Poradna: Mutant Mass Gainer

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Mutant Mass Gainer od výrobce Mutant celkem 1.777 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Gork, 22. 09. 2013

Dobrý den chtěl bych se zeptat zda je pro mě tento gainer vhodný vážím necelých 90kg a měřím 190cm můj cíl je dosáhnout 100kg. Dále bych se chtěl zeptat na dávkování a také zda můžu připoji Professional WPC80. Děkuji

Dobrý den, Mutant použít určitě můžete. Gainer dávkujte zejména po tréninku a protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

petr, 22. 09. 2013

Dobrý den, jak by jste doporučil dávkování tohoto gaineru, když dávkování uvedené výrobcem nedoporučujete? a kolik je v jedné dávce g bílkovin? děkuji 185cm 75Kg

Dobrý den, co se týká množství živin, to si velmi lehce spočítáte s údaje uvedeného v popisu gaineru.

Při vaši hmotnosti a také s ohledem na náročnost tréninku může být potréninková dávka 80-100 g. Pokud ho budete užívat i během dne, stačí 65 g na dávku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

martin, 22. 09. 2013

Chci se zeptat jestli míchání gaineru s mlékem má nějaký vliv na účinek (bude účinkovat lépe než s vodou)

Dobrý den, po tréninku se obecně doporučuje dát přednost vodě a během dne může být klidně i mléko.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Nikola, 15. 09. 2013

Dobrý den, mým cílem je shodit kilogramy, ale zároveň bych chtěla tuk přeměnit na svalovou hmotu. Mám ovšem obavy, abych po Gaineru nepřibírala. Je tedy pro mne Gainer vhodnou volbou nebo bude lepší protein? Děkuji za odpověď

Dobrý den, jistě víte, že redukce tuku je záležitost především vhodné stravy a dostatku pohybu. Tuk musíte spálit, nelze ho přeměnit na svalovou hmotu.

Pro ženu bych spíše doporučil protein, např. Professional CFM Iso 90 %.

Iso 90 CFM Instant Whey

1.525 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

saša, 15. 09. 2013

Dobrý večer, je to správná volba tohoto gaineru, když mi jde především o nabírání kg? nebo je tu něco po čem se nabírá rychleji. Děkuji

Dobrý den, samozřejmě je nejdůležitější strava a trénink. Co se týká suplementů, je použití gaineru dobrou volbou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

boleha, 13. 09. 2013

Co může způsobovat nadýmání při užívání Mutant Mass Gaineru, dávkuju 2 odměrky dopoledne a 3 odměrky ihned po cvičení, mléko mohu, na laktózu alergii nemám

Dobrý den, může být, že celkově se přecpáváte a tělo má problém velké množství potravy zpracovat.

Můžete upravit jídelníček a vyzkoušet Enzymes Fair Power - trávicí enzymy.

Enzymes Fair Power (R) - trávicí enzymy - Survival

Enzymes Fair Power^® - trávicí enzymy

199 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Jirka, 12. 09. 2013

Dobrý den, chci se zeptat jestli má smysl kombinovat tento gainer i s proteiny Whey Core 100 nebo zvolit jen jeden z těchto doplňků. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, to záleží na vaší stravě, tělesné hmotnosti, náročnosti tréninku, tréninkových cílech atd.

Jinak se tato kombinace běžně používá.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Radek, 09. 09. 2013

Dobrý den, dnes mi přišel Mutant Mass Gainer a nevím jak přesně je to s dávkováním, všude se píše něco jiného. Je mi 17let, měřím 182cm a važím 75kg.. Cvičím třikrát týdně a k tomu beru creatin čistý monohydrát, tak jak by jsem to měl vykombinovat i stím gainerem. Prosím aspoň o malé vypsání, jak brát gainer ve dni kdy cvičím a kdy zase ne. Děkuji za odpověd.

Dobrý den, každý jinak trénujeme, jíme, vážíme atd., proto je celkem jasné, že nemužeme všichni používat stejné dávkování.

Jednu dávku určitě po každém tréninku společně s kreatinem. Další můžete dle potřeby zařadit během dne např. k svačně. Kreatin ještě před tréninkem a ve dnech volna ráno a večer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Jura, 07. 09. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat kdy je dobré brát tento doplněk stravy, před posilováním nebo po posilování. A jestli se dá najíst ihned po konzumaci tohoto produktu, nebo je tam nějáká časová prodleva. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, gainer užívejte zejména po tréninku. Pevná strava se zařazuje cca po 60 minutách.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Daniel, 06. 09. 2013

Dobry den, je mi 23let, merim 188cm, vazim 85kg, telesny tuk 6%, cvicim 2roky, 3xtydne v posilovne a 3-5x tydne bricho doma. Behem celeho dne do sebe uplne s klidem dostanu 1,7g/kg bilkovin, ale se sacharidy je to problem. Max do sebe narvu 270g (bez suplementu, beru pouze 2x denne 1x odmerku proteinu). Takze bych misto proteinu zacal brat tento gainer (chci pribrat na 95-100kg, ale zaroven si udrzet telesny tuk 6%) Bral bych ho jako 1.svacinu po snidani (2odmerky = 130g) a odpoledni svacinu po obede (2odmerky = 130g). Celkove tedy 260g (170g sacharidu a 52g bilkovin = nahrada za ten protein) Ted uz se diky tomuto gaineru dostanu na 4g/kg sacharidu za den (cca 430g). Ted dojdeme konecne k moji otazce :-D Schvalujete jako odbornik pres vyzivu toto davkovani (130g 2x denne)? Mozna se ted zeptam jako blbec, ale pokud takto cvicim, jak sem jiz uvedl, narusi to muj telesny tuk nebo to uplne s klidem spalim ty tuky a cukry obsazene v tomto gaineru? Ci byste mi doporucil jiny vyrobek? Dekuji za Vasi odpoved

Dobrý den, pokud si chcete co nejvíce hlídat tuk, doporučuji použít gainer s obsahem palatinózy, např. Palatinose Gain 20 Fair Power.

Pokud se bude zvyšovat tělesná hmotnost, je velmi pravděpodobné, že se zvýší i procento těleného tuku. O kolik, to bude záležet na stravě, tréninku i suplementech.