Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Bláža, 30. 01. 2016

Dobrý den, můžete mi poradit výrobek, které mi trošku pomůže zhubnout a zároveň nabrat svalovou hmotu. Třeba bych jím nahradila jedno jídlo denně.

Dobrý den, může to být právě protein, např. multikomponentní Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiprotein

999 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jana, 30. 01. 2016

Dobrý den, můžete mi prosím doporučit protein pro ženy? nechci však nabrat svalovou hmotu. děkuji.

Dobrý den, abyste nabírala svalovou hmotu, musíte také odpovídajícím způsobem trénovat, jen použití proteinu nestačí.

S výběrem vhodného proteinu vám pomůže tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 30. 01. 2016

Zdravím jaký protein by jste mi doporučil na nahrání svalové hmoty pokud možno trošku levnější děkuji

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lenka, 28. 01. 2016

Dobrý den, před pár dny jsem na vašich stránkách našla shake, který se jmenuje 100% Plant-Based Protein Shake, který byl nedostupný. Teď už ho nemůžu najít vůbec. Chtěla jsem se zeptat, jestli bude k dostání a pokud ano, tak kdy. Velice děkuji Lenka

Dobrý den, produkt byste našla stále zde, nicméně v tuto chvíli není dostupný u dodavatele, termín dodání neznáme. Jakmile bude k dostání, naskladníme jej.

100 % Plant-Based Protein Shake

699 Kč

Není skladem

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vojtech, 28. 01. 2016

Dobry den, prosim Vas je pravda ze by se mel proteinovy napoj pit pred spanim?? Pracuji na Share jako manazer stavby, ve volnu cvicim a beham a chtel bych nabrat vice svalove hmoty a celkem se me to i dari (strava zde je velice zdrava a bohata nabilkoviny, bile maso, ryby, morske plody plus doplnek ovoce, zelenina). Rad bych to ovsem lehce podporil. Docetl jsem se ze pri davkovani pouze jeden protein drink denne je to idealni vecer pred spankem... Dekuji za odpoved s pozdravem Vojtech

Přirozené ladění organismu v noci je katabolické, respektive katabolicko-anabolické, tzn. regenerační. Během spánku dochází v organismu k rozkladu a následné obnově „poškozených“ částí těla. U trénujícího sportovce je nejdůležitější obnova svalových tkání, doplnění zásob svalového glykogenu, obnova svalových tkání, k jejichž poškození došlo během silové aktivity. Pokud nebude mít tělo k této činnosti dostatek bílkovin, sáhne do svalů.

Tvrdit ovšem, že nejdůležitější je protein před spaním, je velmi zavádějící. Tělo musí mít dostatek bílkovin i během dne.

Zda užívat noční protein, ovlivňuje celková denní strava, načasování a složení večeře. Pokus bude večeře obsahovat maso či jiné zdroje bílkovin, které se tráví déle, tělo získá bílkovinu z těchto zdrojů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 27. 01. 2016

Dobrý den, mám alergii na laktozu a chtěl bych nějaký protejňák nebo sacharidák. Mohl by jste mi něco doporučit? Děkuju

Dobrý den, doporučuji Hydro Isolate 90 a dle potřeby ho doplníte o Maltox 100 - maltodextrin (EU) či Dextrose 100 - hroznový cukr.

Pokud by to měl být gainer, velmi málo laktózy obsahuje Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Lze zakoupit malé testovací balení.

Hydro Isolate 90

1.499 Kč

Není skladem

Maltox 100 - maltodextrin (EU)

179 Kč

Není skladem

Dextrose 100 - hroznový cukr

139 Kč

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lucie, 27. 01. 2016

Dobrý den, prosím jaké suplementy byste doporučil na zvýšení objemu svalové hmoty (muž, 47let, 185cm,85kg, posiluje 3x týdne) a jaké suplementy na rýsovací fázi? Děkuji a zdravim

Dobrý den, do objemu doporučuji all in one suplement One Stop Xtreme či All In One SynChronize.

Pro rýsování určitě protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^®, spalovač - Thermogenic Fair Power^® a Glutamin Fair Power^®.

One Stop Xtreme

999 Kč

Skladem > 50 ks

All In One SynChronize

1.227 Kč

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejkr ZDARMA! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

Glutamine Pure Fermented

399 Kč

Skladem > 100 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Barbora, 25. 01. 2016

Dobrý den, chci se zetat, zda můžu užívat protein MYPROTEIN IMPACT WHEY PROTEIN jen 4x týdně (třeba v ranní ovesné kaši), když nemám možnost za celý den ani cvičit ani jinak doplnit denní příjem bílkovin? Pracuji na dvanácti směnný provoz a je pro mě nemožné se po denní směně večer dostat ke cvičení. Jinak cvičím pouze doma, s vlastní vahou. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na Vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 25. 01. 2016

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co by jste mi doporučili za proteiny nebo jestli by pro mě byly vůbec vhodné...Věk 15 let, výška 169 cm, váha 57-58 kg. Cvičím pouze s vlastní vahou. Předem díky Honza. :))

Dobrý den, dle mého názoru žádné suplementy nepotřebuješ, vše zvládneš pomocí běžné stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 24. 01. 2016

Dobrý den je vhodné abych v12 letech užíval suplementy co se týče proteinů,BCAA apod?

Dobrý den, použití suplementů je zatím velmi předčasné, to platí i pro pravidelný trénink v posilovně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...129130131...670