Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Jsme rádi, že jste zpět!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna
Proteiny

Poradna: Proteiny

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Proteiny
Jan, 29. 01. 2021
Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Rád bych začal zase cvičit a hledám obdobu: „PhD Nutrition Pharma Blend 2270g - čokoláda“ Tenhle protein byl klasický „Long“ ale měl u mě úžasné výsledky. Bohužel už se nevyrábí, bylo by možné mi doporučit jiný long? Někdy jsem si ho dal místo večeře, jindy místo snídaně když nebyl čas a dokonale zasytil, byl hustý, velmi jsem si zvykl na chuť a měl u mě perfektní výsledky. Předem díky Honza H. 

Dobrý den, zbytečně bych nepřeceňoval účinnost proteinu. Každý kvalitní protein splní svoji funkci. Jinak samozřejmě naprosto chápu, když někdo preferuje určitou značku či výrobek kvůli chuti atd.

Díky stěhování skladu je zatím sortiment stále omezen, ale každým dnem se sortiment rozšiřuje.

Osobně jsme před pár dny ochutnal vzorek  Slow Protein a bylo to celkem příjemné pití. Případně ti může být  MPS-5 Pro.

Ještě je možností koupit směs syrovátkových bílkovin, např.  Ultra Speed 80 Fair Power® a sám si dle potřeby míchat s caseinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Nino, 28. 01. 2021
Je mi 29 let, měřím 176 cm a vážím 62 kg.. Cvičím pokaždé když je možnost ale jelikož dělám ve skladu a mám nepravidelnou pracovní dobu tak to nedodržuji úplně přesně, navíc někdy nestíhám ani pravidelně jíst tak by jsem chtěl věděl jestli se dá nahradit jídlo nějakým Suplementem po případě kterým pokud nemám zrovna čas na jidlo.

Co se týká tréninku, aby to podpořilo růst svalové hmoty, musíte procvičit celé tělo minimálně 2krát týdně. Vůbec se nemusí jednat o složité a dlouhé cvičení. Stačí dělat dřepy, mrtvý tah a bench-press plus ještě břicho. To se dá stihnout za 45 minut.

Ze suplementů doporučuji gainer s vyšším podílem komplexních sacharidů a bílkovin, např.  Mass Gain či  Palatinose Gain 20 Fair Power®. Během práce velmi dobře využijete tyčinky  Essential Pure Bar 2+1 ZDARMA! či  Hydro Protein Bar.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Nino, 28. 01. 2021
Zdravím chtěl bych poprosit o radu.. Nějaký čas se už snažím nabrat na váze ale bohužel s normální stravou mi to nějak drhne ?? tak se chci zeptat jestli mi v tom nemohou pomocí nějaké doplňky (Protein/Gainer) zajímalo by mě který z těchto druhů je nejlepší (Syrovátkový proteinový koncentrát, izolát, hydrolyzát, kasein nebo vícesložka) a po případě dobu kdy je protein nejlepší užívat (ráno jako snídani, jestli před nebo po cvičení, během dne jako svačinu mezi jídly nebo na noc před spaním) Na internetu je tolik rad a návodů že se v tom už ztrácím. Jen by jsem měl ještě doplnit že pracuji ve skladu (krátký / dlouhý týden a poměrně dost se nachodim cca 25-30 km denně, počítal jsem si i pro jistotu BMR - Vaše BMR = 1604 kcal (6715kJ))...

Dobrý den, kolik měříte a vážíte a jak případně trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Roman, 27. 01. 2021
Dobrý den, kupuji od Vás produkty již 10 let, poslední dva roky protejny od Reflexu, které jsou myslím nejkvalitnější a čokoláda nejchutnější ze všech produktu na trhu. Bohuzel z vasi nabidky zmizely ? Rad bych od vas info, zda jste reflex produkty vyradili z nabidky nebo kdy je z novu naskladnite ? Dekuji za info, s pozdravem, Kužel

Dobrý den, stěhovali jsme sklad, proto bohužel chvilku zabere, než jej postupně zaplníme opět veškerým sortimentem. Jsme moc rádi, že jste s námi již 10 let, s potěšením sděluji, že produkty Reflexu by měly dorazit do skladu již zítra a poté budou naskladňovány ke koupi! :) Děkujeme za shovívavost. Hezký den.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Lenka, 26. 01. 2021
Dobrý den, hledám protein bez příchutě. Máte nějaký v nabídce? Díky za odpověď.

Dobrý den, v současnosti bohužel nikoliv. Pokud potřebujete doplnit bílkoviny a vadí vám chuť proteinů, lze využít komplexní aminokyseliny Whey Amino Hydro.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Pavel, 26. 01. 2021
Dobrý den,je mi 52 let a celý život kondičně posiluji,ale udržet se v kondici je stále těžší a hlavně mam i fyzicky náročné povolání /masér/.Měřim 205 cm a vážim 115 kg s postavou jsem nikdy problem neměl,ale přijde mi,že mi dochází energie.Kupuji u vas protein Whey.Doporučíte mi ještě něco jiného hlavně na energii a také udržení svalové hmoty i v mém věku?

