Filip,
21. 02. 2011Dobrý den,chtěl bych se zeptat zda můžu tento výrobek kombinovat s EGG 100 - Argentinas Albumin a Compress Fever?děkuji za odpověd
Dobrý den, ano, uvedená kombinace je v pořádku. Pokud vám vyhovuje, klidně ji použijte.
Jan Koval, Ronnie.cz
tomas,
20. 02. 2011dobry den, chtel jsem se zeptat na chut kreatinu, zda by nemohl byt problem s jeho chuti ? dekuji
Dobrý den, je neochucený, tedy by vám konzumace neměla činit žádný problém.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
17. 02. 2011dobrý den,používam gainer 10 od vitalmaxu a nevím zda je možné do něj přídávat tenhle kreatin od extrifitu,neměl by v tom být háček že ne? a další věc chápu že je nejlepší po treninku ale pokud ho mám brát 3 DENNĚ tak kdy jěště? před treninkem?popř jak dlouho před ním? děkuji za odpověd
Dobrý den, je to přesně jak uvádíte. V uvedené kombinaci není žádný problém. Dávkujte např. ráno, cca 30 minut před tréninkem a po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pauli,
17. 02. 2011Dobrý den, je tento kreatin vyrobený v německu?
Dobrý den, ne, není. Před 14 dny byl Extrifit Crea Pure podroben rozboru státní zemědělskou a potravinářskou inspekcí SZPI a dopadl jak nejlépe je to možné, na výtečnou ve všech ukazatelích. Jedná se o kreatin špičkové kvality. Protokol o testu jsme přidali do fotogalerie výše.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
06. 02. 2011Dobry den,koupil jsem si u vas kreatin(Crea pure) a Gainer(laktosport) a chtel bych vas poprosit,jestli by jste mi neporadil jak nejlepe tyto 2 veci uzivat a jestli je taky muzu brat dohromady.Dekuji za odpoved.
Dobrý den, gainer užívejte společně s kreatinem zejména po tréninku, další dávku kreatinu užijte ráno. Ve dnech volna můžete kreatin dávkovat jen ráno a gainer dle potřeby.
Jan Koval, Ronnie.cz
RiJa1990,
03. 02. 2011Je tam mala 5g-ova odmerka nebo musim si odmerovat lzickou?
Dobrý den, dávkujete lžičkou, proto je tam napsáno "Jedna vrchovatá čajová lžička obsahuje cca 5 g kreatinu."
Jan Koval, Ronnie.cz
jarda,
23. 01. 2011Dobry, jak sem se tady driv ptal scim to mam brat, momentalne jsem nemocny a tak neposiluju, ale jak zacnu tak budu brat i ten kreatin. Vy jste mi doporucil, abych ho bral spolu s gainerem, ale kdyz budu brat prvni tyden ty vetsi davky 3-4 po 5g tak to bych mel za chvilu pryc ne?
Dobrý den,
nasycovací fáze je z jednou možností (3-4x denně 5 g kreatinu) jak cyklovat kreatin, pokud chcete mít kreatin na delší dobu, dávejte na každých 20 kg Vaší tělesné váhy 1 g kreatinu 2x denně, což je druhá varianta konzumace kreatinu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
20. 01. 2011Dobrý Den,chtěl jsem se zeptat jestli je tento kreatin i např pro bojové sporty,přemýšlel jsem o tom jestli to neni jen na kulturistiku.A tréninky mám 2x týdně zhruba + někdy si zaposiluju..Díky za radu.
Dobrý den, kreatin mají v oblibě také fotbalisté i další sportovci, určitě ho můžete také vyzkoušet.
Jan Koval, Ronnie.cz
Karel,
17. 01. 2011Dobrý den, chet bych se zeptat na davkovani kreatinu obecne. Docetl jsem se ze pouzivat spolu s glukopurem 25g. Nekdo tady pise ze jen 10g kdyz to neni pred treninkem. Musim pridavat glukopure pri rani davce se sacharidovou snidani a po treninku kdyz mam problem s nadvahou a nechci do sebe prat moc toho cukru? Take pouzivam Optimum 100% Whey protein. Děkuji za radu.
Dobrý den, možné než monohydrát, by bylo pro vás lepší vyzkoušet jiný kreatin, např. Kre-Alkalyn. K němu není nutné přidávat sacharidy. Pokud monohydrát konzumujte po jídle bohatém na sacharidy, již bych k němu glukopur nepřidával. V případě, že se vám povede dobře nastavit stravovací režim, nebude 10-20 g sacharidů po tréninku problémem.
Jan Koval, Ronnie.cz
jarda,
13. 01. 2011Dobry den, chtel bych se zeptat na davkovani, jestli to mam dat do pusy a necim zapit, a nebo kdyz mam sacharidak to nejak smichat a nebo nejake s cukrem...diky :-)
Dobrý den,
kreatin můžete smíchat spolu s gainerem.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
