Migel,
10. 10. 2008dobrej každodenním cvičením kliků se mi může zvětšit biceps nebo ne dík za odpověd
Dobrý den! Ne.
Jan Koval, Ronnie.cz
jirka,
10. 10. 2008čau radil jste mi tento sacharidak Winner Gainer 14.ale než jsete odpovedel na mou otazku udelal jsem ukvapene rozhodnuti obednam jsem si Matrix od Syntaxu!. je to spatné kdyz chci pribrat na objemu a na svalech?? jidelnícek mam podle vasich rad vločky mleko atd...snazim se jist pravidelne pribral sem za 14 dni asi 5 kg..a ted sem zacal uzivat ten matrix pomuze me to pribrat?? jestli ne obenam si i ten sacharidak ?? dik za odpoved
Dobrý den! Koupil jste si v podstatě úplně odlišný výrobek, místo gaineru jste zakoupil protein. Jestliže úspěšně přibíráte, pak jste na správné cestě. Jestliže ne, přidejte ještě zmiňovaný gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
10. 10. 2008Dobrý den potřeboval bych radu jsem začátečník a jako asi každý kluk bych chtěl docílit trošku lepší postavy potřeboval bych dost přibrat..atd...a radu od nákého opravdu co už s timhle má náké zkušenosti a vyzná se.A jak je to s tim doplnkem ztravy po jaké době cvičení se muže brát??Díky čau
Dobrý den! Pro začátek by pro Vás byl vhodný sacharidovo-proteinový přípravek, který byste užíval dvakrát denně - po tréninku a před spaním. V netréninkový den byste si pak potréninkovou dávku dal mezi jiídly jako svačinu. Doporučuji výrobek Future Mirrage 50, případně Laktofit 50 Muscle Builder.
Jan Koval, Ronnie.cz
Kuba,
01. 10. 2008vek:17, vyska:187 vaha:79 Dobry den chodim do posilovny cca pul roku 3-4 tydne + 3-4 tydne fotbal. Jde mi o to ze za pul rok posilovny sem vyrazne zesilil( napr ramena az vice jak 2nasobne vahy) ale nepribral jsem snad ani kilo. Je to v poradku, popr. co by ste mi doporucil za doplnek stravy dekuji.
Dobrý den! Problém bude v nedostatečném kalorickém příjmu, respektive velkém výdeji (posilovna + fotbal). Zkuste se více zaměřit na stravu, přidejte na kaloriích ve formě komplexních sacharidů, kvalitních bílkovin a tzv. zdravých tuků. Z doplňků výživy by pro Vás byl vhodný sacharidový přípravek (gainer), např. Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz
jirka,
01. 10. 2008jaky bych mel mit jidelnicek kdybych si obednal neco na pribrani na obemu a svalove hmoty??dekuji za odpoved
Dobrý den! Váš jídelníček by měl obsahovat kvalitní bílkoviny v množství zhruba 2 gramy na 1 kg hmotnosti a dostatek komplexních sacharidů. Nebál bych se ani přiměřenému množství tzv. zdravých tuků.
Jan Koval, Ronnie.cz
jirka,
01. 10. 2008kdyz nekdo bere protejny nebo neco na narust svalove hmoty a necvičí ma to nejaky učinek???a nebo kdyz neco bere a cvici a pak dlouho vynecha a prestane cvicit svalstvo ochabne???
Dobrý den! Záleží, o jaký konkrétní typ doplňku se jedná. U proteinu nebudete pozorovat prakticky nic. Samozřejmě, že pokud na delší dobu vynecháte pravidelný trénink a fyzické aktivity, svalstvo lehce ochabne.
Jan Koval, Ronnie.cz
jirka,
01. 10. 2008ahoj jsem jirka je mi 17 let merim cca 188cm a vazim 65 kg.Chtel bych pribrat aspon 10kq casem ale zatim se nic nedeje cvicim pravidelne 4x tydne delam si doma tvaroh s vejci ale porad nic mohli byste mi doporucit nejaky protejnovy napoj nebo neco na objemnost a na nabrani svalové hmoty??dekuji mockrat za odpoved
Dobrý den! Rada bude jednoduchá: kvalitní strava doplněná sacharidovým přípravkem (gainerem), který budete užívat ihned po tréninku a před spaním. Z možných variant vybírám např. Winner Gainer 14.
Jan Koval, Ronnie.cz
mutant,
24. 09. 2008Dorby den chcem sa spitat ci je vhodny gainer mutant mass aj ked mam 15 rkovo, mam ho uz zakupeni mozem ho brat bez akych kolvek vedlajsich ucinkov???dakujem
Dobrý den! Žádných vedlejších účinků se obávat nemusíte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mark,
19. 09. 2008Dobrý den,je mi 18let a měřim 175cm a važim 63kg,za poslední dobu jsem zhubl,chtěl bych přibrat na svalové hmotě tak 2Okg asi.Potřebuju poradit co si mam koupit za přípravky (kamarad mi radil at si koupim ty koktejli v prášku že to má sacharidy,proteiny,bílkoviny)chci brat nějaké připravky (ale nevim jake poradíte něco levnýho a učinýho)a občas zajit do posilovny cca 1 tydně možná..potřebuju radu.předem děkuju za odpověd..
Dobrý den, z levnějších přípravků pro zvýšení tělesné hmotnosti bych Vám doporučil
Laktofit 25 . Posilujte pravidelně aspoň 2 x týdně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
19. 09. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli už se tento gainer vůbec nevyrábí, nebo jestli ho jen nemáte.
Dobrý den, vzhlem k tomu, že ani výrobce firma Nutrend nemá tento výrobek již v nabídce, předpokládám, že se přestal vyrábět.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
