Dobrý den, užívání nalačno je dávkování cca 30 minut před a cca 2 hodiny po jídle.
Dobrý den, kombinace je v pořádku. BCAA můžete dávkovat i před začátkem tréninku.
Dobrý den, zinek se doporučuje dávkovat v množství 10 až 50 mg s ohledem na zátěž atd. Tudíž HMB od Survivalu můžete použít.
Dobrý den, kombinace HMB a kreatinu je velmi vhodná a účinná. Z kreatinů bych volil jednoznačně monohydrát.
Dobrý den, HMB je velmi zajímavé, ale pokud je váš trénink spíše kondičního charakteru, bude pro vás HMB „zbytečné“. Raději bych doporučil dle potřeby protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA! a velmi dobře poslouží Instant Amino Fair Power®.
Ze spalovačů doporučuji komplexní Thermogenic Fair Power®. Pokud na HMB trváte, volte HMB 5000 Fair Power®.
Dobrý den, ano, kombinace těchto suplementů je zcela v pořádku. Dle potřeby také používejte protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA!.
Dobrý den, z mého pohledu, k uvedené velmi rozsáhlé suplementaci nemá smysl HMB přidávat. Pokud ovšem na zařazení HMB trváte, použití je možné.
Dobrý den, 25 mg zinku není pro sportovce žádným problémem, je to poměrně běžně užívané množství. Přebytečný vitamín B bude vyloučen močí.
Vzhledem k tomu, že HMB je naprosto jiná látka než kreatin, není nutné kofein v tomto ohledu třeba řešit.
Možné jsou obě varianty, ale délka užívání je minimálně jeden měsíc.
12...8 |
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |