REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Jaroslav, 09. 06. 2020Dobrý den, zatím bych doporučil použít kombinaci proteinu a kreatinu, např. CFM Instant Whey 80 a Creatine Germany. Později se s ohledem na výsledky suplementace úpraví.
Viktor, 06. 06. 2020Dobrý den, ze všeho nejdůležitější je odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) či Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).
Ze suplementů bych zatím dle potřeby volil protein, např. CFM Instant Whey 80. Později se dle výsledků suplementace úpraví.
Libod, 04. 06. 2020Dobrý den, doporučuji volit syrovátkový protein, ideálně zpracovaný CFM metodou. Konkrétně to může být např. CFM Instant Whey 80 či CFM 100 %Whey Protein.
Jednu porci zařaďte po skončení tréninku a další dle potřeby s ohledem na vaší stravu v podstatě kdykoliv během dne.
Také zvažte použití velmi oblíbeného a účinného kreatinu.
Roman, 24. 05. 2020Dobrý den, problémů je v tom, že v podstatě žádný výrobce negarantuje bezlepkovost, a to i přesto, že suplement lepek neobsahuje. Tudíž nelze 100 % zaručit, že nejsou obsaženy stopy lepku.
S ohledem na výše uvedené doporučuji Micelar Casein.
Bára, 22. 05. 2020Dobrý den, pro tento účel se hodí micelární kasein, např. Micellar Casein 80 Fair Power® nebo protein multikomponentní, např. Long® 80 Multiprotein či Quad Core.
eva, 20. 05. 2020Dobrý den, v podstatě můžete použít libovolný protein s vysokým podílem bílkovin. Konkrétně např. CFM Instant Whey 80 nebo multikomponentní Long® 80 Multiprotein.
Josef, 19. 05. 2020Dobrý den, pokud vás vaše strava ničí, není optimálně nastavena. Pokud si chcete dlouhodobě udržet nižší hmotnost, musí se jednat o trvalou úpravu stravovacího režimu. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) nebo Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).
Pokud budete protein zařazovat především jako náhradu stravy, doporučuji multikomponentní variantu, např. Long® 80 Multiprotein, Pentha Pro® Complete či Quad Core.
Patrik, 17. 05. 2020Dobrý den, nabírání svalové hmoty, je především záležitost tréninku a odpovídající stravy. S výživou ti pomůže kniha Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová). Ze suplementů bych zatím doporučil gainer, který budeš dávkovat především po tréninku.
Z gainerů doporučuji např. Hardcore Gain 21 či Palatinose Gain 20 Fair Power®.
Milena, 15. 05. 2020Dobrý den, v podstatě není důvod proteiny rozdělovat na ženy a pro muže. Přesto někteří výrobce mají produkty se zaměřením na ženy. Pro váš účel je vhodný např. Whey3
Monica, 14. 05. 2020Dobrý den, k tomu účelu se používá zejména micelární kasein, např. Micelar Casein, Micellar Casein 80 Fair Power® atd.
Další možností jsou proteiny multikomponentní, které obsahují více zdrojů bílkovin s různou délkou vstřebávání, např. Quad Core, Long® 80 Multiprotein či Pentha Pro® Complete.
| 1...252627...670 |
Mohlo by Vás zajímat
| čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
| pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| sobota | nejsme na příjmu | |
| neděle | nejsme na příjmu |