Dobrý den, bohužel věk zastavit nelze, ale zejména vhodnou stravou a případnou suplementací tím lze poměrně úspěšně bojovat.

Pokud jste ještě nezkoušel kreatin, může to být velmi dobrá pomoc. Někteří uživatelé si také velmi pochvalují  Tribulus Terrestris 90 Fair Power® 2+1 ZDARMA!. Dle potřeby samozřejmě stále používejte protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Pavel, 14. 01. 2021
Dobrý den,dostal jsem k Vánocům gainer (https://www.aminostar.cz/sportovni-vyziva/gainery/aminostar-whey-gainer-actions/) a chtěl bych se zeptat s jakým produktem z vaší nabídky je ideální jeho kombinace a popř. v jakém dávkování? Jedná se mi o kombinaci především s creatinem,proteinem a aminokyselinami. Cvičím obden již 3/4 roku,snažím se dodržovat stravu a jde mi hlavně o nárust hmoty. Je mi 31,195 cm a 105 kg. Do této doby jsem žádné doplňky stravy nepoužíval,pouze tvaroh,zelenina,maso,atd.. Mockrat vám dekuji za radu. Pavel

Dobrý den, doporučuji např. multikomponentní protein, který můžete využít pro doplnění bílkovin během dne, po tréninku i večer před spaním. Z kreatinu to je velmi oblíbený monohydrát a aminokyseliny  Instant Essential Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Lukas, 13. 01. 2021
Dobrý den je mi 33 a vážím 99kg.Potřebuji zhubnout hlavně břicho a zároveň nabrat i nějakou svalovou hmotu. Začínám běhat a do toho cvičení doma v podobě kruhového tréninku.Vím základ je strava, ale skrz časové vytíženosti nemohu mít rozdělenou stravu do více časových úsecích. Proto hledám nějaký doplněk který mi dodá dost energie bude obsahovat BCAA a bude obsahovat živiny které tělo potřebuje.3 roky zpět jsem vážil 85 kg,kdy jsme používal nějaký komplex všeho ,ale bohužel už nevím jak se jmenoval a ani jak vypadal Děkuji za odpověď.

Dobrý den, zatím bych klidně použil multikomponentní protein, který obsahuje více zdrojů bílkovin s odlišnou délkou vstřebávání. Díky tomu je vhodný k použití jako náhrada stravy a lze ho využít i po tréninku. Později se suplementace s ohledem na výsledky upraví. Ještě můžete přidat multivitamíny.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Honza, 12. 01. 2021
Dobrý den chci se zeptat na svého syna v květnu mu bude 17. let od 4 až 14 let hrál fotbal teď skoro 3 roky už nic nedělá měří 188 cm váží 110 kg chce začít chodit běhat a cvičit chce k tomu brát nějaké suplementy prosím vás o radu jak začít a co by mohl nebo měl brát samozdřejme nám jde o snížení váhy.

Dobrý den momentálně je nejdůležitější odpovídajícím způsobem upravit stravu. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Na běhání není pro začátečníka v současnosti příliš vhodné počasí. Ovšem bylo by fajn začít cvičit doma s vlastní váhou a zapracovat na zlepšení kondice a zejména posílení středu těla. Plus může přidat delší procházky.

Použití suplementů není zcela nutné. Dle potřeby můžete použít protein a přidat multivitamíny, např.  100 % Whey Protein + šejkr + 3x vzorek ZDARMA! a  V 52 Vita Complex Forte 1+1 ZDARMA!

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Stana, 07. 01. 2021
Ahojky. Merim 176cm a vazim 59kg ráda bych zpevnila telo, spalila tuky a nabrala svaly. Cvičím pravidelně a chtěla bych si k tomu zakoupit nějaké spalovací tuky a protein můžete mi poradit? Stana

Dobrý den, kombinaci těchto suplementů použít můžete, ale samozřejmě nejdůležitější je odpovídající strava a pravidelný pohyb.

Pokud jste zdravotně fit, a to zejména srdce a tlak, volil bych některý z komplexních spalovačů. Konkrétně to může být Thermogenic Fair Power® či  Fatall® Ultimate Fat Burner 1+1 ZDARMA!.

Pokud budete protein částo využít i jako náhradu stravy, bude dobrou volbou multikomponentní varianta, např.  Long® 80 Multiprotein či  Slow Protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...192021...670 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
čtvrtekDNES07:30 - 14:30
pátekZÍTRA07:30 - 14:30
sobotanejsme na příjmu
nedělenejsme na příjmu
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()