělo vadit. Některé zdroje sice uvádí, že při vysokém tlaku není vhodné užívat kreatin, ale na tomto nepanuje shoda.

Pokud by vám One Stop nevyhovoval, můžete použít samotný protein.