Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Matouš, 18. 03. 2017

Dobrý den, chci se zeptat, jaký gainer by jste mi doporučil... Aerobní sport 2x až 3x týdně, posilování 4x týdně... Je mi 16 let, vážím okolo 69kg a měřím 181cm.

Dobrý den, doporučuji Palatinose Gain 20 Fair Power^® od Survivalu.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jan, 18. 03. 2017

děkuji, a existuje hotový gainer s požadovaným obsahem laktózy do 4g? Kombinací Vámi uvedeného nebudu ochuzen o profil aminokyselin, který se nachází v hotových gainerech? Bezpočet článků o výživě o sacharidech varuje před obsahem laktózy nad 5g na 100g. To nejsou na trhu hotové gainery s obsahem laktózy do 4g na 100?

Pokud netrpíte laktózovou intolerancí, neexistuje žádný rozumný důvod, proč řešit, zda gainer obsahuje 8 nebo 4 g laktózy.

Osobně si gainer s požadovaným množstvím laktózy nevybavuji.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jan, 18. 03. 2017

Dobrý den. děkuji za vyjádření k obsahu laktózy v některých produktech extrifit. Můžete i prosím doporučit nějaký gainer s obsahem laktózy do 4g na 100g? Gainer by neměl obsahovat složky živočišného původu (nemyslím mléko, ale hovězí bílkoviny apod.) Moc Vám děkuji

Dobrý den, použijte kombinaci Iso 90 CFM Instant Whey plus Maltox 100 - maltodextrin (EU) a Dextrose 100 - hroznový cukr.

Iso 90 CFM Instant Whey

1.525 Kč

Není skladem

Maltox 100 - maltodextrin (EU)

179 Kč

Není skladem

Dextrose 100 - hroznový cukr

139 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Kapoa, 15. 03. 2017

Dobrý den. Již včera jsem směřoval otázku k proteinům (jestli je vhodné užívot protein v 15 letech, při výšce 180cm a váze 68kg).... Vy jste mi doporučil gainer, bohužel, tedy spíš bohudík mám bohatou stravu na sacharidy... jak pomalé, tak i rychlé...Můj problém je ten, že již delší dobu cvičím (cca 4 měsíce), ale vzhledové výsledky stále nějak nejdou vidět. Cvičím 4x týdně, ale mám ten problém, že dělam k tomu aerobní sport - fotbal. Chtěl bych se zeptat, zda-li by bylo možné nabrat svalovou hmotu i pravidelných trénincích s kombinací fotalu...Zatím stále posiluji jen s vlastní vahou, děkuji.

Právě při častém a také náročném tréninku je velmi důležité doplnit po tréninku sacharidy s menší porcí bílkovin. Růst svalové hmoty také ovlivňuje trénink a ten s s vlastní zátěží nemusí být dostačným impulsem k růstu svalové hmoty. Vliv mají také samozřejmě genetické předpoklady.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Roman, 08. 03. 2017

Dobrý den - děkuji - ale pokud gainery a proteiny od extrifit obsahují maltodextrin - ten se vyrábí ze pšenice = (podle wikipedie Maltodextrin se připravuje enzymatickým zpracováním škrobu, v Evropě nejčastěji pšeničného.) pak je od výrobce néjaká deklarace, že se vyrábí z pšenice po zbavení lepku? Pokud by informace, že jsou bezlepkové, ebyla přesná, může i užívání po dobu dvou týdnů u celiaka způsobit velmi nepříjemné komplikace i na půl roku. Děkuji za potvrzení. R.

Maltodextrin lze vyrobit i tak, že lepek neobsahuje.

Jak jsem uvedl, platí jejich bezlepkovost. Případně si můžete informaci ověřit přímo u výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Roman, 08. 03. 2017

Dobrý den. Pokud někdo trpí celiakií, asi nemůže výrobky s maltodextrinem? Ten se vyrábí z pšenice? Jsou nějaké gainery a proteiny bez lepku?

Dobrý den, bezlepkové jsou např. gainery a proteiny od Extrifitu. Z dalších gainerů je to např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jan, 08. 03. 2017

Dobrý den, pravidelně jezdím na snowboardu a v létě na wakeboardu. měřím cca 197 cm a vážím 82 kg. Chci začít chodit do posilovny a cvičit asi 3x týdně nebo ob den. Chtěl bych se vás zeptat jaký protein a gainer nebo i co jiného by jste i doporučil na nabrání svalové hmoty a celkové posílení. Nepotřebuju být žádný kulturista, jen nabrat svalovou hmoty a celkově posilnit a zpevnit. Děkuji

Dobrý den, doporučil bych nejdříve začít cvičit, vyladit stravu a následně dle potřeby řešit suplementaci. Takto zatím přesně nevíte, co budete potřebovat.

Pokud přesto chcete něco pořídit, volte zatím gainer pro potréninkovou suplementaci, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Michal, 07. 03. 2017

Dobrý den, Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale mám problém s ledvinami (streptokok) a tudíž bych je nerad zatěžoval velkým přijmem bílkovin v proteinu, ale říkal jsem si, že bych koupil gainer, který obsahuje jak bílkoviny tak sacharidy. Jaký máte názor vy?? Děkuji.

Dobrý den, pokud vaše strava obsahuje nedostatek sacharidů, je samozřejmě použítí gaineru vhodné. Doporučuji např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Go Pro 30.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Lukáš, 07. 03. 2017

No a bude mít aspoň nějaké pozitivní účinky, nebo ho doslova nemá cenu brát ? Děkuji

Osobně bych ho určitě neužíval.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Lukáš, 07. 03. 2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaký máte názor na tento gainer. Přijde mi divné že obsahuje 80g sacharidů a z toho je 60g cukr. Tak jestli to nějak nevadí nebo je to „šmejd“. Děkuji za odpověď.

Pokud se nepletu, již jsem to zdůvodnil. Má zastaralé, nekvalitní složení, např. obsahuje sušenou syrovátku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...131415...255