Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
Skrýt pruh
Kdy to bude u Vás?
 
 
Osobně v prodejnách
DNES odpoledne
GLS ČR
v pondělí
Pošta ČR
v pondělí
Zásilkovna ČR
v pondělí
Dopravci ČR
v pondělí
 
 
Slovensko
v úterý
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
Kč
€
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna
Proteiny

Poradna: Proteiny

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Proteiny
Tomáš, 11. 01. 2024
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jakou výživu zvolit pro syna hokejistu 15 let.Výška 180 váha 67kg.Každý den trénink, 2xtýdně zápas, 1x týdně posilovna. Strava pravidelná. Děkuji

Dobrý den, samozřejmě je třeba vycházet z příjmu živin z běžné stravy. Pokud bude např. strava obsahovat málo bílkovin, bude vhodný protein atd. Po tréninku bych doporučil směs bílkovin a sacharidů, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power® či  Hardcore Gain 21. Dle potřeby během dne protein, např.  MPS-5 Pro. Hodit se mohou také vitamíny,  Nexgen Multivitamin • akce 2+1.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Petra, 04. 01. 2024
Dobrý den ,poradte mi prosím ,jaky protein si mám koupit na snidani. Ráno nemívám hlad,ale vpraci 3x tydně nachodím 5 km v terenu. Denní příjem držím 1700 kcal. Chtěla bych shodit 5 kg. Moje míry váha 95 kg, výška 178 cm tuk 40%, věk husákovo dítě. Děkuji, Vodrážková

Dobrý den, volil bych multikomponentní protein s obsahem více zdrojů bílkovin. Doporučuji např.  Long® 80 Multiprotein či  MPS-5 Pro.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Jan, 11. 12. 2023
Dobrý den, po nějaké době začínám znovu cvičit, ale proteiny jsem do sebe dříve necpal, tak jsem se chtěl zeptat, zda byste neměli nějaké rady co pořídit. 20 Let, 65kg 178cm. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet některý z komplexních suplementů s obsahem všech důležitých látek. Doporučuji např.  One Stop Xtreme,  All in One Fair Power® či  All in One Super Mass.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Martina, 05. 12. 2023
Dobrý den, syn (20 let, 178 cm,80 kg) posiluje již 4 měsíce 3x v týdnu.. Ráda bych mu koupila nějaký protein. Jaký pít ráno, jaký po tréninku? Velmi děkuji za zpětnou vazbu a radu.

Dobrý den, volil bych syrovátkovou variantu, kterou lze zařadit po tréninku i během dne.

Osobně mi v poslední době nejvíce chutnal  100 % Whey Protein • akce 1+1. Dále to může být např.  Smart Whey Protein • akce 1+1 či  CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Petr, 01. 12. 2023
Dobrý den, Chtěl bych poradit ohledně výběru proteinu pro běžce. Rozsah tréninkových běhů 10-16 km. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, hodně záleží na tom, jak máte vyřešenou stravu. Pokud je strava  v pořádku a potřebujete doplnit bílkoviny do požadovaného množství a budete protein zařazovat zejména po tréninku, volil bych syrovátkovou variantu, např.  CFM Instant Whey 80 či  100 % Whey Protein. Při variantě použití proteinu více během dne jako náhrada či doplněk k jídlu, bude o něco výhodnější multikomponentní  Long® 80 Multiprotein či  MPS-5 Pro.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Jakub, 19. 11. 2023
Dobrý den, rád bych Vás poprosil jestli máte nějaký protein bez cukru? Popřípadě jaký mi doporučíte. Moc Vám děkuji za Vaší odpověď
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Michal, 04. 11. 2023
Dobrý den,poprosil bych o radu. Potřebuji protein bez obsahu laktózy.Mohli by jste mě něco doporučit.dekuji moc Michal

Dobrý den. Pokud laktózy nemůžete ani kousek, pak je potřeba dívat na proteiny na hovězím základu, jako je např. HydroBeef nebo Beef Protein Hydrolyzate - a nebo na produkty veganské, jaké je např. Delicious Vegan Protein nebo Veganský protein ForPro®.

Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Martina, 30. 10. 2023
Dobrý den, potřebovala bych vybrat dárkový balíček pro 19ti letého syna (172 cm / 64 kg), který před pár měsíci začal téměř denně cvičit a chce nabrat svalovou hmotu. Poradili byste mi, co zvolit, aby dárek uznale ocenil a při tom jsem měla jistotu, že mu neničím zdraví? Děkuji za pochopení.

Dobrý den, v právní řadě není úplně dobře cvičit moc často. Zjednodušeně řečeno, svaly rostou, když odpočívají. Z mého pohledu bych do balíčku rozhodně přidal odbornou literaturu, a to rovnou tu nejlepší. Konkrétně  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) a  Příprava na soutěž v kulturistice (Lukáš Roubík) Ze suplementů vzhledem k ročnímu období  Vitamin D3 a  Multivitamin Fair Power®. Dále to určitě bude protein s vyšším obsahem sacharidů, např.  Hero, případně klasický syrovátkový protein  100 % Whey Protein • akce 2+1 ZDARMA!. Také syn pravděpodobně ocení kreatin, např.  Creatine Germany

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Jaroslav, 30. 10. 2023
Dobrý den... potřeboval bych poradit. Je mi 48let.178cm, 95kilo, cvičím 3 krát denně,,fullbody,,.používám 2 krát denně long 80 multi protein..a kreatin..pracují 12 hodin denně,, snažím jsem jíst každé dvě hoďky. Neměl bych rači používat rychlé střebavatelny protejin nějaký syrovátkový..? Dík za odpověď

Dobrý den, pokud se podíváte na složení Longu, tak rychlé bílkoviny obsahuje. Pokud  chcete, můžete po tréninku zařadit čistě syrovátkový protein a během dne dle potřeby Long.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Radek, 09. 10. 2023
Dobry den, rad bych plavanim neztratil a nabral take svalovou hmotu a pote dobre regeneroval. Uzivam pred a po BCAA a piju hlavne po vodu+jabl.dzus+Kreatin. Jaky byste mi doporucil protein po plavani 45min/2km a 3x tydne. Plavu hlavne vecer po 19h. Delal jsem roky kulturistiku, pred rokem jsem presel na plavani. diky moc Radek

Dobrý den, BCAA bych zařadil především před tréninkem a pokud je trénink delší, tak i během zátěže. Po tréninku protein, např.  100 % Whey Protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...678...670 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
pátekDNES07:30 - 14:30
sobotaZÍTRAnejsme na příjmu
nedělenejsme na příjmu
pondělí07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
(-)