Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.544 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Viktor, 30. 01. 2022

Dobrý den, chodím na crossfit 3x v týdnu, váha 70 kg, výška 168 cm. Potřeboval bych nabrat svalovou hmotu. Po tréninku doplnit rychlé a zároveň ty pomalejší cukry. Protein podávám až po půlhodině od tréninku. Děkuji za radu.

Dobrý den, volil bych některý z all in one suplementů, např. All in One Fair Power^® či One Stop Xtreme. Další možností je gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Hardcore Gain 21.

All in One Fair Power^®

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jožka, 17. 12. 2021

Dobrý den, prosím o doporučení gaineru na budování především oběmu. Děkuji (42 let, posilovna 4 dny v týdnu , protein používám )

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jakub, 09. 08. 2021

Dobrý den. Po letech bych opět začal rád nabírat kila. Sportuji aktivně neustále, plus sem tam i nějaké to cvičení. Momentálně chci upřednostnit cvičení a nabrání tolik potřebných kil. Když pominu vhodnou stravu a podobně (tam základy mám), tak jaký vhodný gainer a protein, popřípadě jinou suplementaci byste mi doporučili pro nabírání kil?Předem děkuji.

Dobrý den, pro začátek můžete vyzkoušet kombinaci proteinu a kreatinu, např. CFM Instant Whey 80 a Creatine 100 % Creapure^® Později s ohledem na výsledky se suplementace upraví.

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

Creatine 100 % Creapure^®

590 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tomas, 15. 07. 2021

Dobrý den, rád bych si nechal poradit. Nedávno se mi začali projevovat reakce po požití lepku. Vyšetření neprokázalo celiakii, nicméně problémy po požití lepku přetrvávají, proto jsem se rozhodl dodržovat bezlepkovou dietu. Delší dobu se snažím přibírat, nynější problémy mi to trosku hatí. Proto jsem se rozhodl jít do gaineru, nicméně nevím, zda je nějaký bezlepkový? Dekuji předem za odpověď, Tomas

Dobrý den, volte protein v kombinaci s Palatinox 100 - čistá palatinóza. Dávkování sacharidů si zvolíte dle vašich požadavků a máte zaručenou bezlepkovost.

Palatinox 100 - čistá palatinóza

459 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Martin, 15. 04. 2021

Dobrý den, chtěl bych požádat o radu,jaký druh suplementů užívat při těžké práci. Je mi 48 a pracuji jako svářeč. Začínám být dost unavený tak se chci zeptat jak tu únavu odstranit. Děkuji Conk

Dobrý den, velmi také záleží na vaší stravě. Kolik a jakých živin ze stravy přijmete.

Pokud by např. vaše strava málo bílkovin, může být velmi vhodné použití proteinu, např. Long^® 80 Multiprotein a vyzkoušet můžete také iontový nápoj, např. Ionix Drink Fair Power^®.

Long^® 80 Multiprotein

999 Kč

Není skladem

Elektrolyty • Ionix Hypotonic Drink

399 Kč

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Lukáš, 26. 03. 2021

Dobrý den nyní používám produkt reflex one stop xtreme.Mohu tento produkt užívat s produktem actinox nitro pump?Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud vám kombinace vyhovuje, použití je určitě možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tonda, 07. 01. 2021

Dobry den je mi 17 let a potřeboval bych nějaký gainer dobrý vážím 65kg a potřeboval bych nabrat proto píšu aby někdo poradil

Dobrý den, je možné, že žádný gainer nepotřebuješ. Mnohem důležitější je odpovídající strava. V první řadě doporučuji přečíst knihu Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) a zapracovat na stravě.

Pokud teď použiješ gainer, tak zejména po tréninku. Konkrétně doporučuji Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Hardcore Gain 21.

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

299 Kč

Skladem > 250 ks

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Honza, 04. 11. 2020

Dobrý den jaký by jste mi doporučili gainer který se vyrovná big compress od nutrendu beru ho vždy po tréninku a jsem spokojený, akorát bych chtěl ještě nějakou jinou značku ať furt nemám ten samý.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet Go Pro 30, Palatinose Gain 20 Fair Power^®nebo all in one suplement All in One Fair Power^®či Hero

Go Pro 30

1.299 Kč

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

All in One Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Veronika, 25. 10. 2020

Dobrý den. Mám dotaz ohledně gainerů. Mám problém dohnat příjem kcal normálním jídlem. Dříve jsem pila Saturo, ale to se prodraží. Tak se chci zeptat, zda můžu takto pít gainer, který má složené sacharidy. Většinou si to dávám třeba 1h před spaním, ale slyšela jsem i názor, ze to je hloupost takhle na noc kvůli přibírání atd. Jenže přes den nemám kdy to vypít protože se snažím jist normální jídla. Protein jsem dávala dříve, ale už tak mám bílkovin až až. Takže jsem přemýšlela nad nějakým kvalitním gainerem. Děkuji za odpověď. Veronika

Dobrý den, obecně se sacharidy doplňují mnohem jednodušeji než bílkoviny. Pokud mírně zvětšíte např. přílohy u větších jídel, měl by se poměrně jednoduše příjem energie zvýšit. Také není nutné energii doplňovat jen pomocí sacharidů, ale i tuků, např. pomocí ořechového másla.

Pokud zvolíte gainer, opravdu bude výhodnější konzumovat ho během dne než večer před spaním.

Go Pro 30

1.299 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tom, 21. 10. 2020

Dobrý den, potřeboval bych poradit co bych měl užívat, abych přibral na váze. Mám chronické onemocnění trávicího ústrojí s kterým se dlouhodobě léčím a je pro mě velký problém přibrat. Některé suplementy i těžko trávím. Jídelníček mám a cvičím 3x týdně. Předem moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, je otázkou, jaké máte doporučené stravovací omezení. Zda máte doporučeno nekonzumovat např. více sacharidů na porci či některé jíst nemáte atd.

Pokud lze, volil bych některý z gainerů, např. Hardcore Gain21

Hardcore Gain 21

949 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1234...255