Poradna: CFM Instant Whey 80

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu CFM Instant Whey 80 od výrobce Extrifit celkem 1.213 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Šárka, 29. 06. 2020

Dobrý den, chci ze zeptat jaky bych měla zakoupit protein, (po cvičení, nebo univerzalni?) Redukuji váhu ze 126 kil a cvičím dopoledne, nebo večer, stravu mam vyváženou z krabickove diety. Cvicim silove doma a aerobni 45 mimut na Vacu. Koktejl si davam jen po Vacu. Nyni si davam proteinový kokteil od Semixu. 1 porce 30g - 17g bilkovin, cukr 4,8 g.. Asi bych mela uzivat něco s méně cukrem? Absolutně tomu nerozumím, ale davam si hned po cvičení a nahrazuje mi to jedno jidlo většinou tedy to večerní jidlo po cvičení.. Moc dekuji za radu. Hezky den Š.

Dobrý den, klidně bych volil protein multikomponentní s obsahem více zdrojů bílkovin - Long^® 80 Multiprotein. Velmi dobře ho lze využívat i během dne jako případnou náhradu stravy.

Long^® 80 Multiprotein

630 Kč

Skladem > 800 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Alois, 24. 06. 2020

Dobrý den, rozhodl jsem užívat tento protein+ přemýšlím o longu na noc. Taktéž kvůli nedostatku sacharidů za den používám mass gainer 7, kde je také přes 40g proteinů. Jsem endomorf, 70kg a 175cm, chtěl bych se zeptat, zda užívání gaineru je ta správná cesta, popř. jakého a pokud ne, tak čím ho nahradit. Proteinů mám dost, snažím se dosáhnout 140 denně. Někdy i přesáhnu. Taktéž jsem znepokojen, protože na obalu zmíněného gaineru je napsáno že na 100g má 40g bílkovin, ale z toho 22 BCAA a nějakých 45g sacharidů.. Nevím, jestli i ty BCAA do denního příjmu počítat nebo ne. Předem moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud se snažíte přibrat a potřebujete zvýšit příjem energie, je zařazení gaineru v pořádku. BCAA jsou přirozenou součástí bílkovin a někdy jsou ještě k některým suplementům přidávány samostatně.

Z proteinů můžete použít jen Long. Používá se během dne i večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Kristýna, 22. 06. 2020

Dobrý den, rozhoduji se mezi tímto CFM Whey 80 a High Whey 80 stejné značky. Ráda bych ho na pití po tréninku. Který byste doporučili upřednostnit a proč? Děkuji, Kristýna.

Dobrý den, CFM Instant Whey 80 obsahuje koncentrát zpracovaný CFM metodou, zatímco High Whey je kombinace ultrafiltrovaného koncentrátu a CFM isolátu. Z hlediska využitelnosti jsou na tom produkty prakticky stejně, stejně tak co se týče hodnot. CFM Instant Whey je mírně sladší a méně hustší, naopak High Whey je méně slazen a naopak je hustší - to jsou asi dva základní ukazatele, dle kterých bych se rozhodoval, protože složením jsou oba špičkové.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Lukáš, 11. 06. 2020

Dobrý den rád bych se zeptal používal jsem tento protein pro cvičení vše v pořádku pouze mě přišel hodně sladký jaký by jste mě doporučili aby nebyl tak sladky pri cvičení cvičím tak 2x týdne a nějaké vyjížďky na kole k tomu a potřeboval bych trochu snížit hmotnost a nabrat svalovou hmotu děkuji za odpověď

Dobrý den, vnímání chutí je velmi individuální záležitost. Tudíž nejlepší je postupně vyzkoušet více variant a sám posoudíte, která bude pro vás nejlepší. Vyzkoušejte např. 100 % Whey 80 - vzorek (25 g), High Whey 80 - vzorek (30 g), 100 % Whey Protein, Deluxe 100 % Whey - vzorek (30 g), Essential CFM Evolution - vzorek (30 g).

