Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 02. 05. 2020

Dobrý den, chci se zeptat. Chtěl bych obohatit svůj jídelníček o přísun proteinu. Do posilovny nechodím, spíš hraji sporty jako fotbal, lední hokej, futsal. Váhu mám okolo 73kg a měřím 182cm. Co byste mi doporučil za výrobek? Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Dobrý den, pokud budete protein užívat především jako doplněk stravy během dne, bude dobrou volbou protein multikomponetní. Konkrétně např. Long^® 80 Multiprotein či Pentha Pro^®Complete

Pokud preferujete dávkování především po tréninku, je výhodnější syrovátkový protein, např. CFM Instant Whey 80 či Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!.

Long^® 80 Multiprotein

999 Kč

Není skladem

Pentha Pro^® Complete

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Matěj, 22. 04. 2020

Přeji Dobrý den chtěl bych se zeptat jaky protein používat když potřebuji zhubnout mam 140 kg a 187 cm chci začít cvičit a nevím co je vhodné zařádit do diety? A je vhodné uživat bcaa ze spalovačem při začátku? Děkuji

Dobrý den, můžete v podstatě použít libovolný protein s vyšším obsahem bílkovin. Vycházejte z toho, že mnohem důležitější je odpovídající strava. BCAA ani spalovač zatím nepotřebujete.

S výživou vám pomůže kniha Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) či Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Po několika týdnech pravidelného tréninku bych použil také kreatin, např. Creatine Germany. Z proteinů to může být konkrétně multikomponentní Long^® 80 Multiprotein či Quad Core nebo syrovátkový 100 % Whey Protein • akce 2000 g + 2000 g! atd.

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

299 Kč

Skladem > 250 ks

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Long^® 80 Multiprotein

100 % Whey Protein • akce 2000 g + 2000 g!

1.499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 08. 04. 2020

Dobrý den přeji, potřebuji prosím doporučit vhodný protein, trénuji triatlon 5x - 6x týdně, hodinu až pět hodin za den. Dle kalorických tabulek mi chybí rostlinné bílkoviny. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud doplňovat bílkoviny, dal bych přednost syrovátkovému proteinu, např. CFM Instant Whey 80, Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! atd.

Pokud trváte na rostlinné bílkovině, muže to být Vegan 80 či Delicious Vegan Protein.

Další možnou variantou je použití esenciálních aminokyselin - Instant Essential Fair Power^®.

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

Delicious Vegan Protein

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Roman, 04. 04. 2020

Dobry den preji, obracim se na Vas s dotazem zda lze sehnat od .....Night protein+ ZMA v ořechove prichuti. Poptal bych 10 kusu. Diky za odpoved,Roman

Dobrý den, bohužel tuto značku v nabídce nemáme.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ivana, 10. 03. 2020

Dobrý den,je mi 62 let,měřím 175cm.Mám problém přibrat na váze i když jím.Pokud jsou starosti,jdou kila dolů,ale není chuť k jídlu.Pomohl by mi nějaký váš přípravek?Děkuji

Dobrý den, můžete vyzkoušet proteiny s vyšším podílem sacharidů, např. Gourmet Protein 50 Fair Power^®. Dle potřeby zařaďte 1 až 2 porce denně.

Gourmet Protein 50 Fair Power^®

1.249 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 17. 02. 2020

Dobrý den,měl bych dotaz ohledně syna který pravidelně posiluje každý den doma a cca až 3x do týdne chodí do posilovny.Je mu 17 let ,měří 186cm a váží cca 75kg.Chtěl by poradit ohledně nabrání hmoty jelikož všichni z rodiny jsou vysocí a hubení (nevíme zda je to genového původu).S prominutím žere jako kyselina,ale není to na něm vůbec znát že by něco přibral.Můžete mu prosím doporučit nějaké produkty na nabrání hmoty?Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ze všeho nejdůležitější je odpovídající strava strava. Bez té nelze dlouhodobě dosáhnout kvalitní výsledky. S výživou vám pomůže kniha Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) či Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Další důležitým aspektem je vědět, že svaly rostou ve dnech volna, nikoliv při tréninku. Syn by měl cvičit max. 3krát týdně.

Ze suplementů bych pro začátek doporučil kvalitní gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či protein z vyšším podílem sacharidů - Gourmet Protein 50 Fair Power^®.

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

299 Kč

Skladem > 250 ks

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Gourmet Protein 50 Fair Power^®

1.249 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Monika, 10. 02. 2020

Dobrý den. Je mi 21 let, a ráda bych začala posilovat, zpevnit tělo a nabrat svaly. Nyní vážím 45 kg. V proteinech se vůbec nevyznám, mohli by jste mi něco doporučit? Předem děkuji.

Dobrý den, realita je taková, pokud budete mít odpovídajícím způsobem vyřešenou stravu, nebude příjem živin deficitní.

Ovšem strava je málo kdy ideální, proto se protein může hodit. Doporučuji volit velmi oblíbené syrovátkové proteiny. Ideálně zpracované CFM metodou. Konkrétně např. CFM Instant Whey 80, Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! atd.

S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) či Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

299 Kč

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 08. 02. 2020

Dobrý den Chtěl bych se zeptat zda-li se dá proteinem nějak nahradit snídaně, v ranním spěchu není pro snídani prostor a posléze během dopoledne chybí. Děkuji

Dobrý den, možné to samozřejmě je. Ovšem je otázkou, jestli není výhodnější si přivstat a dát si běžnou stravu.

Jako náhradu můžete použít Oat Snack nebo Long^® 80 Multiprotein.

Oat Snack

390 Kč

Skladem > 50 ks

Long^® 80 Multiprotein

999 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Zdenek, 31. 01. 2020

Dobry den, mel bych dotaz ohledne nakupu u Vas. Trenuju box 4x tydne je mi 35 a hledam nejaky protein/mix co bych si mohl davat na regeneraci po treninku misto potreningoveho jidla (1-2 tydne) z treningu jsem doma v 20:30 chodim spat v 22. Vahu nabirat nepotrebuju 74kg/173cm dekuju za radu

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet komplexní potréninkový přípravek Hero. Výhodný je obsah všech důležitých látek v jednom balení.

Hero

1.999 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Luboš, 30. 01. 2020

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaké proteiny (gainery) máte v nabídce bez obsahu glutaminu. V této velké nabídce se to už těžko identifikuje. Děkuji

Dobrý den, aby protein obsahoval přímo glutamin, musel by být k proteinu přidán dodatečně. Ovšem kyselina glutamová je přirozenou součástí všech nabízených proteinů. Kyselina glutamové je prekurzorem glutaminu. S kyseliny glutamové vzniká glutamin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...262728...670