




Jan, 29. 01. 2021Dobrý den, zbytečně bych nepřeceňoval účinnost proteinu. Každý kvalitní protein splní svoji funkci. Jinak samozřejmě naprosto chápu, když někdo preferuje určitou značku či výrobek kvůli chuti atd.
Díky stěhování skladu je zatím sortiment stále omezen, ale každým dnem se sortiment rozšiřuje.
Osobně jsme před pár dny ochutnal vzorek Slow Protein a bylo to celkem příjemné pití. Případně ti může být MPS-5 Pro.
Ještě je možností koupit směs syrovátkových bílkovin, např. Ultra Speed 80 Fair Power® a sám si dle potřeby míchat s caseinem.
Nino, 28. 01. 2021Co se týká tréninku, aby to podpořilo růst svalové hmoty, musíte procvičit celé tělo minimálně 2krát týdně. Vůbec se nemusí jednat o složité a dlouhé cvičení. Stačí dělat dřepy, mrtvý tah a bench-press plus ještě břicho. To se dá stihnout za 45 minut.
Ze suplementů doporučuji gainer s vyšším podílem komplexních sacharidů a bílkovin, např. Mass Gain či Palatinose Gain 20 Fair Power®. Během práce velmi dobře využijete tyčinky Essential Pure Bar 2+1 ZDARMA! či Hydro Protein Bar.
Nino, 28. 01. 2021Dobrý den, kolik měříte a vážíte a jak případně trénujete?
Roman, 27. 01. 2021Dobrý den, stěhovali jsme sklad, proto bohužel chvilku zabere, než jej postupně zaplníme opět veškerým sortimentem. Jsme moc rádi, že jste s námi již 10 let, s potěšením sděluji, že produkty Reflexu by měly dorazit do skladu již zítra a poté budou naskladňovány ke koupi! :) Děkujeme za shovívavost. Hezký den.
Lenka, 26. 01. 2021Dobrý den, v současnosti bohužel nikoliv. Pokud potřebujete doplnit bílkoviny a vadí vám chuť proteinů, lze využít komplexní aminokyseliny Whey Amino Hydro.
Pavel, 26. 01. 2021Dobrý den, bohužel věk zastavit nelze, ale zejména vhodnou stravou a případnou suplementací tím lze poměrně úspěšně bojovat.
Pokud jste ještě nezkoušel kreatin, může to být velmi dobrá pomoc. Někteří uživatelé si také velmi pochvalují Tribulus Terrestris 90 Fair Power® 2+1 ZDARMA!. Dle potřeby samozřejmě stále používejte protein.
Pavel, 14. 01. 2021Dobrý den, doporučuji např. multikomponentní protein, který můžete využít pro doplnění bílkovin během dne, po tréninku i večer před spaním. Z kreatinu to je velmi oblíbený monohydrát a aminokyseliny Instant Essential Fair Power®.
Lukas, 13. 01. 2021Dobrý den, zatím bych klidně použil multikomponentní protein, který obsahuje více zdrojů bílkovin s odlišnou délkou vstřebávání. Díky tomu je vhodný k použití jako náhrada stravy a lze ho využít i po tréninku. Později se suplementace s ohledem na výsledky upraví. Ještě můžete přidat multivitamíny.
Honza, 12. 01. 2021Dobrý den momentálně je nejdůležitější odpovídajícím způsobem upravit stravu. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Na běhání není pro začátečníka v současnosti příliš vhodné počasí. Ovšem bylo by fajn začít cvičit doma s vlastní váhou a zapracovat na zlepšení kondice a zejména posílení středu těla. Plus může přidat delší procházky.
Použití suplementů není zcela nutné. Dle potřeby můžete použít protein a přidat multivitamíny, např. 100 % Whey Protein + šejkr + 3x vzorek ZDARMA! a V 52 Vita Complex Forte 1+1 ZDARMA!
Stana, 07. 01. 2021Dobrý den, kombinaci těchto suplementů použít můžete, ale samozřejmě nejdůležitější je odpovídající strava a pravidelný pohyb.
Pokud jste zdravotně fit, a to zejména srdce a tlak, volil bych některý z komplexních spalovačů. Konkrétně to může být Thermogenic Fair Power® či Fatall® Ultimate Fat Burner 1+1 ZDARMA!.
Pokud budete protein částo využít i jako náhradu stravy, bude dobrou volbou multikomponentní varianta, např. Long® 80 Multiprotein či Slow Protein.
| 1...192021...670 |
| čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
| pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| sobota | nejsme na příjmu | |
| neděle | nejsme na příjmu |