MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Proteiny

Poradna: CFM Instant Whey 80

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu CFM Instant Whey 80 od výrobce Extrifit celkem 1.216 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80
Martin, 08. 10. 2020
Dobrý den, může se na nějakou složku tohoto proteinu vyskytnou alergie? Vždycky po konzumaci mi otečou kotníky a nárty na nohou. Trenér říkal, ať si toho nevšímám, že to odezní, ale 3 měsíce je to stále stejné. Jsem zdravý, neberu žádné léky, nikdy mi nohy neotékaly. Děkuju za radu.

Dobrý den, stát se to bohužel může, ale je otázkou, zda to souvisí s proteinem. Může jít o laktózu či kravskou bílkovinu. To by se nejspíše jednalo zejména o trávící obtíže. Dále to muže být alergie na některou z přidaných látek.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80
Michal, 08. 10. 2020
Dobrý den, Jakou doporučenou denní dávkou se mám řídit? Na obale cfm80 je 2-3odmerky 2-3x denně a vy mate napsáno 2-6 odmerek

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z vaší stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80
Mirek, 29. 08. 2020
Dobry den, Tento produkt uz beru 2 mesicem s polu s creatimem germany. Cvicim 3xtydne. Vysledky nejsou bohuzel velke. Snazim se dodrzovat stravu. Muzete mi doporucit nejake suplementy na pribrani svalove hmoty? Dekuji Verim 196 a 85 kg.

Dobrý den, chyba 100 % není v suplementech. Musíte zejména řešit stravu a trénink. Může jít např. o špatnou techniku cvičení. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Dle potřeby používejte dále protein a kreatin na měsíc vysaďte. Další suplementy bych v současnosti nepřidával.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80
Šárka, 29. 06. 2020
Dobrý den, chci ze zeptat jaky bych měla zakoupit protein, (po cvičení, nebo univerzalni?) Redukuji váhu ze 126 kil a cvičím dopoledne, nebo večer, stravu mam vyváženou z krabickove diety. Cvicim silove doma a aerobni 45 mimut na Vacu. Koktejl si davam jen po Vacu. Nyni si davam proteinový kokteil od Semixu. 1 porce 30g - 17g bilkovin, cukr 4,8 g.. Asi bych mela uzivat něco s méně cukrem? Absolutně tomu nerozumím, ale davam si hned po cvičení a nahrazuje mi to jedno jidlo většinou tedy to večerní jidlo po cvičení.. Moc dekuji za radu. Hezky den Š. 

Dobrý den, klidně bych volil protein multikomponentní s obsahem více zdrojů bílkovin -  Long® 80 Multiprotein. Velmi dobře ho lze využívat i během dne jako případnou náhradu stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80
Alois, 24. 06. 2020
Dobrý den, rozhodl jsem užívat tento protein+ přemýšlím o longu na noc. Taktéž kvůli nedostatku sacharidů za den používám mass gainer 7, kde je také přes 40g proteinů. Jsem endomorf, 70kg a 175cm, chtěl bych se zeptat, zda užívání gaineru je ta správná cesta, popř. jakého a pokud ne, tak čím ho nahradit. Proteinů mám dost, snažím se dosáhnout 140 denně. Někdy i přesáhnu. Taktéž jsem znepokojen, protože na obalu zmíněného gaineru je napsáno že na 100g má 40g bílkovin, ale z toho 22 BCAA a nějakých 45g sacharidů.. Nevím, jestli i ty BCAA do denního příjmu počítat nebo ne. Předem moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud se snažíte přibrat a potřebujete zvýšit příjem energie, je zařazení gaineru v pořádku. BCAA jsou přirozenou součástí bílkovin a někdy jsou ještě k některým suplementům přidávány samostatně.

Z proteinů můžete použít jen Long. Používá se během dne i večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80
Kristýna, 22. 06. 2020
Dobrý den, rozhoduji se mezi tímto CFM Whey 80 a High Whey 80 stejné značky. Ráda bych ho na pití po tréninku. Který byste doporučili upřednostnit a proč? Děkuji, Kristýna.

Dobrý den, CFM Instant Whey 80 obsahuje koncentrát zpracovaný CFM metodou, zatímco High Whey je kombinace ultrafiltrovaného koncentrátu a CFM isolátu. Z hlediska využitelnosti jsou na tom produkty prakticky stejně, stejně tak co se týče hodnot. CFM Instant Whey je mírně sladší a méně hustší, naopak High Whey je méně slazen a naopak je hustší - to jsou asi dva základní ukazatele, dle kterých bych se rozhodoval, protože složením jsou oba špičkové.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80
Lukáš, 11. 06. 2020
Dobrý den rád bych se zeptal používal jsem tento protein pro cvičení vše v pořádku pouze mě přišel hodně sladký jaký by jste mě doporučili aby nebyl tak sladky pri cvičení cvičím tak 2x týdne a nějaké vyjížďky na kole k tomu a potřeboval bych trochu snížit hmotnost a nabrat svalovou hmotu děkuji za odpověď

Dobrý den, vnímání chutí je velmi individuální záležitost. Tudíž nejlepší je postupně vyzkoušet více variant a sám posoudíte, která bude pro vás nejlepší. Vyzkoušejte např.  100 % Whey 80 - vzorek (25 g)High Whey 80 - vzorek (30 g)100 % Whey ProteinDeluxe 100 % Whey - vzorek (30 g)Essential CFM Evolution - vzorek (30 g).

Chuť také ovlivnítete množstvím použité vody. Čím více vody použijete, tím bude chuť méně výrazná.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80
Matteo, 02. 06. 2020
Dobrý den, je mi 21 let měřím 185 cm a vážím 71 kg. Chodím od posilovny asi 2 měsíce 3x týdně a nějaký progres tam je. Dochází mi protein a chci zvolit vaší stránku pro další nákup. Jaký protein a bcaa byste mi doporučil pro nabírání svalsta? Stravu docela hrotím, ale není to perfektní. Taky mám zájem o noční proteiny. Většinou mám docela hlad, než chodím spát. Moc děkuji a jsem s pozdravem, Matteo

Dobrý den, pokud máte večer hlad, pravděpodobně během dne nejíte dostatečně. Vyzkoušejte mírně na jídle během dne přidat.

BCAA v současnosti nepotřebujete. Využijte kombinaci proteinukreatinu. Ještě můžete přidat pomalu vstřebatelný  Micelar Casein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80
Jáchym, 10. 05. 2020
Dobrý den, dočetl jsem se, že u většiny proteinových produktů jsou kontamináty jako jsou pesticidy a těžké kovy. Můžete zaručit čistotu vašeho produktu?

Dobrý den, u osvědčených vvýrobců, které máme standardně v nabídce bych se těchto věcí vůbec neobával. Pokud se zaměřím na výrobce původem z EU, díky velmi přísné legislativě je to v podstatě nemožné.

Osobně bych doporučil preferovat zejmána domácí výrobce jako právě Extrifit atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80
emil, 13. 04. 2020
Dobry den, pomohl byste mi poradit dávkovani pro treninkove a netreninkove dny. před a po treninku apod. Zakoupil jsem si nově creatin germany a cfm 80 whey 100 protein. Děkuji moc.

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil dostatečný a rovnoměrný příjem bílkovin  během dne.

Konkrétně po tréninku se doporučuje dávkovat cca 0,4 g bílkovin na kg TH a 0,8 g sacharidů na kg TH. V případě redukce tuku sacharidy vynecháte.

V případě, že se ve stravě zcela neorientujete, doporučuji knihu  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...122 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Nahlásit chybu