Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna

Poradna

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je celkem 119.430 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Oříškové krémy
Michael, 22. 02. 2025
Dobrý den, plánujete přidat arašídové máslo v prášku? Děkuji

Dobrý den, bohužel aktuálně to v plánu nemáme. Omlouvám se, že nemám lepší zprávu.

Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Flexit Gold Ice Gel
Novakova, 22. 02. 2025
Dobrý den.proc skončila výroba krému Flexit??(modrý krem) byl tak účinný.

Dobrý den, bohužel nevíme, proč jeho výrobu výrobce ukončil, ale podívejte na ten druhý produkt - Flexit Gold Gel - on má složení velmi podobné a ten se stále vyrábí, skladem ho máme.

Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Pavel, 21. 02. 2025
Dobrý den, prosím o radu jaký protein, výživu do diety. Mám momentalne 115kg na výšku 183cm. Viceralni tuk mám vysoký. 2 měsíce jsem v dietě a daří se, vaha jde dolů ale tuk v břišní oblasti mi trápí. Můžete mi poradit? Moc vám děkuji.

Dobrý den, v oblasti břicha je tuku více, proto to bude trvat déle. Obecně můžete použít libovolný protein s vyšším obsahem bílkovin, např.  100 % Whey Protein či vícesložkový  MPS-5 Pro.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Milan, 20. 02. 2025
Dobrý den, chtěl bych požádat o doporučení, jaké vhodné suplementy použít po hokejovém tréninku, které bývají v pozdních večerních hodinách,20hod - 21hod, do postele se dostanu kolem půlnoci. Je vhodné po tréninku použít tento protein v kombinaci např. s banánem máte jiný tip na nejvhodnější zajištění regenerace....? děkuju za odpověď

Dobrý den, pokud nemáte problém s ukládáním tuku, vůbec bych se nebál sacharidů, např.  One Stop Xtreme. Pokud sacharidy ne, tak protein a klidně uvedený banán a sacharidy až ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Citrulline Pure Powder
Kamil, 20. 02. 2025
Dobrý den, pokud již před tréninkem užívám l-arginin a doplnil bych suplementaci ještě tímto citrullinem s dávkou 6000 mg před tréninkem. Na jakou dávku bych měl prosím upravit dávkování l-argininu aby se s citrullinem vhodně doplnili? Nebo lze zachovat stávající dávkování l-argininu? Děkuji moc

Dobrý den, klidně bych zůstal jen u citrulinu a arginin zařadil před spaním.

Pokud zůstane u předtréninkového dávkování, může to být např.  6 g citrulinu a 2 g argininu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
venom84@email.cz, 20. 02. 2025
Dobrý den, chci se zeptat, jestli může kreatin zvýšit krevní tlak u člověka, který má normálně lehce vyšší tlak. Děkuju za odpověď

Dobrý den, spíše by k zvýšení tlaku dojít nemělo. Ovšem určitě doporučuji tlak sledovat a případně kreatin vysadit.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Ondřej, 18. 02. 2025
Dobrý den, myslíte, že můj syn 14 let cca 9 let děla Judo. Nyní někdy i 1 ranní + 2 dvojfázové tréninky odpo by mohl tento protejn. Nebo je to spíš na škodu a nedoporučujute. Díky za odpověď

Dobrý den, základem je samozřejmě kvalitní strava, ale ne vždy ji lze dodržet. Také vzhledem k náročnému tréninku je zařazení proteinu velmi dobrou volbou.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Radek, 18. 02. 2025
Dobrý den, mám doma toto nerozbalené balení creatinu, které je ovšem více jak po expiraci. Na etiketě je samozřejmě napsáno spotřebovat do data uvedeného na obalu. Jde nějak poznat při otevření že je výrobek „zkažený“ ? Jde mi o to zda ho mohu brát nebo ho mám vyhodit. Děkuji

Dobrý den, pokud nebude obsah tvořit vlhké hrudky, je předpoklad, že bude v pořádku. Zaručit to ovšem nemohu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
David, 16. 02. 2025
Ahoj, chtěl jsem se zeptat, jaký je rozdíl mezi creatine monohydrate fair power a gentle power? Díky

Dobrý den, Creatine Monohydrate Gentle Power je kombinací nejčistšího mikronizovaného kreatinu monohydrátu s hydrogenuhličitanem sodným a vápníkem ve čtyřech různých příchutích. Kromě níže popsaných pozitivních efektů pro sportovce je jeho nespornou výhodou i fakt, že je v lidském trávicím systému velmi dobře snášen, a to i u lidí, kteří mívají při používání samotného kreatinu zažívací potíže.

Další podorbný popis je uveden u produktu.

Pokud máte citlivější zažívání či trénin je vyrazněji vytrvalostní, může být Gentle výhodnější alternativou.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží All in One Fair Power®
Jaroslav, 10. 02. 2025
Dobry den ...cvičím 3 krát týdne..49 let ..silový trénink tak 1.5 ....plus 10 hodin manuálně práce...chtěl bych dávkovat tento suplement len po po tréninku....můžu dvě dávky najednou? 100 gramů...jedna mi přide málo....178cm 98kilo...děkuji za odpověď

Dobrý den, ve vašem případě je 100 g zcela v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...444546...11943 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
středaDNES07:30 - 14:30
čtvrtekZÍTRA07:30 - 14:30
pátek07:30 - 14:30
sobotanejsme na příjmu
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()