MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Kreatin

Poradna: Creatine Germany

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Creatine Germany od výrobce Extrifit celkem 15 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží Creatine Germany
Miroslav, v 15:00
Dobrý den rád bych věděl zda má smysl pro začátečníka který posiluje 3x v týdnu používet doplňky jako třeba CFM 80, Creatine a Hellnox. Děkuji Miras

Dobrý den, dle potřeby bude důležité použití proteinu. Bez dostatečného příjmu kvalitních bílkovin nelze budovat svalovou hmotu. Samozřejmě je velmi důležitá odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) či  Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creatine Germany
Lukáš, v 13:07
Dobrý den, chtěl bych začít užívat creatin, ale právě užívám před tréninkem Carnitine 60000 + Synephrine, a po tréninku protein. Mohu Carnitine 60000 + Synephrine a Creatine Germany užívat společně, a jak a kdy dávkovat? Má výška a váha je 186/100 kg, a chodím cvičit 3x týdně? děkuji

Dobrý den, ano, kreatin je vhodným doplněkem I pro redukci tuku. Můžete dávkovat denně 2krát 5 g,  to před a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creatine Germany
Tomas, 17. 01. 2020
Dobrý den,práve jsem dobral balení creatine capture a chtěl bych se zeptat,zda se má dat pauza a popřípadě na jak dlouho,nebo se to muže teoreticky brát pořád.Dávkoval jsem 5g dene při hmotnosti 178/85kg Děkuij

Dobrý den, možnė je I dlouhodobější užívání, ale spíše bych volil dávkování po dobu 2 až 3 měsíců a následně zařadil pauzu. Také záleží na aktuální tréninkové  fázi.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creatine Germany
Petr, 14. 01. 2020
Dobrý den. Jaký je rozdíl mezi tímto Německým creatinem a klasickým monohydratem z Vaší nabidky?

Dobrý den, CREAPURE je ochranné známka německého výrobce zaručující vysoký standart použité suroviny. Tímto je také zaručeno, že každé balení s tímto logem  obsahuje stejnou kvalitu výrobku.

To ovšem automaticky neznamená, že běžný mnohydrát je nekvalitní.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creatine Germany
petr, 20. 11. 2019
Dobrý den, mám dotaz, s čím dávkovat před a po tréninku? Hroznový cukr nebo maltrodextrin, případne palatinoza? A jaké množství 20,30 ci vice?

Dobrý den, kreatin můžete dávkovat I samostatně. Pokud chcete přidat také sacharidy, po tréninku maltodextrin či dextrózu v množství cca 30 g. Před tréninkem samostatně nebo cca 10 g uvedených sacharidů.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creatine Germany
Filip, 21. 10. 2019
Ještě jednou Dobrý den, měl bych ještě jeden dotaz. V popisu produktu máte napsáno že prvních 5 dnu užívání dávkovat v množství 15-20 g to je myšleno jako maximální denní dávka ve dvou podání?

Plnící fáze se se používat nemusí. Můžete každý den dávkovat 5 g kreatinu. Výsledky bude zcela stejné.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creatine Germany
Filip, 21. 10. 2019
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, objednal jsem si balíček „Pro nárůst svalů #5“ (Creatine s CFM 80) Lze po tréninku oba přípravky smíchat do jednoho „šejku“ ? Díky.

Dobrý den, ano, jedná se o běžný způsob konzumace kreatinu a proteinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creatine Germany
Eduard, 08. 09. 2019
Zdravím, chtěl bych začít užívat creatin. Má váha je 90 kg, jak bych ho měl správně využívat když chodím cvičit 3x týdně?? Děkuji, Eduard

Dobrý den, přesně dle návodu, který je součástí popisu výrobku. Případně není nutné použít plnící fázi a můžete každý den dávkovat 2krát 5 g denně, a to po tréninku a  před tréninkem a ve dnech volna např. ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creatine Germany
Ondr, 05. 09. 2019
Zdravim Vas, davkovani se uvadi jako idealni 30 min. pred silovym treningem a hned po treningu. Tech 30 min pred treningem je mozne primo smichat s AMINO FREE PEPTIDES nebo radsi nechat nejaky casovy rozestup ?! Diky

Dobrý den, oba suplementy můžete užít současně cca 30 minut před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creatine Germany
Ondr, 02. 09. 2019
Super, diky moc za odpoved. Jeste posledni dotaz. Deni davka 5g znamena rozdelit odmerku na 2 pulky? Nebo je to mysleno jako 2x odmerka denne? Mysleno v den treningu, kdy vyrobce doporucuje davkovat pred i po treningu...

Bohužel netuším, zda výrobce dodává odměrku. Pokud ano, měl by být na obalu uveden její obsah.

Pokud nevážíte výrazně přes 80 kg, bude stači dávkovat 5 g denně, např. po tréninku a ve dnech volna ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst zbývajících 5 dotazů
 12 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu