Poradna: Box

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Box celkem 48 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Box

Josef, 18. 04. 2013

Dobrý den, boxuji a potřeboval bych pár kilo dát dolů. Kolega v práci mi doporučil tablety které obsahují synephrin. Mohl by jste mi prosím poradit které jsou nejsilnější děkuji.

Dobrý den, spalovač použít můžete, např. Thermogenic Fair Power , ale také je vašemu záměru třeba přizpůsobit stravu. Stravovat se musíte tak, aby jste za celý den dosáhl mírného energetického deficitu.

Thermogenic Active

399 Kč

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Box

Jirka, 13. 04. 2013

Dobrý den. Je mi 20 let. Od 15 let posiluju, ale před 3 roky jsem přešel na bojové sporty ( Judo, karate, příležitostně box, 3x týdně) při tomto přechodu jsem postupně z původních 94 shodil na 86 kg. Bojovým sportům se chci věnovat dále. Do posilovny bych chtěl začít chodit pouze doplňkově ( 1/2x týdně). Mohli byste mi poradit nějaký suplement, aby tělo při 5 tréninkách týdně dostávalo správné živiny? Napadlo mě BCAA,ale nevím zda k tomu přikoupit sachariďák nebo proteiňák. Předem děkuji za radu. J

Dobrý den, doporučil bych po každém tréninku a případně i před tréninkem použít gainer, např. Jumbo. Zatím by to mělo stačit, případně dle potřeby se může suplementace rozšířit.

Jumbo

867 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Box

Tom, 11. 04. 2013

Dobrý den,Prosím o radu cvičím už 4 a pul roku měřím 182 cm a vážím 91Kg Cvičm spíše objemové treningy než rýsovací.Ale ted si musím dát měsíc možná dva pauzu jsem po operaci. Zajímalo by mě co by mi pomohlo abych spomalil opadávání svalů. A pak až začnu zase cvičit co by mi pomohlo k návratu do formy a mím proporcím. Děkuji za odpověd

Dobrý den, dva měsíce není nic závratného. Stačí,když si pohlídáte stravu, abyste zbytečně nenabíral tuk a po pauze se dostanete opět velmi rychle do formy.

Po návratu použijte kombinaci HMB a kreatinu.

HMB 4500

450 Kč

Skladem > 10 ks

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Box

Jiří, 01. 03. 2013

Dobrý den chtěl bych si obědnat boxovací rukavice a nevím jakou velikost. Na posilování používám rukavice velikosti L , a tak se chci zeptat jestli boxovací rukavice velikosti L budou vhodné???

Dobrý den, vhodná velikost se odhaduje velmi obtížně, takže bych doporučil rukavice vyzkoušet v některé z našich prodejen (telefonicky se ujistěte o dostupnosti).

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Box

iPuni, 23. 11. 2012

Chtěl bych se zeptat.. Mám zájem o rukavice, s \'ustřiženými\' konečkami na prsty. Nechci ale rukavice na cvičení ani na kolo, hledám rukavice na MMA. Ty, které tu nabízíte jsou jediné? Nebo jsou ještě nějaké obědnané?

Dobrý den, v tuto chvíli vše, co je skladem, se nachází na těchto stránkách.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Box

Roman, 06. 08. 2012

Dobrý den trénuji thaibox a zároveň navštěvuji posilovnu a zajímalo by mne jestli mám cvičit s těžkýma váhama na objem nebo radši více opakování s lehkýma. Mám 181/ 85 a cvičím již 4 roky a každý radí něco jiného. Tak prosím o radu Vás odborníků. Taky jestli by šlo mi sestavit nějaký tréninkový plán. Děkuji.

Dobrý den, aby byl tréninkový plán plně funkční, měl by být sestaven na míru, tedy dle požadavků klienta.

Nejlepší volbou je vyhledat ve vašem oklolí osobního trenéra a nechat si takový plán sestavit.

Případně můžete při sestavování tréninku vycházet z těchto článků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Box

Honza, 29. 05. 2012

Dobry den, rad bych rozsiril stravu o par potravinovych suplementu k nabrani svalstva. Trenuji box 2x tydne 90min(vc.posilovani), k tomu 3x-4x tydne beh (vzdy min.8km), prilezitostne dalsi sporty + 1x tydne posilovna. Aktualne pouzivam jen hy-pro 85 protein ale spise jako nahrazku druhe vecere. Vysledkem je uspesny ubytek na vaze (za par mesicu o 10kg) ale na svalech to moc videt pochopitelne neni. Ma cenu pribirat dalsi suplementy? Minimalne Amino kys. ci sacharidak, kdyz necvicim vylozene silove na strojich? Diky za odpoved.

Dobrý den, pokud potřebujete podpořit růst svalové hmoty, musíte zejména odpovídajícím způsobem trénovat a samozřejmě také strava musí obsahovat dostatek všech živin.

Ze suplementů by šel použít např. kreatin, BCAA a protein.

Creatine Monohydrate Creapure^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Box

Jan, 17. 05. 2012

Dobrý den, zajímá mě jaké přípravky bych měl užívat mimo standardně doporučené BCAA, abych se vyhnul svalovým úrazům, strečink a relax nevynechávám, ale v poslední 2 měsících se ne a ne zbavit natažených/namožených svalů. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, překontrolujte jídelníček, zda obsahuje dostatečné množství všech potřebných živin. Pokud ne, je vhodné dle potřeby použít protein či gainer.

Hodit by se mohl i kvalitní multivitamín. např. V44 Vita Complex Forte.

V44 Vita Complex Forte

415 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Box

David, 16. 04. 2012

Dobrý den chtěl bych se zeptat zda-li je možné kombinovat suplementy pro zvýšení hladiny testosteronu a zárověň užívat kreatin...jestli není lepší jedno nahradit NO přípravky či BCAA. děkuji moc za odpověď přeji hezký den

Dobrý den, v kombinaci nevidím žádný problém. NO doplňky a bcaa aminokyseliny pak mají zcela jiný účel, takže skutečně nelze říci, jestli jedno nahradit druhým, protože každý doplněk má naprosto jinou funkci.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Box

pavel, 10. 02. 2012

dobrý den, hraju profesionálně fotbal, chtěl bych se zeptat mohu kombinovat amino fuel liquid a reflex one stop extreme? Děkuji za odpovědět

Dobrý den, ano, kombinace uvedených suplementů je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

12345