Poradna: Creatine Monohydrate

Dobrý den, bez problémů můžete použít libovolný kreatin z naší nabídky, např. bych doporučil  Creatine Monohydrate Creapure.

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, výrobky Progenex neznám, ale pokud neobsahují kreatin, můžete samotný kreatin použít.

Doporučiji monohydrát, např.  Creatine Monohydrate Creapure.

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, běžně se dávkuje 2 x 5 g a používá se cca 300 ml nápoje.

Kombinace s jiným kreatinem je možná, ale i zbytečná.

Dobrý den, ano, kombinace spalovače a kreatinu je v pořádku.

Dobrý den, doporučil bych kreatin monohydrát, např.  Creatine Monohydrate Creapure.

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, oba přípravky můžete samozřejmě kombinovat, ne však v jedné dávce, kreatin smíchejte s Glukopurem. Z proteinů bych Vám doporučil Long 80 - 7 Hours.

Glukopur - hroznový cukr

90 Kč

Není skladem

Long^® 80 Multiprotein

999 Kč

Není skladem

Dobrý den, kreatin užívejte cca dva měsíce a následně zařaďte měsíční pauzu.

Dobrý den, pokud máte v pořádku ledviny a nemáte vysoký tlak, můžete kreatin užívat zcela bez obav.

Nevím jak trénujete, ale případně můžete oba přípravky kombinovat.

Dobrý den, hydratace svalové buňky je velmi prospěšná - lepší výkonnost a regenerace.

Dobrý den, v den tréninku bych jednu dávku zařadil určitě po tréninku a druhou např. ráno nebo před tréninkem. Ve dnech volna 3 cps ráno a druhou dávku v podstatě kdykoliv během dne např. večer.