Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Roman, 08. 01. 2016

Dobrý den ubec nemůžu najít tu odpoved z 2.1 jak jste psal. Pořád se tedy ptám na to samé děkuji.

Pokud nemůžete cokoliv dohledat, je třeba to upřesnit. Pak je možné reagovat.

Dotaz byl vložen u BCAA 4:1:1 Mega Pro.

Dobrý den, spánek ničím nenahradíte. Doporučováno je sice 8 hodin, ale poměrně hodně lidí dokáže poměrně solidně fungovat i na 6 až 7 hodinách spánku.

Částečně únavu překonáte např. užitím stimulantů, ale dlouhodobě je to velmi nevhodné.

Coffy 200 mg Stimulant

199 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

pavel, 05. 01. 2016

Dobrý den, snažím se nabrat svalovou hmotu a jistý základ už mám...chtěl bych se zeptat který sacharid je pro mne po tréninku nejvhodnější. Dříve jsem používal Gainer od Nutrendu(BIG) Beru ještě kreatin.

Dobrý den, vyzkoušejte použít komplexní potréninkovou formuli Hero. Obsahuje všechny důležité látky podporující regeneraci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Romanus, 05. 01. 2016

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na spánek, když spím 4 -5 hodin denně(dlouhodobě), jestli se to dá nahradit něakým doplnkem nebo musim mít min. těch 8 hodin. Děkuji

Dobrý den, platí odpověď z 2.1.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

michal, 03. 01. 2016

dobrý den, chtěl bych vás požádat o radu je mi 16 let. měřim 177 a vžim 61. hraju florbal a 3krát tejdně chodim posilovat a chtěl bych nabrat nakou hmotu poradíte mi jak na to

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Gainer dávkuj zejména po tréninku.

Go Pro 30

1.299 Kč

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Aleš, 02. 01. 2016

Dobrý den, chtěl jsem Vás požádat o radu ohledně výběru sacharidů a proteinů. Dlouhodobě trénuji sebeobranu a kondiční trénink. Děkuji za odpověď

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tomáš, 26. 12. 2015

dobrý den potřeboval bych doporučit nějaký gainier pro mojí ženu která cvičí pravidelně potřebovala by tak 5 kilo přibrat nedávno extrémně zhubla a potřebuje to zpět je bez energie děkuji za odpověd

Dobrý den, doporučuji použít Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Go Pro 30. Oba gainery obsahují kvalitní bílkoviny a vysoký podíl palatinózy.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Petr, 17. 12. 2015

Dobrý den, jaký výrobek byste mi doporučil k co nejkvalitnějšímu získání síly z tréninku. Nejde mi striktně o nabrání svalové hmoty (samozřejmě taky), ale přirozeně. Hlavní cíl je maximálně nabrat sílu co to jde.. Který přípravek je proto nejlepší dle Vás ?

Dobrý den, zlepšování silových výkonů je především záležitost vhodného tréninku. Ze suplementů lze velmi úspěšně použít kreatin a samozřejmě také zákaldní suplementy jako protein a gainer.

Creatine Creapure^®

319 Kč

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejkr ZDARMA! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

jura, 14. 12. 2015

dobry den chodivam 3 tydne makat do posilky ale mam jeden problem vazil sem pres 70 kg + jelikoz sem byl nemocnej tak sem stratil vahu na 53 kg tet su uz zdravej a mam problem nabrat vahu z5 dene mam 4-6 jidel tak bych chtel vedet co by bylo asi tak nejlepsi nejaky sacharidak nebo protejnak moc se vtem nevyznam

Dobrý den, chce to více trpělivosti. Při odpovídající stravě se bude váha postupně vracet k normálu.

Zatím můžete použít gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®, a to zejména po tréninku.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

libor, 12. 12. 2015

Zdravím po asi hodinovém treningu jsem strašně unavaný a chce se mi spat beru jenom bcaa, protejn ale co po treningu můžete poradit dík Libor

Dobrý den, být po tréninku unaven, je zcela normální. Problém by bylo, pokud by únava přetrvávala i více dní po tréninku.

Můžete vyzkoušet v době před zátěží zvýšit příjem sacharidů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

stanislav, 11. 12. 2015

Dobrý den chtěl jsem se zeptat co mám užívat vážím asi 93 kg měřím 166cm hodně jsem přibral na mojí výšku bych měl mít asi 60kg chodil jsem do juda ale to je už asi 25 let pryč je mi 46 let mám hodně tuku potřebují poradit obědnal jsem si spalovač.poradíte mě jak cvičit? dík

Dobrý den, s tréninkem Vám bohužel příliš neporadím. Trénink by bylo vhodné sestavit ve spolupráci s osobním trenérem, tzv. trénink na míru. Obecně je velmi vhodná kombinace aerobního a silového tréninku. Ze suplementů může pomoci i protein, např. Long^® 80 Multiprotein + šejkr Extrifit ZDARMA!. Lze ním např. nahradit jedno denní jídlo.