Poradna: Thermogel^®

Dobrý den, spíše bych nejdříve odcvičil silovou část a následně aerobní trénink. Vyzkoušejte během tréninku popíjet iontový nápoj, např.  Ionix Drink Fair Power^®.

Ionix Drink Fair Power^®

369 Kč

Skladem > 25 ks

Dobrý den, zásadní je odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha  Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová). Co se týká pohybu, pravidelná chůze je zatím zcela dostačující. Z dalších suplementů bych dle potřeby doporučil protein, např.  Long^® 80 Multiprotein.

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

359 Kč

Skladem > 500 ks

Long^® 80 Multiprotein

669 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, volil bych některý z komplexních spalovačů. Bonusem je, že budou fungovat i jako předtréninkový stimulant.

Konkrétně bych volil např.  Thermogel^®,  Fatall^® Ultimate Fat Burner atd.

Thermogel^®

31 Kč

Skladem > 500 ks

Fatall^® Ultimate Fat Burner

799 Kč

Skladem > 250 ks

Dobrý den, pravidelný pohyb je velmi důležitý, ale nutná je také odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) či  Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová),.

Složení obou spalovačů je podobné, tudíž kombinace nedává příliš smysl. Doporučuji doužívat Lean a následně použít  Fatall^® Ultimate Fat Burner. Dle potřeby se bude hodit i protein, např.  CFM Instant Whey 80.

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

359 Kč

Skladem > 500 ks

Fatall^® Ultimate Fat Burner

799 Kč

Skladem > 250 ks

CFM Instant Whey 80

679 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, pokud užívání komplexních spalovačů s obsahem stimulantů a energizérů nebrání zdravotní stav, voliv bych spíše právě komplexní spalovače. Konkrétně tedy Thermogel.

Dobrý den, společné užití před tréninkem neni příliš vhodné. Vyšší příjem stimulantů a energizérů může způsobit potíže.

V případě že nevážíte výrazněji přes 80 kg a nedisponujete vysokým podílem svalové hmoty, kombinaci spíše nedoporučuji.

Dobrý den, díky složení bude samozřejmě efektivněji Thermogel. Spíše jde o to, zda je trénink dostatečně intenzivní a hlavně, zda máte odpovídající stravu.

Dobrý den, použití je možné i ve dnech volna, např. před obědem. Případně můžete Thermogel dávkovat před tréninkem a ve dnech volna zařadit  Syne Thermogenic 10 mg Burner.

Syne 20 mg Fat Burner

199 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, pravidelný pohyb je důležitý, ale předem upozorňuji, že zátěž musíte postupně zvyšovat. Jinak si tělo na zátěž zvykne a bude při zátěži spalovat stále méně energie.

Velmi důležitá je také odpovídající strava. Bez té nelze dosáhnout odpovídající výsledky.

Pokud bude strava a pohyb v pořádku, má smysl zařadit spalovač, např. právě Thermogel.

Dobrý den, kombinace je možná, ale nemusí být výhodná. Suplement s vyšším obsahem sacharidů může negativně ovlivnit redukci tuku. Přesněji to záleží na druhu zátěže, stravě atd.