Poradna: ZMA

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu ZMA od výrobce Nutrend celkem 133 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží ZMA

Jozef, 28. 01. 2017

Dobrý večer, častokrát aj okolo polnoci. Väčšinou mi to vychádza na 5 max 8 hodin spánku, záleží od týždňa, cez výkendy o niečo dlhšie.

Po tréninku rychlý protein a osobně bych potom již preferoval micelární kasein a pořádné jídlo si dal až ráno.

Možnost je také rychlý protein a následně např. maso a zeleninu. Potom není problém užít před spánkem i ZMA. To bude platit i pro micelární kasein.

Micellar Casein

1.829 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Jozef, 27. 01. 2017

Dobrý deň, zakúpil som si ZMA, odporúčané dávkovanie je 3 tablety pred spanim(30mg zinku,450mg horciku a 10,5mg B6). Otázka znie, z treningom častokrát končím aj o 21.30, po treningu (ako každý kto sa tomu venuje dlhodobejšie užívam BCAA,whey protein). Po prichode domov mám ešte niake to večerné jedlo, a pred spánkom si rozmixujem 250g tvarohu,5 vajec, a 5dcl. mlieka. Kedy užívať ZMA? Na lačno alebo po tvarohu, pripadne spoločne zapiť ZMA tvaroh? Ďakujem za skorú odpoveď, s pozdravom a prianím pekného dňa, Jozef.

Dobrý den, pokud trénink skončí v 21:30, kdy jdete spát?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Mirek, 24. 01. 2017

Dobrý den .Beru ted ZMA od Nutrendu a nikde není napsane jak dlouho bych měl používat bez přestávky a jak dlouho pak udělat pausu..Ohledně kvality spánku teda můžu polemizovat jsou dny kdy spim jak se uvadí a z toho se budim už brzo k ránu už o několik hodin dříve ..Mám v plánu vyměnit ZMA za Tribulus Turbo..

Dobrý den, spánek ovlivňuje mnoho faktorů a pokud budete např. dlouhodobě ve stresu, asi to nezachrání žádný doplněk stravy.

ZMA lze bez problémů užívat i dlouhodoběji.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Petr, 16. 01. 2017

Děkuji a nějaká náhrada která je skladem?

Dobrý den, jako náhradu mohu doporučit Zinc Matrix nebo ZMA + L-Tyrosine.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Petr, 16. 01. 2017

Dobrý den, jak to prosím vypadá s dodáním tohoto produktu?

Dobrý den, podle informací skladu by měl být skladem od příštího týdne.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Dominik, 06. 01. 2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, kdy bude toto ZMA znovu skladem? Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, produkt by měl být skladem koncem příštího týdne.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Majk, 05. 01. 2017

Dobrý den, je možné kombinovat stanozolol a clenbuterol s běžnou suplementací jako jsou BCAA, Glutamin, Tribullus, Creatin, Multivitamin, Beta-alanin, Citrulin a Omega 3... myslím tím vše v jednom cyklu

Dobrý den, poradna se problematikou zakázaných látek nezaobírá.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

korda, 02. 01. 2017

Dobrý den má význam brát ZMA i ve dnech volna kdy netrenuji? Nikde jsem se to nedočetl ani u konkurečních výrobků..

Dobrý den, doporučuji každodenní užívání vždy před spánkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Kuba, 11. 12. 2016

Dobrý den, měl bych dotaz, v současnosti užívám každý den pamgamin, rád bych se proto zeptal, jakým nejvhodnějším doplňkem získám dostatek hořčíku, pokud by to bylo zma což by se mi určitě hodilo i na regeneraci, tak mě zajímá zda ho můžu též bez cyklovani každý den užívat, a kdyztak v jakém množství? ještě společně s multivitaminem od fair power? Tzn. Je vhodné brát tyto tři doplňky najednou bez pauzy? Je mi 22 let 190 cm 73 kg, a poslední dotaz na multivitaminy obecně. Píše se v některých rozsáhlých studiích, že prý multivitaminy jen tělem projdou a že si tělo z toho nic neveme, nemyslí tím ale pouze ty nekvalitní z lékáren? Nebo jak to tedy je? Omlouvám se za tak dlouhý text,děkuji za odpověď

Dobrý den, co se týká vitamínů, má odborná veřejnost více názorů, což je celkem běžné. Pro vás je důležité vědět, zda pro vás použití konkrétního suplementu bylo přínosné. Pokud ne, je třeba vyzkoušet jiný suplement.

ZMA samozřejmě použít můžete, dávkujte ho dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Ivan, 17. 11. 2016

Zdravím. Slo by kombinovat ZMA s Micelar Caseinna? Oba dva produktu požívajíse vecer pred spaním tak jestli to nejak nevadi? Dekuju za odpověď

Dobrý den, u ZMA máte uvedeno, že není vhodná kombinace s mléčnými výrobky. Proto musíte ZMA dávkovat cca 45 minut před kaseinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...345...14