Chuť také ovlivnítete množstvím použité vody. Čím více vody použijete, tím bude chuť méně výrazná.

100 % Whey 80 - vzorek (25 g)

23 Kč

Skladem > 10 ks

High Whey 80 - vzorek (30 g)

Deluxe 100 % Whey - vzorek (30 g)

26 Kč

Skladem > 100 ks

Essential CFM Evolution - vzorek (30 g)

23 Kč

Skladem > 100 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Matteo, 02. 06. 2020

Dobrý den, je mi 21 let měřím 185 cm a vážím 71 kg. Chodím od posilovny asi 2 měsíce 3x týdně a nějaký progres tam je. Dochází mi protein a chci zvolit vaší stránku pro další nákup. Jaký protein a bcaa byste mi doporučil pro nabírání svalsta? Stravu docela hrotím, ale není to perfektní. Taky mám zájem o noční proteiny. Většinou mám docela hlad, než chodím spát. Moc děkuji a jsem s pozdravem, Matteo

Dobrý den, pokud máte večer hlad, pravděpodobně během dne nejíte dostatečně. Vyzkoušejte mírně na jídle během dne přidat.

BCAA v současnosti nepotřebujete. Využijte kombinaci proteinu a kreatinu. Ještě můžete přidat pomalu vstřebatelný Micelar Casein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Jáchym, 10. 05. 2020

Dobrý den, dočetl jsem se, že u většiny proteinových produktů jsou kontamináty jako jsou pesticidy a těžké kovy. Můžete zaručit čistotu vašeho produktu?

Dobrý den, u osvědčených vvýrobců, které máme standardně v nabídce bych se těchto věcí vůbec neobával. Pokud se zaměřím na výrobce původem z EU, díky velmi přísné legislativě je to v podstatě nemožné.

Osobně bych doporučil preferovat zejmána domácí výrobce jako právě Extrifit atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

emil, 13. 04. 2020

Dobry den, pomohl byste mi poradit dávkovani pro treninkove a netreninkove dny. před a po treninku apod. Zakoupil jsem si nově creatin germany a cfm 80 whey 100 protein. Děkuji moc.

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil dostatečný a rovnoměrný příjem bílkovin během dne.

Konkrétně po tréninku se doporučuje dávkovat cca 0,4 g bílkovin na kg TH a 0,8 g sacharidů na kg TH. V případě redukce tuku sacharidy vynecháte.

V případě, že se ve stravě zcela neorientujete, doporučuji knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Martin, 08. 04. 2020

Dobrý den, můžu tento protein zkombinovat s klasickým gainerem pro vytvoření potréninkového nápoje na bázi proteinu a sacharidů? např. jedna lžíce Mass gain od Nutrendu plus jedna lžíce proteinu CFM Instant whey 80?

Dobrý den. Ano, určitě, je to pro potréninkový nápoj běžný postup.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Karel, 08. 04. 2020

Dobrý den, pokud mi tenhle protein nedělal dobře, jaký jiný (po tréninkový) protein byste mi doporučil?

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet protein hydrolyzovaný, např. Hydro Isolate 90. K dispozici je i malé vzorkové balení.

Jedná se o předtrávený protein s velmi nízkým obsahem laktózy.

Hydro Isolate 90

799 Kč

Skladem > 800 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Krystof, 03. 04. 2020

Dobrý den, po roce jsme se rozhodl zacit cvicit (196 a 81 kg) muj cilit pribrat jak vahu tak svalovinu. Domu jsem jsi koupil zarizeni (lavici a bench tyc s kotouci) 3x tydne k posilovani. Mohl bych poprosit o vhodné suplementy? dekuji

Dobrý den, nejdůležitější je odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) či Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).

Ze suplementů bych zatím použil protein a kreatin, např. CFM Instant Whey 80 a Creatine Germany.

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 25 ks