Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 05. 07. 2017

Ještě jsem se zapomněl zeptat na kloubovou výživu pro vegetariány A zajímal by mne vás názor na tento způsob stravování a spot

Osobně s tímto způsobem stravování nemám osobní zkušenost, ale pokud bude dobře nastavena, fungovat to určitě může.

Kloubní výživu můžete použít tuto.

Joint Complex

605 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 05. 07. 2017

Dobrý den chci se vás zeptat jestli mohu posilovat biceps a prsa nebo břicho společně.Děkuji za odpověď

Dobrý den, existuje mnoho tréninkových variant. Vždy záleží na tréninkovém cíli a na konkrétním tréninkovém programu. Tréninku se podrobněji věnuje kniha Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák) či Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák)

426 Kč

Není skladem

Příprava na soutěž v kulturistice (Lukáš Roubík)

299 Kč

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martina, 05. 07. 2017

Dobrý den, ráda bych se poradila ohledně koupě proteinu při redukční dietě, kdy mi byl zjištěn nedostatečný přísun bílkovin. Ráda bych některý na rostlinném (ne sojovém) základě, ideálně bez příchuti. Děkuji. M. K.

Dobrý den, z rostlinných proteinů mohu doporučit Vegan 80, Vegan Protein či tento rostlinný protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 05. 07. 2017

Dobrý den před pár týdny jsem se začal stravovat vegetariansky ale hraju závodně tenis a nevím Jestli je to k tomu vhodné mám každý den náročné tréninky chtěl bych doporučit bcca železo a creatin ale od nějaké značky která je nevyrábí ze živočišných zdrojů Předem děkuji za vaši odpověď

Dobrý den, z BCAA to mohou být fermentované BCAA od Survivalu a výhodné může být také použítí proteinu - Vegan 80. Kreatin bych volil monohydrát, např. Creatine Creapure^®. Z železa to může být Iron (železo).

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

JIRKA, 05. 07. 2017

DOBRY DEN,CHTEL BYCH SE ZEPTAT JESTLI MOHU BEHEM DNE UZIT VICE BILKOVIN?MAM VAHU 57KG A NA MOJI VAHU JE POTREBA KONKUMOVAT 85,5G BILKOVIN DENE.CVICIM 6X TYDNE [45 MIN. DENE] A CHCI NABIRAT SVALOVOU HMOTU.JIM KAZDE 2-3H.CCA 6-7X DENE.I KDYZ SE SNAZIM OMEZIT VICE BILKOVIN,UZ CCA KOLEM 16:00 MAM V SOBE 68G BILKOVIN A JESTE ME CEKA SVACINKA [NEKDY JESTE JEDNA],VECERE A DRUHA VECERE.POSLEDNI VECERI SI DAVAM JEN PURE PROTEIN CCA V 21:00-22:00.PRVNI PURE PROTEIN DAVAM HODINU PO CVICENI CCA KOLEM 13:00H NEKDY V DOPOLEDNI SVACINE KDYZ TO VYJDE.ZALEZI NA TOM KDY ODCVICIM.DAVKA JEDNOHO PURE PROTEIN JE 17G.MOHU TEDY BILKOVIN MALINKO VICE?VIM ZE NADMERNE POZITI BILKOVIN JE ZDRAVI NEBEZPECNE.DEKUJI ZA RADU.S POZDRAVEM A PRIJEMNYM ZBYTKEM DNE JIRKA.

Dobrý den, není úplně nutné jíst 6 krát denně, stačit mohou např. 4 porce jídla. Použítí proteinu je v podstatě zbytečné. Spíše bych minimálně po zátěži zařadil gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Mass Gain.

Příjem bílkovin kolem 2 g na kg TH bude zcela v pořádku.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lena, 05. 07. 2017

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je možné i v těhotenství užívat protein jaak jsem byla zvyklá do teď po tréninku nebo k snídani. Jestli je nějaký produkt, který jde v určitém množství užívat a přibližně kolik na váhu 49 kg a výšku 160 cm. Mimčo si vycucava z těla všechno možné a bohužel i tim jak min cvičím nebo vůbec, ztrácím i na nich objem a to bych nerada

Dobrý den, těhotenství je specifické období a je třeba určité opatrnosti. Standardně se uvádí, že by se v tomto období protein užívat neměl, ale přesto by to vadit nemělo. Určitě je třeba to konzultovat i s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lily, 03. 07. 2017

Dobrý den, je mi skoro 19 let, měřím 166 cm a vážím 50 kg. Nejím maso kromě ryb. Chtěla bych se zeptat, jestli potřebuji proteiny (pro svalový růst) v podobě doplňků stravy nebo mi stačí z běžné stravy (mléčné výrobky apod.), případně mohou umělé proteiny růst svalů urychlit? Děkuji.

Dobrý den, konzumujete bílkoviny z ryb, mléčných výrobků atd., tudíž při správném jídelníčku by mohl stačit příjem bílkovin z běžné stravy. Samozřejmě lze použít i proteinové suplementy či aminokyseliny, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® či Hydro Peptides 8000 Fair Power^®.

V žádném případě se nejedná o žádné umělé bílkoviny, ale bílkoviny vyrobenou z živočišných zdrojů-mléka.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejkr ZDARMA! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Hydro Peptides 8000 Fair Power^®

799 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 30. 06. 2017

Dobry den, od mala nejim hovezi a veprove maso. Mleko piji s chuti. Otazka je: existuje protein, ktery neni vyroben z hoveziho a veproveho? Dekuji za odpoved

Dobrý den, jsou to všechny syrovátkové proteiny, micelární kaseiny a proteiny rostlinné, např. Ultra Speed 80 Fair Power^®, Micellar Casein 80 Fair Power^® a Vegan 80.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Micellar Casein 80 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

jk, 29. 06. 2017

Zdravím,které proteiny z Vaší nabídky jsou vyrobeny v Německu? Díky za info.

Dobrý den, pokud se nic nezměnilo, měl by to být Weider.

Osobně bych spíše preferoval jiné značky suplementů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Fredita, 27. 06. 2017

Dobrý den, chtěla bych se poradit o vhodném proteinu. Ráda bych ještě spálila trochu přebytečného tuku na břiše a stehnách, ale zároveň bych chtěla nějaký správný protein. Nepotřebuju nějaké velké svaly, jen bych chtěla, aby má dřina v posilovně byla něčím podpořena =) Třeba pevnější zadeček a bříško by bylo fajn =)

Dobrý den, z proteinů můžete použít např. multikomponetní Long^® 80 Multiprotein. Samozřejmě zásadní vliv na výsledky má strava a pravidelný pohyb.