Poradna: Future Gainer 30

Dobry den mam taki problem mam 15 rokov 177cm a vazim 60kg,, na moj vek je tto dost malo chcem sa spytat co by ste mi poradili nasiel som niaki jedalnicek na pribratie.. zacnem ho dodrziavat,, aktivne cvicim kazdy den ked je cas ,, gainer nechcem moc brat lebo zevraj ked prestanem cvicit naberem vela tuku,, mohli by ste mi niako pomoct dakujem . 

Až ted sem si bohužel všiml, že není skladem je něco ,,lepšího'' co by jste mi doporučil k přibrání?:)

Ahoj chtěl jsem se zeptat zda mi gainer 30 pomůže přibrat.Mám pomalu 2 metry a vážím 71 kg.Je potřeba při užívání cvičit??Jak častoa v jaké míře?Popřípadě něco jiného na přibrání?Děkuji...Lukáš

Dobry den chtěl bych se zeptat jestli mužu brat Nitrix a BCAA EXTREME PURE dohromady.Předem Děkuji za odpověd

Dobrý den. Rád bych se zeptal na doplňky stravy- Nitrix a KreAlkalyn. Známi mi je doporučují, ale já si nejsem úplně jistý jejich účinky a především pak zda-li nejde o anabolický přípravek, popřípadě přípravek jenž může zanechat na zdravý trvalejší následek stejně jako anabolika. Velice Vám děkuji za odpověď

Dobrý den, ještě bych měl jeden dotaz. Syn (14 let)by chtěl začít posilovat.Trochu jsem se informoval a bylo mi doporučeno, že by v tomto věku již mohl začít pomalu cvičit s jednoručníma činkama (max.do 10kg). Rozhodli jsme se,že mu doma k narozeninám koupíme posilovací lavici a činky. Máme však problém s výběrem lavice. Jsme samozřejmě limitováni prostředky, takže bych byl za lavici ochotný dát tak max. 7.000,-Kč. Mohli byste nám prosím nějakou doporučit? Díval jsem se například na Olpran SA 003N, ale zase mi to připadá podezřele levné oproti jiným základním lavicím, kde Kettler M-F-C je za téměř 8.000,-Kč a není určena k zakopávání a přednožování. Mohli byste mi prosím poradit s výběrem? Díky za pomoc.

Dobrý den, rád bych se zeptal na to, zda je vhodné používat gainery a proteiny ve věku 14 let. Syn závodně plave (14let) a při výšce 176 cm a hmotnosti 55 kg trpí podváhou. Tréninky jsou 5-7x týdně a jsou dost intenzivní, čímž nepřibere ani kg. Je vhodné podávát v tomto věku při intenzivní fyzické zátěži gainery a proteiny, aby tělo dostalo vše co má? Samozřejmě že pouze jako doplněk, základem je vyvážená strava. Mám na mysli především Laktofit 15 jako gainer před a po tréninku a Laktofit 65 ráno a před spaním. Nemůže to mít nějaký vedlejší vliv na jeho zdraví? Díky za pomoc.

Dobrý den, Zakoupil jsem si přípravek AMINO PROTEIN 70% od firmy ATP NUTRITION a chtěl bych se zeptat zda je jej možné konzumovat rozmíchaný i v mléce. Někde jsem slyšel, že jisté přípravky se v mléce rozpouštět nesmí a protože o mléku není na etiketě ani slovo, napadlo mne zda nejde mimo jiné i o tenhle přípravek. Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak mám přibrat na váze. mám 22roků, měřím 195cm,ale vážím jen 74kg. Můžu do sebe cpát jídla kolik chci, ale prostě nepřiberu:-( Na posilovnu nemám moc času(studium na VŠ-UK), takže cvičím maximálně 3krát týdně, a to jen doma a z obyčejnejma činkama

Dobrý den. Mám dotaz,je mi 19let měřim 180cm,váha 80kg. Cvičím dva roky pravidelně 4-5x týdně. Používám běžné suplementy a až do ted jsem neměl žádné problémy. Až nedávno mě začel pronásledovat problém předloktí,které se projevuje hlavně při jeho námaze. Např. při zdvihu velkou činkou na biceps,při cviku nebolí,ale jakmile odložím činku začne v předloktí masivně píchat(jak jehlami) je to velmi nepříjemné a už to mám nějaký ten měsíc. Od lidí z posilovny,jsem slyšel takové názory jako:zánět,natažení či přetrénovaní. Dokonce jeden známý na zánět šlach v předloktí musel ukončit svou kariéru,mám z toho tak trochu strach a proto si ptám co by jste mi doporučili,jaký je váš názor,popřípadě co na to..? Jaký vitamín,minerál apod. Vím že je to dotaz trošku mimo,ale už nevim kam dotaz směřovat.