Poradna: Vitamíny a minerály

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Vitamíny a minerály celkem 384 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Ivana, 15. 08. 2021

Dobrý den, ráda bych zařadila vitamíny/minerály jako základ : D3+K2, zinek, hořčík, omega 3. Je vhodná tato kombinace? Ráno : Czech virus essential minerals 2 kapsle, večer omega 3 od Reflex, nalačno před spaním Reflex Zinc Matrix 2 kapsle, nebo místo Matrix- ZMA od Czech virus. Práce fyzicky náročná + cvičím 3-4 do týdne. Nevím, jestli už tam nemám například moc hořčíku. Děkuji za odpověď

Dobrý den, určitě to lze takto vyzkoušet a sama posoudíte, zda vám to vyhovuje. Pokud jeno o vás některá z uvedených látek nedostatkové, mělo by se použití časem viditelně projevit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Evžen, 14. 06. 2021

Dobrý den začal jsem jezdit na kole dávám od 50 Do 100km rád bych vás poprosil o radu jaké doplňky mám zařadit během jízdy.

Dobrý den, vzhledem k délce trasy a teplému počasí bych určitě doporučil iontový nápoj, dle potřeby také energetický gel či tyčinky.

Po tréninku můžete doplnit spotřebovanou energii a stavbni látky - All in One Fair Power^®, Palatinose Gain 20 Fair Power^® atd.

All in One Fair Power^®

1.499 Kč

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Martin, 30. 04. 2021

Dobrý den, přichazím s dotazem začínám cvičit a potřeboval bych nějaký tip na jídelníček a na nějaké vitaminy či doplňky stravy na nárůst svalové hmoty a spalování tuku nebo jestli postaví pouze ty vitaminy diky

Dobrý den. To je tak široká otázka, že by to dalo na knihu. A ono kniha je i to, co Vám doporučím, protože máme hezkou tuto - Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) - která Vám dá ty nejpotřebnější základy, je krásně pochopitelně napsaná a člověk ji má přečtenou za pár dní. Pomůže se Vám vyhnout řadě chyb, co lidé zpočátku zbytečně dělají a je to vlastně v tuhle chvíli mnohem lepší investice, než hned kupovat suplementy. Zároveň podívejte i na tento článek, ten Vám také hodně poradí.

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

299 Kč

Skladem > 250 ks

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Fanda, 17. 03. 2021

dobrý den, poradíte mi prosím jaké vytaminy a minerály přidat do jídelníčku když chci začít s posilováním, ale často bývám unavený. Děkuji

Dobrý den, vyzkoušejte některý z multivitamínů, např. Nexgen Multivitamin 2+1 ZDARMA! nebo Multivitamin Fair Power^®.

Nejdůležitější je samozřejmě odpovídající strava - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Nexgen Multivitamin • akce 2+1

499 Kč

Skladem > 25 ks

Multivitamin Complex Forte

299 Kč

Skladem > 500 ks

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

David, 13. 03. 2021

Dobrý den, poradíte mi prosím nějaké vitamíny a minerály pro 24 letou vegetariánku? Sportuje lehce a má problém s imunitou. Na složení multivitaminu jsem koukal, ale želatina je hovězí, to by asi vadilo.

Dobrý den, pokud máte problém, vitamíny samozřejmě použít můžete, ale uvažujte také o konzultaci s lékařem.

Imunitu můžete podpořit glutamin a také bych zařadil vitamín D3.

L-Glutamine • akce 1+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Michal, 18. 01. 2021

Dobrý den, rád bych se zeptal, které suplementy jsou vhodné k potlačení únavy a pocitu ospalosti. Před cca měsícem mě tyto stavy delší dobu provázely a po lékařských vyšetřeních mi byla oznámena diagnóza vyčerpání organismu. Rád bych se tedy zeptal, zda kromě klasických doporučení (strava, odpočinek) by bylo prospěšné využívat i nějaké suplementy. Děkuji za odpověd

Dobrý den, pro podporu celkové vitalizace organismu je poměrně často používán tribulus - Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!. Pomoci může také Coenzym Q10, např . od Extrifitu.

Tribulus Terrestris 90 Fair Power (R) 2+1 ZDARMA! - Survival

Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!

799 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Honza, 14. 01. 2021

Dobrý den, potřeboval bych doplnit Železo pomocí suplementu nebo jiného přípravku. Jestli mi doporučíte něco nebo mám navštívit spíš Lékárnu. Dekuju s pozdravem

Dobrý den, z komplexních přípravků obsahuje nejvíce železa V 52 Vita Complex Forte 1+1 ZDARMA! či Vita Solution.

Pokud preferujete pouze železo, využijte lékárnu.

V 52 Vita Complex Forte • akce 1+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Petr, 05. 10. 2020

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na nějaké vitamíny pro dceru (10let) má 4x v týdnu basket + do toho škola. Stravu dodržuje, pitný režim také, spánku má dost. Občas si stěžuje na bolest hlavy. Děkuji

Dobrý den, problém je v tom, že legislativně není určen dětem, tudíž ho nelze doporučovat.

Z hlediska doplnění všech makro i mikro živin je velmi důležité učit děti od mala, že zásadní je dodržování odpovídajícího jídelníčku. Samozřejmě je jasné, že uvětšiny dětí je to poměrně nelehké záležitost.

Vzhledem k tomu, že tento přípravek neobsahuje nic škodlivého, je obecně použítí možné. Dávkovat bude stačit 1 cps za 2 až 3 dny.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Petr, 03. 08. 2020

Dobrý den, je mi 43let a začal jsem pravidelně posilovat cca 4x týdně, potřebuji nabrat svalovou hmotu.Stravu jsem upravil, ale potřebuji poradit doplňky stravy, problém je v tom, že mám žloutenku typu B a nevím co zvolit..Moc děkuji za radu:)

Dobrý den, v případě zdravotních potíží je třeba použití suplementů konzultovat s lékařem.

Mezi nejoblíbenější suplementy patří protein a kreatin monohydrát.

Proberte s lékařem, zda tyto suplementy můžete použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Milena, 30. 07. 2020

Dobrý den, pracuji v Tiskárně a kartonáži máme tam velké horko, potřebovala bych poradit jaký si koupit rozpustný prášek ve vodě abych měla dostatek vitamínu a minerálu v zaměstnání dekuji za odpověď Milena

Dobrý den, vyzkoušejte během práce popíjet iontový nápoj, např. Ionix Drink Fair Power^® či Iontex^® Forte. Jsou to nápoje určené i do teplého prostředí a dlouhodobé zatížení.