Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Dan, 01. 12. 2015

Zdravím, je mi 17 let měřím 190cm, vážím asi 65kg. Snažím se cvičit 3x týdně. Hlavně bych potřeboval poradit jestli mám použít gainer a popřípadě jaký, nebo co udělat abych přibral alespoň na 75kg... Děkuji za odpověď

Dobrý den, základem je odpovídající strava a přidat můžete gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jakub, 30. 11. 2015

Zdravím je mi 25let cvičím asi 2měsíce 3x týdne a jediné co za tím beru je Impact whey protein a chtěl bych doporučit nějaký gainer... Děkuji za odpověď

Dobrý den, doporučuji např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Složením je vhodný k užití po tréninku i během dne.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Luboš, 24. 11. 2015

Dobrý den, prosím o radu. Je mi 34 let, výška 177 cm a váha 73 kg. Rád bych přibral svalovou hmotu, cvičím doma 3 x týdně, činky, rotoped. Byl mi doporučen protein CFM instant whey 80. Jsem spíše hubenější typ, který hůře přibírá a tak se chci zeptat, jestli bych neměl po cvičení zařadit nějaký Gainer, nebo alespoň hroznový cukr. A co nějaký suplement na zvýšení hladiny testosteronu, neboť mám pocit, že ho mám méně (ve 34 letech mi ještě tolik nerostou vousy), děkuji za odpověď.

Dobrý den, velmi důležité je také, jak vypadá Váš trénink. Pokud nemáte lavici či nebudete schopen zvyšovat zátěž, nebude impuls k růstu dostačující.

Protein je fajn, také bych přidal kreatin a minimálně po tréninku také sacharidy.

Testosteron bych prioritně zatím neřešil. Snažte se zlepšovat a později suplementaci upravíme.

Creatine Creapure^®

319 Kč

Není skladem

Maltox 100 - maltodextrin (EU)

179 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Petra, 24. 11. 2015

Dobry vecer jaky sacharid by byl pro me dobry na pribirani? Hubnu uz delsi dobou a jidelnicek se snazim dodrzovat dekuji za odpoved

Dobrý den, pokud hubnete, je třeba zvýšit příjem energie, a to zejména pomocí běžné stravy. Můžete zvýšit příjem zdravých tuků a komplexních sacharidů.

V případě že by to nestačilo, vyzkoušejte gainer - Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Dan, 23. 11. 2015

Dobrý den, chtěl bych od Vás doporučit nějaký sacharid. Preferuji značku Nutrend, ale rád si nechám poradit. :) Je mi 17 let a vážím 58 Kg... Cvičím doma pouze s vlastní vahou. Mám zájem přibrat tak 5-8 Kg. Předem děkuji za odpověď :)

Dobrý den, doporučuji Mass Gain, který budete dávkovat zejména po tréninku, a to cca 60 g.

Mass Gain

440 Kč

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jiri, 21. 11. 2015

Chtěl bych se zeptat jestli můžu dát gainer a protein dohromady a vypít to najednou

Dobrý den, možné to je, ale je otázkou, zda je to pro vás výhodné a také, jak to bude chutnat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Rada, 20. 11. 2015

Chtěl bych tedy vědět jestli kombinece kreatinu s tímto gainerem max gain ve kterem už kreatin obsažen je, by tělu by mohla nějak vadit . Děkuji za odpověd.

Dobrý den, použití samotného kreatinu je samozřejmě možné, zvýšíte tak celkovou denní dávku kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jan, 20. 11. 2015

Měl jsem i 77 kg ale tedka mám bohužel jenom 68. Rok jsem necvičil, a o dost méně jsem se stravoval.Moje výška činí 177cm.

Dobrý den, upravte stravu a pravidelně trénujte. Váha půjde určitě nahoru. Ze suplementů můžete zařadit gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30.

Go Pro 30

1.299 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jan, 19. 11. 2015

Dobrý den potřebuji se poradit chci si koupit tento gainer a rád maxx-gain-15 k tomu to gaineru užíval i kreatin ale vzhledem k tomu že v gaineru už kreatin je na jednu dávku to číní 1gram .A gainer bych chtěl brát 2krát až3krát deně a to už by byly 3 gramy plus doporučena dávka kreatinu v jedné dávce je 5g a tak mám strach abych toho kreatinu do sebe nevalil moc skrs to že už je v tom gaineru Kreatin bych si dával pouze po cvičení..Myslíte že by mě to nemohlo nějak zdravotně ohrozit ? Děkuji mockrát za odpověd :) A jestli to nevadí myslíte že bych si mohl davat kreatin i na noc ? Děkuji za odpověd :)

Dobrý den, kolik vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jan, 17. 11. 2015

dobrý den, můžete mi prosím poradit při výběru sacharidů? nepotřebuju přibrat spíš jako doplněk ke creatinu něco jako transportní látku děkuji

Dobrý den, pokud se jedná jen o doplněk ke kreatinu, může to být Dextrose 100 - hroznový cukr. V případě že potřebujete doplnit také bílkoviny, volte gainer, např. Hardcore Gain 21 či SynPro Pure Mass.