Poradna: ZMA

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu ZMA od výrobce Nutrend celkem 133 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží ZMA

Radan, 26. 10. 2016

Dobry den Zakoupil jsem u vas tyto ZMA cps. Rad bych se jeste zeptal na davkovani. Doporuceno je 3cps pred spankem nebo hodku od proteinu. tyto 3cps by meli ale obsahovat doporucenou celkovou denni davku pro dospeleho cloveka. Pokud k tomu ale zahrneme i celkovy denni prijem z potravy neni to jiz mnoho ? Zatim beru 2cps denne ale chci se vas zeptat z jakeho duvodu vyrobce doporucuje toto davkovani? Horsi vstrebatelnost ? Ztrata Zn Mg behem dne? atp. Moc dekuji za odpoved

Dobrý den, sportovci obecně mají vyšší potřebu vitamínů a minerálních látek. Tudíž v doporučeném dávkování není žádný problém.

Toto dávkování má pozitivní vliv na regeneraci, a to prostřednictvím kvalitnějšího spánku a pozitivního vlivu na tvorbu testosteronu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

David, 16. 09. 2016

dobry den, rad bych se vas zeptal zda je mozne uzivat ca 2 h pred spanim cfm iso whey od extrifitu a hodinu a pul pote (tedy pul hodiny pred spanim) ZMA. dekuji za odpoved

Dobrý den, ano, je to v pořádku. Pokud chcete aby protein zásoboval tělo aminokyselinami během spánku, je třeba zvolit protein s obsahem micelárního kaseinu - Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiprotein

999 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Vlastimil, 25. 08. 2016

Dobry den, je možné používat zma společne s tribulusem? Je mi 29 let, 4x tydne posilovna a každý den manuální práce. Potřebuji trošku nakopnout, děkuji za odpověd.

Dobrý den, oba suplementy se vhodně doplňují a navzájem podporují svoji účinnost. Suplementace podpoří celkovou vitalitu, ale nejedné se o klasický stimulant.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Tomáš, 30. 07. 2016

Dobrý den, dělám závodně atletiku, teď mám měsíc před závodem, takže v posilovně jdu na maximální sílu a rychlostní tréninky jdou do největší kvality. Má cenu teď brát ZMA? Posune to ten pomyslný vrchol v posilovně? Děkuji

Dobrý den, účinnost ZMA se zaměřuje na podporu regenerace. Pokud vám tato účinnost vyhovuje, stojí ZMA za vyzkoušení.

Efektivnější regenerace = vyšší výkonnost.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

matrix, 12. 07. 2016

Dobry den je možne nabirat,když pracuji fyzicky,stavebni prace a pod..8h..denne vikend volno, a zaroven cvicim 3x v tydnu?a je lepši brat carbox od biotechu+whey protein nebo gainer,,myslim na nabirani hmoty..

Dobrý den, pokud udržíte příjem energie v nadbytku, přibírat můžete. Zda použít protein či gainer, to záleží na vaší stravě a tělesné hmotnosti.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Pavel, 12. 07. 2016

Dobrý den , Chtěl bych se zeptat zda je vhodné kombinovat ZMA a ecdysterone? Děkuji

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku. Také uvažujte o použití proteinu, např. 100 % Whey Protein. Dostatečný příjem bílkovin je pro podporu růstu svalové hmoty velmi důležitý.

100 % Whey Protein (1000 g)

829 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

matrix, 11. 07. 2016

Dobry den,rano beru one and day multak od biotech,pred cvičenim wianadol obe od biotech,,a večer pred spanim zma,,nebude to moc?pytam sa,lebo multak a wianadol obsahuje b6 a zinok..atd..neuškodi mi to?

Dobrý den, přebytečný vitamín B se vyloučí močí. U zinku může být při delším užívání většího množství ovlivněno negativně vstřebávání mědi.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

justin, 06. 07. 2016

Je to slovenska firma,2kapsuly maju zinok 20,mg,vit b6 7mg,Horčik-400mg,a dokonca to ma vit.C-80mg,,tak neviem či nebude mne stačit len jedna kapsula keď vahu mam 65kg

Opravdu netuším, požádejte o doporučení dávkování vašeho prodeje či výrobce.

Nezáleží jen na hmotnosti, ale i na dalších faktorech.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

justin, 05. 07. 2016

Dobry večer kupil som si zma od,je tento kvalitny?a musim brat 2tablety pred spanim alebo stači len jedna,,niekde som čital,že davkovanie je všetko na vahu 80kg,,a ja mam 65kg,39r.173cm,tak preto či by nestačilo len jedna tabletka..

Dobrý den, uvedenou značku bohužel neznám, tudíž vám neumím poradit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Petr, 28. 04. 2016

Dobrý den. Dostal jsem ZMA, ale jsem dlouhodobě zvyklý pít před spaním Casein. Když se údajně nemá zma zapíjet mléčnými produkty, jak byste vyřešil dávkování, nebo Casein nevadí? Dík

Dobrý den, ZMA užívejte cca 45 minut před kaseinem nebo nepoužívejte kasein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...456...14