Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna
Sacharidy

Poradna: Sacharidy

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Sacharidy
Josef, 12. 12. 2016
Zdravím mám na Vás dotaz cvičím crossfit tak cca 3krát do týdne plus běhání tak 2krát do týdne a v poslední době pozoruji že mám velikou spotřebu cukru tj.čokolády apod.....čím by se to dalo nahradit tedy abych po tom moc nepřibral s pozdravem Lešinger

Dobrý den, chutě na sladké jsou způsobeny nevhodnou stravou. Musíte se stravovat pravidelně, konzumovat dostatek bílkovin, tuků a přiměřeně sacharidů.

Ze suplementů mohu doporučit komplexní Hero. Hero můžete užívat po tréninku nebo i během dne. Pokud by se zařadilo jen po tréninku, můžete dle potřeby během dne používat ještě pdotein, např. multikomponentní  Long® 80 Multiprotein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Michaela, 11. 12. 2016
Dobrý den. Chtěla bych poradit s výběrem fitness výživy pro přítele. Výška 178 cm, váha 79 kg, svalnatá postava, chodí 2 x - 3 x týdně do posilovny, 1 x týdně na fotbal. Chtěla bych pro něj koupit nějaké proteiny, BCAA a možná sacharidy? Potřebuje dodat energii před cvičením (večer po práci) a něco po cvičení na udržení a regeneraci svalové hmoty. I když si čtu nejrůznější diskuze, nevěřím, že bych sama vybrala správně :). Předem děkuji za radu.

Dobrý den, po tréninku je výhodné použít protein. Ihned po tréninku ideálně velmi rychlé bílkoviny -  Super Hydro 80 DH32. Pokud přítel po tréninku navečeří,  je dobré před spaním zařadit pomalu vstřebatelné bílkoviny -  Micelar Casein.

Před tréninkem může dle potřeby zařadit menší porci Hydra s porcí sacharidů, např. cca 20 g  Maltox 100 - maltodextrin (EU). Také může vyzkoušet některý z předtréninkových stimulantů, např.  Agrezz® či  N1 Pre-Workout. Ovšem je třeba otestovat, zda užití těchto suplementů neovlivní negativně spánek.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Robin, 11. 12. 2016
mám ještě dotaz . Doporučil jste mo protein Long 80 Multiprotein. A jaký je rozdíl mezi ním a High Whey 80. Děkuji. Tedy kromě ceny.

Long obsahuje i pomalé zdroje bílkovin, což je velmi výhodné při použití během dne. Současně obsahuje dostatek rychlých bílkovin, tudíž ho lze dávkovat i po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Richard, 11. 12. 2016
Zdravím .Mohl by jste mi poradit? Potřebuji nějaký sacharid,dobře stravitelný ,ale s nízkým obsahem obyčejných cukrů. Děkuji. Uvažoval jsem o Beef Muscle od fa. scitec nutrition. Ale nechám si poradit. Potřebuji nabrat sval. hmotu a přibrat celkově. Ale mé výskedky obsahu cukru v krvi mám na hraně.

Dobrý den, pro vás je výhodné vsadit pouze na komplexní zdroje sacharidů a osobně bych preferoval běžnou stravu. Ze suplementů bych použil protein, např. multikomponentní  Long® 80 Multiprotein. Energetický příjem bych zvednul pomocí kvalitních tuků, hodit se mohou  Omega 3 Fair Power® a např.  Arašídové máslo Protein Peanut Butter.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
PP, 11. 12. 2016
Dobry den, mohl byste mi, prosim, poradit nejvhodnejsi (nejvykonejsi) doplnek na pribrani hmotnosti? Mam 182cm/75kg a denne cvicim CrossFit. Uvazuji o koupi nejakeho sacharidu-gaineru. Nebo byl by vhodnejsi kreatin? Mam jiz protein CFM WPC 80 z vasich stranek tak neco, co by tento protein vhodne doplnilo.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet all in one suplement  One Stop Xtreme. V jednom balení obsahuje všechny důležité látky podporující regeneraci a růst svalové hmoty.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Dominika, 02. 12. 2016
A ještě jedna otázka? ;-) U některé konverzaci jsem našla ohledně doporučených gainerů tyto: Go PRO 30 a G15 Anabolic Gainer. Vůbec se v tom nevyznám, takže jsem v tom jak Alenka v říši divů :-D :-D. Můžu tedy poprosit o ten úplně top, který byste mi doporučil? Moc Vám děkuji.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Dominika, 02. 12. 2016
Moc děkuji za pomoc. Hned se jdu na to podívat. :-)Přeji Vám hezký den Dominika

Není zač, ať se daří.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Dominika, 01. 12. 2016
Dobrý den, co mu diagnostikovali celiakii, tak zhubl z cca 86kg na 72kg. :-( a měří 183cm.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Dominika, 30. 11. 2016
Dobrý den, potřebovala bych poradit nějaký dobrý gainer a protein pro přítele, který má nesnášenlivost na lepek. Děkuji za radu a přeji hezký den Dominika

Dobrý den, kolik přítel měří a váží?

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Žák, 30. 11. 2016
Dobrý den, chci se zeptat, existuje gainer s obsahem proteinu 20-40% a obsahem tuků okolo 10% ? nebo existuje vůbec nějaký gainer nebo protein, který se nesnaží o minimální obsah tuků a obsahuje aspoň 5% ? 
Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...171819...255 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
středaDNES07:30 - 14:30
čtvrtekZÍTRA07:30 - 14:30
pátek07:30 - 14:30
sobotanejsme na příjmu
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()