Otázky a odpovědi: Sacharidové vlny (Michal Kulštejn)


diabetes II.stupně
autor: Miroslav Sanytrák • datum: 19.11.2017
Sacharidové vlny, a co diabetes II. stupně, jak s tím bez sacharidů, aminokyseliny i v BCAA zvyšuji hladinu cukru i u nediabetiků a nikde se to nedozvíte, vše je jenom kšeft, nikdo neřeší diabetes, tak se ptám co sacharidové vlny a diabetes????Děkuji za odpověď.

Dobrý den, veškerá doporučení jsou běžně uváděna pro zdravé užívátele. V případě zdravotních potíží je třeba brát ohled na omezení, které souvisí s konkrétní nemocí.

Bohužel sacharidové vlny nejsou v případě diabetu vhodným dietním postupem.

Hubnutí + posilování
autor: Tadeáš • datum: 26.10.2017
Zdravím, nedávno jsem si u vás kupoval časopis „Základy tréninku a sportovní výživy 1“. Knihu jsem do do týdne přečetl celou. Teď mi to nedá, ale pořád jsou jisté věci, které mi nedají spát. Přemýšlel jsem, že bych si koupil ještě tuto knihu sacharidové vlny, ovšem nevím, jestli to není zbytečné. Měřím 186 cm a vážím okolo 93 kg. K nutriční terapeutce jsem přestal z finančních důvodů chodit. Potom jsem přibral zpátky nad 90 kg. Jinak jsem ale dokázal schodit na nějaký 85 kg, když jsem k ní ještě chodil(Dříve jsem vážil 100 kg), ale to teď není podstatné... Jde mi o to, že chci začít posilovat, ale mám nadváhu, nějak pořád nerozumím tomu, jak to funguje mezi Hubnutím a nabíráním, rýsováním svalové hmoty.... Každopádně bych chtěl nejdříve zhubnout aspoň na 70 - 80 kg a teprve potom začít naplno nabírat hmotu.. Netuším, jestli to může fungovat současně a při tom neztrácel svalovou hmotu... Chtěl bych do budoucna vypadat, když to napíšu lajcky „hubený svalovec“. Proto se ptám, jestli si tuto knihu mám pořídit? Může mi takové informace poskytnout? Je mi 21 let.. Děkuju za odpověď.

Dobrý den, zbytečně to komplikujete. Pravidelně trénujete a rozumně se stravujte. Pokud redukce tuku nebude probíhat optimálně, mírně snížíte příjem sacharidů nebo zvýšit výdej energie. Samozřejmě lze kombinovat obě možnosti.

Bílkoviny držte kolem 2 g na Kg TH. Sacharidy můžete nastavit např. 250 g a dle potřeby budete jejich množství upravovat. Konzumujte převážně komplexní sacharidy.

Z knih bych spíše volil  Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík)Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání.

soutez
autor: Lukáš Tesař • datum: 31.08.2017
dobry den ,rad bych se zeptal zdali nevadi kdyz pouziji nektere z jidel pro pestros do predsoutezni diety ,bojim se ze si pokazim pripravu .

Dobrý den, pokud vám budou sedět živiny a energetický příjem, mohlo by to fungovat. Samozřejmě je třeba brát v potaz individuální reakci organismu, aktuální formu atd.

Suplementy k sacharidové dietě
autor: Jaromír Pohanka • datum: 13.04.2017
Dobrý den, je mi 56 let. posiluji s občasnými přestávkami cca 30 let. Přestávky jsou způsobené převážně zdravotními problémy. Léčím se s vysokým tlakem.V posledních 7 letech jsem postupně nabral cca 7 kg, tedy kilo tuku na 1 rok. Stravuji se převážně stejným stylem. Proto mě zaujaly sacharidové vlny. Doporučíte prosím suplementy, podporující hlavně spalování. A zároveň kvalitní bílkovinu a kvalitní sacharidy. Popřípadě cokoliv dalšího? Velmi Vám děkuji. Míra Pohanka

Dobrý den, z proteinů bych doporučil multikomponetní  Long (R) 80 Multiprotein, který lze použít po tréninku, během dne i večer před spaním. Sacharidy bych doplňoval pomocí běžné stravy, což bude zcela dostačující. Před tréninkem můžete vyzkoušet použít  AminoFree (R) Peptides.

Co se týká spalovačů, vzhledem k vysokému tlaku je výběr velmi omezen, tudíž bych zatím vsázel především na pohyb a kvalitní stravu.

sacharidové vlny 2
autor: František Hečko • datum: 11.04.2017
Dobrý den. Chci držet dietu s cyklováním sacharidů. Bude mi stačit druhý díl knihy sacharidové vlny, nebo je lepší mít oba? To co je v jedničce je obsaženo i ve dvojce? Díky za info.

Dobrý den, velmi důležitá je i teorie, a ta je právě popsána v první knize. Z mého pohledu je výhodnější mít po ruce obě knihy.

kniha
autor: Denisa • datum: 14.02.2017
Dobrý den, je možno se ke kniza sacharidové vlny dostat ještě dnes? Děkuji Denisa

Dobrý den, ano, můžete si ji zakoupit osobně v našem centrálním skladu, nebo na prodejnách na Palmovce, Smíchově, Letné, Černém Mostě a ve Vršovicích (adresy prodejen najdete zde, doporučuji si nejdříve ověřit, zda tam kniha skutečně je a rezervovat si).

poruzím ?
autor: Michal • datum: 18.01.2017
Dobrý den. Cvičení se věnuji krátce (2roky) Pochopím tuhle knížku ? Vidím všude kladne reference ale od zkusenych profiků. Jde mi o to zda to pochopí uplne normalni clovek co ví co jsou sachardy tuky, bilkoviny apod.Díky za odpoved. Michal

Dobrý den. Za předpokladu, že máte ten nejhrubší základ (tzn. chápete, co jsou bílkoviny, sacharidy, tuky), tak nic jiného nepotřebujete a knihu pochopíte. Je psána hezky čtivě, bez nadbytku odborných výrazů a podle mého tam není nic, nad čím by se zasekl i člověk úplně z jiného oboru, natož když za sebou už máte 2 roky.

Postovne
autor: Ivan • datum: 08.08.2016
Dobry den Je moznost si dat poslat knihu do zahranicia ? (anglicko) za postovne priplatim. Dakujem

Dobrý den, obraťte se na kolegy ve skladu - obchod@ronnie.cz. Děkuji

PDF
autor: Jiří Ryp • datum: 07.06.2016
Dobrý den ,.máte tuto i jiné publikace v elektronický podobě,..děkuji za info,..

Dobrý den, bohužel ne, v nabídce je pouze to, co je zveřejněno.

Dostupnost
autor: Kateřina • datum: 20.04.2016
Dobry den, dostupne?

Dobrý den, ano, je skladem, co lze vložit u produktů do košíku, by mělo být skladem.

Klikněte pro bližší informace a nákup:
Sacharidové vlny (Michal Kulštejn)




DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Zásady ochrany osobních údajů | Kontakty


Přepnout na verzi pro mobilní telefony
(funkční pouze z mobilních telefonů)



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: Výprodej
:: Speciální balíčky
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Fitness potraviny
:: Zdraví a vitalita

:: Veterinární přípravky
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Ostatní literatura
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Crossové trenažery
:: Posilovací lavice

:: Adaptéry
:: Rehabilitace
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby