Dobrý den, ano, smysl má užívat 3 až 5 g denně.
Dobrý den, pokud užívání nepřerušíte, užijte každý den minimálně 3 g čistého HMB. Dávku rozdělte na 1,5 g před snídaní a 1,5 g před obědem.
Dobrý den, důležité je přijmout minimálně 3 g čistého HMB denně. Tomuto požadavku je třeba přizpůsobit dávkování.
Dobrý den, HMB na krevní tlak vliv nemá, tudíž se není čeho obávat.
Dobrý den, HMB dávkujte v minimálním množství 3 g denně (čisté HMB), a to před a po tréninku a ve dnech volna ráno, odpoledne a večer.
Dobrý den, kolik měříte, vážíte, jak fyzicky náročné máte zaměstnání, provozujete i jiné sporty?
Dobrý den, pokud jste se objemově nezlepšoval, bylo to vinou nedostatečného energetického příjmu.
Zda v současnosti použít suplementy, to záleží také na tréninku, zda má odpovídající parametry.
Pokud se rozhodnete suplementy použít, hodit se může gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30.
Dobrý den, možné jsou obě možnosti. Nejdříve bych užíval oba suplementy samostatně a až následně vyzkoušel kombinaci. Oba suplementy se velmi vhodně doplňují.
Dobrý den, doporučuji HMB 4500 od Nutrendu nebo HMB 5000 Fair Power. HMB 5000 obsahuje také železo, zinek a vitamíny B6.
V obou případech výrobce uvádí důležitý údaj o obsahu čistého HMB.
Dobrý den, ve dnech volna můžete HMB dávkovat ve třech dávkách, a to ráno, odpoledne a večer.
Oba suplementy kombinovat můžete.
12...11 |
sobota | DNES | nejsme na příjmu |
neděle | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |