Poradna: Základy tréninku a sportovní výživy (1.) (Jan Smejkal)

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Základy tréninku a sportovní výživy (1.) (Jan Smejkal) od výrobce Ronnie.cz celkem 10 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Základy tréninku a sportovní výživy (1.) (Jan Smejkal)

Aneta, 22. 08. 2018

Dobrý den, poslední dva týdny docházím do posilovny, je mi 20 let, jsem v podstatě začátečnice, i když jsem celý život neměla se sportem nijak velké problémy. Nemám problém s nadváhou, chci se pouze naučit správně cvičit a zpevnit postavu. Můžete mi poradit, která z knih je pro mě nejvhodnější? Děkuji Aneta

Dobrý den, zcela nejlepší variantou je začít spolupracovat s osobním trenérem, který vám vše vysvětlí a hlavně vám to ukáže i prakticky.

Pokud dáte přednost knize, doporučuji Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák) a Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák)

426 Kč

Není skladem

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Základy tréninku a sportovní výživy (1.) (Jan Smejkal)

František, 09. 01. 2018

Dobrý den, jaké je optimální množství bílkovin vhodné (a bezpečné) pro denní doplnění u patnáctiletého kluka (182 cm, 60 kg). 3-4 x týdně intenzivní aerobní trénink (basket). Chce trochu „podpořit“ nárůst svalové hmoty (ale není to priorita). Popřípadě jestli můžete poradit i konkrétní produkt. Děkuji.

Dobrý den, obecně to bude cca 1,7 až 2 g bílkovin na kg TH. Pokud se bavíme o částem déle trvajícím náročném tréninku, je v hodné po tréninku přijmout směs bílkovin a sacharidů. Z konkrétních suplementů to může být např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® nebo Go Pro 30.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Základy tréninku a sportovní výživy (1.) (Jan Smejkal)

Ondřej, 22. 02. 2017

Dobrý den, potřeboval bych poradit nějakou knihu se cvikama a nějakým povídáním o tom cvičení a hlavně ať tam jsou obrázky. Jsem sportovec ale teď chci začít cvičit. (Vté knize nemusí být nic o jídle to mám). Děkuji

Dobrý den, trénink řeší např. Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák) či Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier).

Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák)

426 Kč

Není skladem

Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)

664 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Základy tréninku a sportovní výživy (1.) (Jan Smejkal)

Tom, 06. 02. 2017

Dobrý den, na str. 70 je dle mne chyba. Ve větě „,..při naprosté absenci tuků ve stravě bychom nebyli schopni absorbovat tuky rozpustné v nich (A,D,E,K)..“ Nemá tam být vitamíny?

Dobrý den, ano, vypadá to tak, pravděpodobně by tam mělo být „vitamíny“. Omlouváme se za chybu v textu.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Základy tréninku a sportovní výživy (1.) (Jan Smejkal)

David, 22. 02. 2016

Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jestli plánujete druhé vydání této knihy nebo poradit další knihy,která by navazovala. Děkuji

Dobrý den, konkrétní termín ještě jako vydavatelství v plánu nemáme.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Základy tréninku a sportovní výživy (1.) (Jan Smejkal)

Jirka, 10. 07. 2015

Zdravím, je mi jasné že termín vydání čísla 2 ještě nemáte, ale zkuste kontaktovat pana Smejkala jak to vypadá, nebo případně mohli byste mi doporučit obdobnou navazující literaturu?¨ Děkuji předem

Dobrý den, s autorem v kontaktu jsme, vydavatelem jsme my, tudíž i zadavatelem pokračování, pan Smejkal termín vydání příliš neovlivní. V e-shopu je mnoho knih jak k výživě, tak tréninku, vybrat jednu, která by se dala srovnat, neumím.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Základy tréninku a sportovní výživy (1.) (Jan Smejkal)

Honza, 08. 07. 2015

První díl knihy velice inspirativní, příjemně a srozumitelně napsaný. :-) Jak to vypadá s případným pokračováním? Děkuji H.

Dobrý den, v tuto chvíli termín ještě nemáme.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Základy tréninku a sportovní výživy (1.) (Jan Smejkal)

ŠIMON, 29. 01. 2015

Dakujem za nabidku, ale mam zaujem na druhom diele Zaklady treningu od p.Smejkala.

Dobrý den, druhý díl zatím v nabídce není.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Základy tréninku a sportovní výživy (1.) (Jan Smejkal)